Et dyadisk e-helsesystem for å forbedre sunn livsstil for eldre voksne med sarkopeni

Sarkopeni er definert som en reduksjon i appendikulær skjelettmuskelmasse, muskelstyrke og fysisk ytelse. Prevalensen av sarkopeni er høy, og den vises hos omtrent 25 % av lokale eldre voksne. Uten riktig behandling kan sarkopeni føre til ugunstige helseutfall som fører til dårlig livskvalitet og for tidlig institusjonalisering. Det medfører også en byrde for deres familiemedlemmer. De nåværende bevisene viser at forebygging og håndtering av sarkopeni med sunne livsstilsintervensjoner, som inkluderer å opprettholde en fysisk aktiv livsstil, ideell kroppsvekt, tilstrekkelig proteininntak og sosial deltakelse, har en tendens til å gi positive resultater hvis eldre voksne kontinuerlig kan opprettholde disse sunne livsstilene.

e-helse ble definert som "kostnadseffektiv og sikker bruk av informasjons- og kommunikasjonsteknologier til støtte for helse". e-helse har blitt brukt med suksess for å oversette evidensbaserte livsstilsintervensjoner til daglig praksis ved å øke selvbevisstheten, fremme selvovervåking og opprettholde selvledelse for å håndtere fedme hos unge mennesker, røykeslutt hos voksne og fremme fysiske aktiviteter hos eldre voksne med stillesittende livsstil. For eksempel sammenlignet en systematisk gjennomgang av 15 artikler med 1967 deltakere de e-helsebaserte intervensjonene med kontrollgruppene for å redusere stillesittende atferd og øke fysisk aktivitetsnivå. Resultatene viste at gruppen som mottok e-helsebaserte intervensjoner hadde et betydelig økt nivå av fysisk aktivitet sammenlignet med kontrollgruppene.

Til tross for alle disse potensielle fordelene ved å bruke e-helse for å håndtere helse, indikerte studier at eldre voksne har en tendens til å være motvillige til å bruke ny teknologi på grunn av manglende evne til å integrere dem i deres daglige liv. Følgelig har det blitt hevdet at eldre voksne kan være mindre i stand til eller villige til å ta i bruk e-helsestrategier for å håndtere helsen sin. En mulig forklaring på denne lave tilpasningsraten er at eldre voksne ikke kan integrere teknologiene i hverdagen. Studier har hevdet at deltakernes motivasjon til å opprettholde bruken av de nye teknologiene avhenger av i hvilken grad de føler at teknologiene kan oppfylle deres behov, samsvare med deres mål og møte deres forventninger. I tillegg prøver eldre voksne ofte å adoptere nye vaner, som å bruke en ny elektronisk enhet, opprettholde en fysisk aktiv livsstil, samtidig som de er innebygd i sosiale nettverk som omfatter blant annet venner og familie. Nåværende e-helsebaserte intervensjoner er imidlertid vanligvis fokusert på enkeltpersoner. Gitt at empiriske bevis fremhever rollen til familiemedlemmer i å påvirke eldre voksnes atferd, inkludert en tilpasning av teknologier og sunn livsstil, er det behov for å vurdere de potensielle fordelene ved å involvere familiestøtte når en e-helsebasert intervensjon leveres til eldre voksne. .

Verdens helseorganisasjons globale strategi for digital helse understreker viktigheten av å styrke eldre voksne til å integrere teknologi i deres daglige liv. Familiemedlemmer som har et nært forhold til eldre voksne kan støtte dem i å ta i bruk e-helsebaserte intervensjoner for selvmestring av helseproblemene. Dyader er definert som to individer (som familieomsorgsperson og omsorgsmottaker) som opprettholder et sosialt nært forhold. Det har vært bevis som tyder på at e-helsebaserte intervensjoner rettet mot fremme av psykososial velvære gjennom en dyadisk tilnærming er til fordel for både omsorgsmottakere og omsorgspersoner. Imidlertid var de fleste positive funn fra studier rettet mot barn/ungdomsforeldre-dyader eller unge voksne-dyader. I tillegg er atferdsendring (som å ta i bruk en ny sunn kostholdsvane) gjensidig avhengig av omsorgsmottakere og familieomsorgspersoner. Med støtte fra familien kan eldre voksne enkelt gjøre seg kjent med den tekniske designen og funksjonene til e-helseplattformen, overvinne barrierer for å ta i bruk teknologien og opprettholde en sunn livsstil i deres daglige rutine. Gjennom den dyadiske tilnærmingen kan familiemedlemmer utvikle en handlingsplan for å målrette helsemålene, motta personlig tilbakemelding på deltakernes prestasjoner og få oppmuntring fra familiemedlemmene via e-helseplattformen. Familiestøtte kan lette og motivere eldre voksne (deltakere) til å fortsette å bruke e-helseplattformen og opprettholde en sunn livsstil. Lovende bevis tyder på at dyadiske intervensjoner kan gi synergistiske fordeler for både familieomsorgspersoner og omsorgsmottakere. Imidlertid har en begrenset empirisk studie tatt i bruk en dyadisk tilnærming for eldre voksne til å bruke e-helseplattformer for å forbedre deres sunne livsstil for å håndtere sarkopeni.

Mål og målsetninger

Et e-helsesystem som består av konseptet smart helse (dvs. referer til individuelle demografiske og helsedata) vil bli utviklet. Dette prosjektet tar sikte på å evaluere effektiviteten til et e-helsesystem levert i en dyadisk tilnærming for å oppmuntre eldre voksne med sarkopeni til å opprettholde en sunn livsstil (dvs. tilstrekkelig inntak av proteiner av høy kvalitet og regelmessig trening). To mål med denne studien inkluderer:

1. å utvikle et to-nivå e-helsesystem for å forbedre selvovervåking og selvbehandling av sarkopeni
2. å evaluere de umiddelbare effektene (4 uker) og mellomtidseffektene (etter å ha engasjert seg i e-helsesystemet i 12 uker).

Vi antar at den eksperimentelle gruppen som har tatt i bruk e-helsesystemet i sitt daglige liv for å håndtere sarkopeni vil vise mildere symptomer på sarkopeni, bedre mobilitet og fysisk funksjon og bedre mengde og kvalitet på proteininntaket, større selveffektivitet og mer bærekraftig selvtillit. -ledelsesevne enn deltakere i kontrollgruppen som har fått vanlig pleie.