Comparación de dos actividades basadas en parques sobre el bienestar emocional en adultos con problemas de movilidad

Los parques urbanos promueven diversas formas de actividad recreativa y son reconocidos como un medio eficaz para promover la salud física y mental. Sin embargo, las personas con problemas de movilidad están gravemente subrepresentadas en los estudios disponibles sobre parques urbanos. Dada la alta incidencia de afecciones secundarias (p. ej., depresión, ansiedad, obesidad) que experimentan los adultos con discapacidades, este estudio tiene como objetivo utilizar las actividades de los espacios verdes para promover una mejor salud. Este estudio examinará el impacto de una intervención cruzada de 10 semanas en un parque urbano sobre el bienestar emocional de las personas con problemas de movilidad y comparará los resultados entre 5 semanas de actividad sensorial (es decir, disfrutar de las vistas y los sonidos; principalmente sedentario) y 5 semanas de actividad física (es decir, andar en bicicleta/caminar por senderos) en el parque.

Este proyecto aborda las disparidades en la salud mental y el bienestar emocional que experimentan las personas con problemas de movilidad. Los hallazgos de este proyecto servirán como un primer paso para comprender mejor el impacto de las intervenciones de parques urbanos basados ​​en la naturaleza y brindarán orientación para el desarrollo de estrategias preventivas y terapéuticas alternativas para promover la salud emocional de las personas con problemas de movilidad. Se necesita una mayor comprensión de los beneficios para la salud mental de la exposición a los espacios verdes entre las personas con problemas de movilidad para fomentar el desarrollo comunitario y laboral de espacios verdes locales y vecinales con fácil acceso para todos.

Una vez que una persona acepta participar, cumple con todos los criterios de elegibilidad del estudio y firma el consentimiento informado, se recopilará la información de referencia, incluidos los datos demográficos, y una muestra de cabello. Luego, se programará que el participante complete el programa de visita al parque de 10 semanas. Al principio y al final de cada fase (actividad física, compromiso sensorial), el RA recolectará una muestra de cabello (~200 mechones) del participante. Para cada visita al parque, los participantes se encontrarán con un asistente de investigación (RA) en la entrada del parque. El RA recopilará datos previos a la visita al parque, lo que incluye que el participante complete dos encuestas y done una pequeña cantidad (~2 ml) de saliva.

Durante la primera visita al parque, el RA revisará los procedimientos del parque, abrirá un sobre para revelar la asignación del grupo del participante y llevará al participante a un área de preparación designada dentro del parque. Cada participante llevará un monitor de actividad de Garmin en la muñeca, que registrará los datos relacionados con la actividad física del participante. Se adjuntará un registrador del sistema de posicionamiento global (GPS) a la silla de ruedas del participante para rastrear su ubicación en el parque y el cumplimiento del protocolo. La RA registrará la fecha y hora en que el participante inicia el protocolo. El RA se posicionará para monitorear al participante durante la sesión.

Para los participantes asignados al grupo de actividad física (PA), el RA proporcionará las siguientes instrucciones: Muévase continuamente a un ritmo moderado a lo largo de este sendero durante 30 minutos, con períodos de descanso limitados según sea necesario. Al cabo de 30 minutos me reuniré contigo aquí. Por favor apague su teléfono celular durante este tiempo.

Para el grupo de actividad de participación sensorial (SEA), las instrucciones son: Relájese y permanezca dentro de esta área, disfrute del paisaje y active sus sentidos (ver, tocar, oler y escuchar la naturaleza que lo rodea). Puedes practicar la meditación, la atención plena y soñar despierto. Al cabo de 30 minutos me reuniré contigo aquí. Por favor apague su teléfono celular durante este tiempo.

El RA registrará el tiempo en que el participante completa el protocolo de 30 minutos. Luego, el participante completará las mismas encuestas utilizadas antes de su visita al parque y proporcionará una calificación de su esfuerzo percibido y el nivel de disfrute durante la sesión. Luego, el RA le pedirá al participante que proporcione una muestra de saliva como se hizo antes de la visita al parque.

Mientras espera que el participante complete el protocolo, el RA utilizará un termómetro e higrómetro exterior para registrar las condiciones climáticas actuales (temperatura y humedad y soleado, parcialmente soleado, nublado o llovizna) y los niveles de ruido ambiental en el área de actividad del parque. .