Sammenligning av to parkbaserte aktiviteter om emosjonelt velvære hos voksne med bevegelseshemninger

Byparker fremmer ulike former for rekreasjonsaktivitet og er anerkjent som et effektivt middel for å fremme både fysisk og mental helse. Personer med nedsatt mobilitet er imidlertid sterkt underrepresentert i tilgjengelige studier om urbane parker. Gitt den høye forekomsten av sekundære tilstander (f.eks. depresjon, angst, fedme) som oppleves av voksne med funksjonshemninger, har denne studien som mål å bruke grøntområder for å fremme bedre Helse. Denne studien vil undersøke virkningen av en 10-ukers crossover-byparkintervensjon på det emosjonelle velværet til personer med bevegelseshemninger, og sammenligne resultater mellom 5 uker med sanseengasjementaktivitet (dvs. nyte syn, lyder, primært stillesittende) og 5 uker. uker med fysisk aktivitet (dvs. trille/gå på sti) mens du er i parken.

Dette prosjektet tar for seg forskjellene i mental helse og følelsesmessig velvære som oppleves av personer med bevegelseshemninger. Funnene fra dette prosjektet vil tjene som et første skritt for å bedre forstå virkningen av naturbaserte byparkintervensjoner og vil gi veiledning for utvikling av alternative forebyggende og terapeutiske strategier for å fremme emosjonell helse for personer med bevegelseshemninger. Større innsikt i de mentale helsemessige fordelene ved eksponering for grøntarealer blant personer med bevegelseshemninger er nødvendig for å oppmuntre til utvikling av lokalsamfunn og arbeidsplasser av grøntområder i lokale og nabolag med lett tilgang for alle.

Når en person godtar å delta, oppfyller alle studiekvalifikasjonskriterier og signerer det informerte samtykket, vil grunnlinjeinformasjon inkludert demografi og en hårprøve bli samlet inn. Deltakeren vil da planlegge å fullføre det 10-ukers parkbesøksprogrammet. Ved begynnelsen og slutten av hver fase (fysisk aktivitet; sensorisk engasjement), vil RA samle en hårprøve (~200 tråder) fra deltakeren. For hvert parkbesøk vil deltakerne møte en forskningsassistent (RA) ved inngangen til parken. RA vil samle inn data før parkbesøk som inkluderer at deltakeren fullfører to undersøkelser og donerer en liten mengde (~2 ml) spytt.

Under det første parkbesøket vil RA gjennomgå parkprosedyrer, åpne en konvolutt for å avsløre deltakerens gruppeoppgave, og vil lede deltakeren til et utpekt oppstillingsområde inne i parken. Hver deltaker vil ha en Garmin-aktivitetsmonitor på håndleddet, som registrerer deltakerens fysiske aktivitetsrelaterte data. En global posisjoneringssystem (GPS) logger vil bli festet til deltakerens rullestol for å spore deres plassering i parken og overholde protokollen. RA vil registrere dato og klokkeslett når deltakeren starter protokollen. RA vil bli plassert for å overvåke deltakeren under økten.

For deltakere som er tildelt gruppen fysisk aktivitet (PA), vil RA gi følgende instruksjoner: Beveg deg kontinuerlig i moderat tempo langs denne stien i 30 minutter, med begrensede hvileperioder etter behov. Etter 30 minutter møter jeg deg her. Vennligst slå av mobiltelefonen i løpet av denne tiden.

For gruppen med sanseengasjementaktivitet (SEA) er instruksjonene: Slapp av og hold deg innenfor dette området, nyt naturen og engasjer sansene dine (se, berør, lukt og lytt til naturen rundt deg). Du kan trene meditasjon, mindfulness og dagdrømmer. Etter 30 minutter møter jeg deg her. Vennligst slå av mobiltelefonen i løpet av denne tiden.

RA vil registrere tiden når deltakeren fullfører 30-minutters protokollen. Deltakeren vil deretter fullføre de samme undersøkelsene som ble brukt før parkbesøket, og vil gi en vurdering av deres opplevde anstrengelse og gledesnivå under økten. RA vil da be deltakeren om å gi en spyttprøve som ble gjort før parkbesøket.

Mens de venter på at deltakeren skal fullføre protokollen, vil RA bruke et utendørs termometer og hygrometer for å registrere gjeldende værforhold (temperatur og fuktighet og sol, delvis sol, overskyet eller duskregn), og miljøstøynivåer i parkens aktivitetsområde .