運動障害のある成人の精神的幸福に関する 2 つの公園ベースのアクティビティの比較

都市公園はさまざまな形のレクリエーション活動を促進し、身体と精神の両方の健康を促進する効果的な手段として認識されています。 しかし、都市公園に関する利用可能な研究では、移動障害のある人々は著しく過小評価されています。障害のある成人が経験する二次的症状（うつ病、不安、肥満など）の発生率が高いことを考慮して、この研究は緑地活動を利用してより良い運動を促進することを目的としています。健康。 この研究では、10週間にわたる都市公園を横断した介入が移動障害を持つ人々の精神的幸福に及ぼす影響を調査し、5週間の感覚活動活動（すなわち、景色や音を楽しむ、主に座りっぱなし）の結果と5週間の結果を比較する。公園内での数週間の身体活動（例：車椅子での散歩/トレイルでのウォーキング）。

このプロジェクトは、運動障害を持つ個人が経験する精神的健康と感情的な幸福の格差に対処します。 このプロジェクトで得られた知見は、自然を基盤とした都市公園への介入の影響をより深く理解するための第一歩として役立ち、移動障害を持つ人々の心の健康を促進する代替の予防および治療戦略の開発への指針を提供するでしょう。 誰もが簡単にアクセスできる地域や近隣の緑地を地域社会や職場で開発することを奨励するには、移動障害を持つ人々が緑地に触れることがメンタルヘルスにもたらす利点について、より深い洞察が必要です。

個人が参加に同意し、すべての研究適格基準を満たし、インフォームドコンセントに署名すると、人口統計を含むベースライン情報と毛髪サンプルが収集されます。 その後、参加者は 10 週間の公園訪問プログラムを完了する予定になります。 各フェーズ (身体活動、感覚の関与) の開始時と終了時に、RA は参加者から毛髪サンプル (約 200 本) を収集します。 公園を訪れるたびに、参加者は公園の入り口で研究助手 (RA) に会います。 RA は、参加者に 2 つのアンケートに回答してもらい、少量 (約 2 ml) の唾液を寄付してもらうことを含む、公園訪問前のデータを収集します。

最初の公園訪問時に、RA は公園の手順を確認し、封筒を開いて参加者のグループ割り当てを明らかにし、参加者を公園内の指定されたステージングエリアに案内します。 各参加者は手首に Garmin 活動モニターを装着し、参加者の身体活動関連データを記録します。 全地球測位システム (GPS) ロガーが参加者の車椅子に取り付けられ、公園内での位置とプロトコルの順守を追跡します。 RA は、参加者がプロトコルを開始したときの日付と時刻を記録します。 RA はセッション中に参加者を監視するために配置されます。

身体活動 (PA) グループに割り当てられた参加者に対して、RA は次の指示を提供します: 必要に応じて休憩時間を制限しながら、このトレイルに沿って適度なペースで 30 分間継続的に移動してください。 30分後にここでお会いしましょう。 この間は携帯電話の電源をお切りください。

感覚関与活動 (SEA) グループの指示は次のとおりです。リラックスしてこのエリア内に留まり、景色を楽しみ、五感を働かせてください (周囲の自然を見て、触れ、嗅ぎ、耳を傾けてください)。 瞑想、マインドフルネス、空想を実践できます。 30分後にここでお会いしましょう。 この間は携帯電話の電源をお切りください。

RA は、参加者が 30 分間のプロトコルを完了した時間を記録します。 次に、参加者は公園訪問前に使用したのと同じアンケートに回答し、セッション中に知覚された労力と楽しさのレベルを評価します。 次に、RA は参加者に、公園訪問前と同様に唾液サンプルの提供を求めます。

参加者がプロトコルを完了するのを待っている間、RA は屋外の温度計と湿度計を使用して、現在の気象状況 (気温と湿度、晴れ、晴れ、曇り、霧雨)、および公園の活動エリアの環境騒音レベルを記録します。 。