노인의 균형 및 근력 향상을 위한 Nintendo RingFit의 타당성

배경 기존 연구 결과에 따르면 엑서게이밍(즉, 사람들이 놀기 위해 몸을 움직여야 하는 운동, 신체 활동의 한 형태로 활동적인 게임 경험 제공)은 노인의 근력과 균형을 개선할 수 있는 잠재력이 있을 수 있습니다. 그러나 반지 모양의 힘 센서를 사용하여 운동 훈련을 제공하는 것을 목표로 하는 액션 롤 플레잉 게임인 Nintendo RingFit이 노인의 근력과 균형을 개선하고 낙상을 감소시키는 효과를 조사한 연구는 수행되지 않았습니다. 커뮤니티에서.

목적 이 연구는 지역 사회에 거주하는 노인의 균형과 근력을 향상시키기 위해 Nintendo RingFit을 사용한 운동 훈련 프로그램의 타당성을 조사하는 것을 목표로 합니다.

디자인 단일 맹검, 무작위 제어 타당성 시험.

방법 30 참가자는 지역 사회 기반 노인 센터에서 모집됩니다. 참가자는 모집 및 결과 평가에 참여하지 않을 연구원이 1:1 할당 비율로 Nintendo RingFit 기반 운동 훈련 그룹(NRE) 또는 통제 그룹(CON) 그룹으로 무작위 배정됩니다. NRE 그룹은 Nintendo RingFit을 사용하여 균형 및 하지 근력 강화에 중점을 둔 8주간의 운동 훈련을 받게 됩니다. CON 그룹은 낙상 방지를 위한 운동에 대한 소책자 및 구두 지침을 받고 8주 동안 활동적인 운동 요소 없이 여가 활동 프로그램(예: 노래 그룹)에 초대됩니다.

결과 프로그램의 타당성, 수용 가능성 및 안전성은 개입이 끝날 때 검사됩니다. 참여자의 자세 균형, 하지 근력, 이동성, 주의력 및 실행 기능, 낙상에 대한 두려움, 낙상 발생률을 8주에 평가합니다.

통계 분석 기술 통계는 모든 변수에 대해 제시되었습니다. 카이 제곱 테스트는 NRE 그룹과 CON 그룹 간의 낙하자 비율의 차이를 비교하는 데 사용됩니다. Mann-Whitney U Test는 두 그룹 간의 기능적 결과를 비교하는 데 사용됩니다.