Nintendo RingFit 改善老年人平衡力和肌肉力量的可行性

背景现有的研究结果表明，运动游戏（即需要人们移动身体进行游戏的运动，在作为身体活动的一种形式的同时提供积极的游戏体验）可能有潜力改善老年人的肌肉力量和平衡。 然而，尚未进行任何研究来调查任天堂 RingFit（一款动作角色扮演游戏，旨在使用环形力传感器提供运动训练）在提高肌肉力量和平衡性以及可能减少老年人跌倒方面的效果。在社区中。

目的 本研究旨在探讨使用 Nintendo RingFit 进行运动训练计划以改善社区老年人的平衡性和肌肉力量的可行性。

设计单盲、随机对照可行性试验。

方法将在当地社区老年中心招募30名参与者。 参与者将由不参与招募和结果评估的研究人员以 1:1 的分配比例随机分配到基于 Nintendo RingFit 的运动训练组（NRE）或对照组（CON）。 NRE 组将使用 Nintendo RingFit 接受为期 8 周的运动训练，重点关注平衡和下肢肌肉力量。 CON 组将收到一本关于预防跌倒练习的小册子和口头说明，将被邀请参加为期 8 周的休闲活动计划（例如歌唱小组），但不进行任何主动运动。

结果 干预结束时将审查该计划的可行性、可接受性和安全性。 第8周时将评估参与者的姿势平衡、下肢力量、活动能力、注意力和执行功能、对跌倒的恐惧以及跌倒发生率。

统计分析 对所有变量进行了描述性统计。 卡方检验将用于比较 NRE 组和 CON 组之间跌倒者比例的差异。 Mann-Whitney U 检验将用于比较两组之间的功能结果。