Jämförelse av två parkbaserade aktiviteter om känslomässigt välbefinnande hos vuxna med rörelsehinder

Stadsparker främjar olika former av rekreationsaktiviteter och är erkända som ett effektivt sätt att främja både fysisk och mental hälsa. Människor med nedsatt rörlighet är dock kraftigt underrepresenterade i tillgängliga studier om stadsparker. Med tanke på den höga förekomsten av sekundära tillstånd (t.ex. depression, ångest, fetma) som upplevs av vuxna med funktionshinder, syftar denna studie till att använda grönområdens aktiviteter för att främja bättre hälsa. Denna studie kommer att undersöka effekten av en 10-veckors crossover stadsparkintervention på det känslomässiga välbefinnandet hos personer med rörelsehinder, och jämföra resultaten mellan 5 veckors sensorisk engagemangaktivitet (dvs. njuta av syn, ljud, främst stillasittande) och 5 veckor veckor av fysisk aktivitet (d.v.s. rulla/gå på spår) medan du är i parken.

Detta projekt tar upp skillnaderna i mental hälsa och känslomässigt välbefinnande som upplevs av individer med rörelsehinder. Resultaten från detta projekt kommer att fungera som ett första steg för att bättre förstå effekterna av naturbaserade stadsparkinterventioner och kommer att ge vägledning för utveckling av alternativa förebyggande och terapeutiska strategier för att främja emotionell hälsa för personer med rörelsehinder. Större insikt om de mentala hälsofördelarna med exponering för gröna ytor bland personer med rörelsehinder behövs för att uppmuntra gemenskap och arbetsplatsutveckling av lokala och grannskapsgrönområden med enkel åtkomst för alla.

När en individ går med på att delta, uppfyller alla kriterier för studieberättigande och undertecknar det informerade samtycket, kommer baslinjeinformation inklusive demografi och ett hårprov att samlas in. Deltagaren kommer sedan att planera att slutföra det 10 veckor långa parkbesöksprogrammet. I början och slutet av varje fas (fysisk aktivitet; sensoriskt engagemang) kommer RA att samla in ett hårprov (~200 strängar) från deltagaren. För varje parkbesök kommer deltagarna att träffa en forskningsassistent (RA) vid parkens entré. RA kommer att samla in data före parkbesök som inkluderar att deltagaren fyller i två undersökningar och donerar en liten mängd (~2 ml) saliv.

Under det första parkbesöket kommer RA att se över parkens rutiner, öppna ett kuvert för att avslöja deltagarens gruppuppgift och kommer att leda deltagaren till ett avsett uppställningsområde inne i parken. Varje deltagare kommer att bära en Garmin-aktivitetsmonitor på handleden, som registrerar deltagarens fysiska aktivitetsrelaterade data. En logger för globalt positioneringssystem (GPS) kommer att kopplas till deltagarens rullstol för att spåra deras plats i parken och följa protokollet. RA kommer att registrera datum och tid när deltagaren startar protokollet. RA kommer att placeras för att övervaka deltagaren under sessionen.

För deltagare som tilldelats gruppen fysisk aktivitet (PA) kommer RA att ge följande instruktioner: Vänligen rör dig kontinuerligt i måttlig takt längs denna stig i 30 minuter, med begränsade viloperioder efter behov. Efter 30 minuter kommer jag att träffa dig här. Vänligen stäng av din mobiltelefon under denna tid.

För gruppen sensorisk engagemang aktivitet (SEA) är instruktionerna: Snälla slappna av och stanna inom detta område, njut av landskapet och engagera dina sinnen (se, rör, lukta och lyssna på naturen omkring dig). Du kan träna meditation, mindfulness och dagdrömma. Efter 30 minuter kommer jag att träffa dig här. Vänligen stäng av din mobiltelefon under denna tid.

RA kommer att registrera tiden när deltagaren slutför 30-minutersprotokollet. Deltagaren kommer sedan att fylla i samma undersökningar som användes innan deras parkbesök, och kommer att ge ett betyg på deras upplevda ansträngning och njutning under sessionen. RA kommer sedan att be deltagaren att ge ett salivprov som gjordes innan parkbesöket.

I väntan på att deltagaren ska slutföra protokollet kommer RA att använda en utomhustermometer och hygrometer för att registrera de aktuella väderförhållandena (temperatur och luftfuktighet och soligt, delvis soligt, molnigt eller duggregn) och omgivningsljudnivåerna i parkens aktivitetsområde .