A mozgássérült felnőttek érzelmi jóllétére irányuló két park-alapú tevékenység összehasonlítása

A városi parkok a szabadidős tevékenységek különféle formáit népszerűsítik, és hatékony eszközként ismerik el mind a fizikai, mind a mentális egészséget. A mozgássérült emberek azonban súlyosan alulreprezentáltak a városi parkokról szóló tanulmányokban. Tekintettel a fogyatékkal élő felnőttek körében tapasztalt másodlagos állapotok (pl. depresszió, szorongás, elhízás) gyakori előfordulására, ennek a tanulmánynak a célja a zöldterületi tevékenységek felhasználása a jobb elősegítése érdekében. Egészség. Ez a tanulmány megvizsgálja egy 10 hetes, crossover városi parkban végzett beavatkozás hatását a mozgássérült emberek érzelmi jólétére, és összehasonlítja az 5 hét szenzoros elköteleződési tevékenység (vagyis a látvány, a hangok élvezete; elsősorban az ülőmunka) és az 5 hét eredményeit. hetes fizikai aktivitás (azaz kerekezés/ösvényen járás) a parkban.

Ez a projekt a mozgássérült egyének mentális egészsége és érzelmi jóléte terén tapasztalható különbségekkel foglalkozik. A projekt eredményei az első lépésként szolgálnak majd a természet alapú városi park beavatkozások hatásának jobb megértéséhez, és útmutatást adnak alternatív megelőző és terápiás stratégiák kidolgozásához, amelyek elősegítik a mozgássérült emberek érzelmi egészségét. Nagyobb betekintésre van szükség a mozgássérült emberek zöldfelületi expozíciójának mentális egészségügyi előnyeibe, hogy ösztönözzük a helyi és környékbeli zöldterületek közösségi és munkahelyi fejlesztését, amely mindenki számára könnyen elérhető.

Amint egy személy beleegyezik a részvételbe, megfelel a vizsgálatban való részvételi feltételeknek, és aláírja a beleegyező nyilatkozatot, a rendszer összegyűjti az alapadatokat, beleértve a demográfiai adatokat és a hajmintát. A résztvevő ezután a tervek szerint teljesíti a 10 hetes parklátogatási programot. Az egyes fázisok (fizikai aktivitás; szenzoros elköteleződés) elején és végén az RA egy hajmintát (~200 szál) gyűjt a résztvevőtől. Minden parklátogatás alkalmával a résztvevők egy kutatási asszisztenssel (RA) találkoznak a park bejáratánál. Az RA összegyűjti a parklátogatás előtti adatokat, beleértve azt is, hogy a résztvevőnek két felmérést kell kitöltenie, és kis mennyiségű (~2 ml) nyálat kell adományoznia.

Az első parklátogatás során az RA áttekinti a park eljárásait, felnyit egy borítékot, hogy felfedje a résztvevő csoportos feladatát, és elvezeti a résztvevőt a parkon belüli kijelölt megállóhelyre. Minden résztvevő Garmin aktivitásmérőt visel a csuklóján, amely rögzíti a résztvevő fizikai aktivitással kapcsolatos adatait. A résztvevő kerekesszékéhez egy globális helymeghatározó rendszer (GPS) naplózót csatolnak, amely nyomon követheti a parkban való elhelyezkedését és a protokoll betartását. Az RA rögzíti a dátumot és az időt, amikor a résztvevő elindítja a protokollt. Az RA úgy van elhelyezve, hogy figyelje a résztvevőt az ülés során.

A fizikai aktivitás (PA) csoportba besorolt ​​résztvevők számára az RA a következő utasításokat adja: Kérjük, folyamatosan, mérsékelt ütemben mozogjon ezen az útvonalon 30 percig, szükség szerint korlátozott pihenőidőkkel. 30 perc végén itt találkozunk. Kérjük, ez idő alatt kapcsolja ki mobiltelefonját.

Az érzékszervi elköteleződési tevékenység (SEA) csoportja számára az utasítások a következők: Lazítson és maradjon ezen a területen, élvezze a tájat és kapcsolja be érzékszerveit (lásd, érintse meg, szagolja és hallgassa a körülötted lévő természetet). Gyakorolhatod a meditációt, az éberséget és az álmodozást. 30 perc végén itt találkozunk. Kérjük, ez idő alatt kapcsolja ki mobiltelefonját.

Az RA rögzíti azt az időt, amikor a résztvevő teljesíti a 30 perces protokollt. A résztvevő ezután ugyanazokat a kérdőíveket tölti ki, mint a parklátogatás előtt, és értékelést ad a foglalkozás során tapasztalt megerőltetéséről és élvezetéről. Az RA ezután megkéri a résztvevőt, hogy adjon nyálmintát, ahogy azt a parklátogatás előtt is megtették.

Amíg a résztvevőre vár a protokoll kitöltésére, az RA kültéri hőmérővel és nedvességmérővel rögzíti az aktuális időjárási viszonyokat (hőmérséklet és páratartalom és napos, részben napos, felhős vagy szitáló), valamint a környezeti zajszintet a park tevékenységi területén. .