サルコペニアの高齢者の健康的なライフスタイルを強化するダイアディック e-ヘルス システム

サルコペニアは、付属肢の骨格筋量、筋力、および身体能力の低下として定義されます。 サルコペニアの有病率は高く、地元の高齢者の約 25% にサルコペニアが見られます。 適切な管理がなければ、サルコペニアは健康への悪影響をもたらし、生活の質の低下や早期の施設への収容につながる可能性があります。 家族にも負担がかかります。 現在の証拠は、高齢者がこれらの健康的なライフスタイルを継続的に維持できれば、身体活動的なライフスタイルの維持、理想的な体重、適切なタンパク質摂取、社会参加などの健康的なライフスタイル介入によるサルコペニアの予防と管理は、良い結果を生み出す傾向があることを示しています。

e-Health は、「健康をサポートするための情報通信技術の費用対効果が高く安全な使用」と定義されています。 e-Health は、若者の肥満、成人の禁煙、高齢者の身体活動の促進に向けて、自己認識を高め、自己監視を促進し、自己管理を維持することにより、科学的根拠に基づいたライフスタイル介入を日々の実践に移すことに成功しています。座りがちなライフスタイル。 たとえば、1967 人の参加者を対象とした 15 件の論文の系統的レビューでは、座りがちな行動を減らし、身体活動レベルを高めるために、e-Health ベースの介入を対照群と比較しました。 その結果、e-Health ベースの介入を受けたグループは、対照グループと比較して身体活動レベルが大幅に増加したことが示されました。

e-Health を使用して健康管理を行うことで得られるこれらすべての潜在的な利点にもかかわらず、研究では、高齢者は新しいテクノロジーを日常生活に統合できないため、新しいテクノロジーの使用に消極的な傾向があることが示されています。 その結果、高齢者は健康を管理するために e-Health 戦略を採用する能力や意欲が低い可能性があると考えられています。 この低い適応率について考えられる説明の 1 つは、高齢者がテクノロジーを日常生活に組み込むことができないということです。 研究によると、参加者が新しいテクノロジーの使用を継続する動機は、そのテクノロジーが自分たちのニーズを満たし、目標と一致し、期待に応えられるとどの程度感じるかによって決まると主張されています。 さらに、高齢者は、友人や家族などから構成されるソーシャルネットワークに組み込まれながら、新しい電子機器を使用したり、身体的に活動的なライフスタイルを維持したりするなど、新しい習慣を取り入れようとすることがよくあります。 ただし、現在の e-Health ベースの介入は通常、個人に焦点を当てています。 テクノロジーや健康的なライフスタイルの適応など、高齢者の行動に影響を与える家族の役割が経験的証拠によって明らかになっていることから、高齢者に e-Health ベースの介入を提供する際に、家族のサポートを関与させることの潜在的な利点を考慮する必要があります。 。

世界保健機関のデジタルヘルスに関する世界戦略は、高齢者がテクノロジーを日常生活に統合できるようにすることの重要性を強調しています。 高齢者と密接な関係にある家族は、高齢者が健康問題を自己管理するために e-Health ベースの介入を導入できるようサポートできます。 二者関係は、社会的に緊密な関係を維持している 2 人の個人 (家族の介護者と介護を受ける人など) として定義されます。 二項アプローチによる心理社会的幸福の促進を目的とした e-Health ベースの介入は、介護を受ける側と介護する側の両方に利益をもたらすことを示唆する証拠がいくつかあります。 しかし、最も肯定的な結果は、子供/青年と両親の二組または若年成人の二組を対象とした研究から得られたものでした。 さらに、行動の変化（新しい健康的な食事習慣を取り入れるなど）は、要介護者と家族の介護者の間で相互に依存しています。 家族のサポートがあれば、高齢者は e-Health プラットフォームの技術設計と機能に簡単に慣れ、テクノロジーを導入する際の障壁を乗り越え、日常生活で健康的なライフスタイルを維持できます。 二者関係アプローチを通じて、家族は健康目標を目標とする行動計画を共同開発し、参加者のパフォーマンスに関する個別のフィードバックを受け取り、e-health プラットフォームを通じて家族から励ましを得ることができます。 家族のサポートは、高齢者（参加者）が e-Health プラットフォームの利用を継続し、健康的なライフスタイルを維持することを促進し、動機づける可能性があります。 有望な証拠は、二者間の介入が家族の介護者と介護を受ける者の両方に相乗的な利益をもたらす可能性があることを示唆しています。 しかし、限られた実証研究では、高齢者がサルコペニアを管理するために健康的なライフスタイルを強化するためにe-Healthプラットフォームを使用するための二者択一のアプローチが採用されています。

目的と目的

スマートヘルス（すなわち、 個人の人口統計および健康データを参照）が開発される予定です。 このプロジェクトは、サルコペニアの高齢者に健康的なライフスタイル（つまり、 良質なたんぱく質の十分な摂取と定期的な運動）。 この研究の目的は次の 2 つです。

1. サルコペニアの自己モニタリングと自己管理を強化するための 2 レベルの e-Health システムを開発する
2. 即時効果 (4 週間) と中期効果 (12 週間 e-Health システムに参加した後) を評価します。

私たちは、サルコペニアを管理するために日常生活に e-Health システムを導入した実験グループは、サルコペニアの症状が緩和され、可動性と身体機能が向上し、タンパク質摂取量と質が向上し、自己効力感が高まり、より持続可能な自己を示すだろうと仮説を立てています。 -通常のケアを受けている対照群の参加者よりも管理能力が高い。