スウェディッシュマッサージと手動リンパドレナージの筋肉疲労に対する効果
2024年2月12日 更新者：Hümeyra Kiloatar、Kutahya Health Sciences University
健康な若い男性における筋肉疲労後のスウェディッシュマッサージと手動リンパドレナージの効果
18～30歳の健康な男性12人が研究に参加する。
参加者は、スポーツ科学部で日常的にトレーニングやスポーツ活動を行っている学生の中から選抜されます。
参加者全員がノルディックハムストリングエクササイズを行います。
参加者は、最初の週のノルディックハムストリングエクササイズプロトコルの後、20分間休息します。
2週間目は、運動後に下肢を覆う手動リンパドレナージを20分間行います。
3週目は運動後に下肢をカバーするスウェディッシュマッサージを行います。
運動プロトコルは、8 回の繰り返しを 5 セットとし、各セット間に 2 分間の休憩を挟むように計画されています。
参加者の評価は、試験直前、試験後、申請後の3回行われます。
調査の概要
研究の種類
介入
入学 (実際)
16
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
-
-
Kutahya
-
Kütahya、Kutahya、七面鳥、43100
- Kutahya Health Sciences University
-
-
参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
はい
説明
包含基準:
- 18歳から30歳までの男性であること
- 定期的にスポーツやトレーニングをする
- 研究の1週間前までは運動をしないこと
除外基準:
- 過去に下肢に損傷を負ったことがある
- 運動を妨げる神経学的問題がある
- 心血管疾患と診断されていない
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：支持療法
- 割り当て：なし
- 介入モデル：単一グループの割り当て
- マスキング：なし（オープンラベル）
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
|---|---|
|
実験的：健康な若い男性
|
ノルディック カールとも呼ばれる NHE は、ハムストリング筋の偏心筋力を向上させるように設計されています。
参加者はひざまずいた姿勢で開始し、膝から上の胴体はしっかりとまっすぐに保たれます。
トレーニングパートナーは、選手のかかと/下肢に圧力を加えて、練習中ずっと選手の足が地面に接触していることを確認します。
次に、偏心段階での負荷を最大化するために、できるだけゆっくりと上体を地面に下ろします。
手と腕を使って前方への転倒を止め、胸が地面についた後に押し上げることで、コンセントリックフェーズでの負荷を最小限に抑えます。運動プロトコルは、8回の繰り返しを5セットとし、各回の間に2分間の休憩を挟むように計画されています。セット。
|
この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
|
乳酸レベル
時間枠：学習完了まで、平均1年
|
血中乳酸濃度は、指先から採取した一滴の毛細管血液サンプルから約 15 秒で電気酵素的に測定できるポータブル乳酸分析装置 (Lactate Scout+、SensLab GmbH、ライプツィヒ、ドイツ) を使用して測定されます。
血液サンプルはランセットガン (Vital Plus、中国) を使用して採取されます。
評価の前に、患者の指先をアルコール綿で拭き、乾燥させます。
すべての測定の前に、分析装置はメーカーの指示に従って既知の濃度の対照溶液で校正されます。
|
学習完了まで、平均1年
|
|
歩行とバランス
時間枠：学習完了まで、平均1年
|
参加者の歩行パラメータは、Zebris™ FDM-2 デバイスを使用して即座に測定および記録されます。
デバイスから取得されたデータは、コンピューターにインストールされている Zebris ソフトウェアを介して記録され、レポートにまとめられます。
参加者は、快適と感じるペースでウォーキング プラットフォーム上を少なくとも 8 歩歩くように求められます。
歩幅、歩幅、1分間の歩数（ケイデンス）、歩行速度（m/s）、歩行時の圧力変化中心の対称性（歩行線の長さ、各歩の接地線の長さ）、最大パワー歩行時の足（N/cm2）。
）。
参加者は腕を横に垂らして立ち、目の前3メートル離れた点を見つめ、その姿勢を60秒間できるだけ維持してもらいます。
圧力中心（楕円面積（mm2））の変化、左右足の合計荷重、足部の前後分布を求めます。
|
学習完了まで、平均1年
|
|
ジャンプパフォーマンス
時間枠：学習完了まで、平均1年
|
ジャンプ性能は、OptoJump (Microgate、イタリア) デバイスを使用して評価されます。
システム ソフトウェアを使用して、参加者ごとにプロファイルが作成され、システム内のテスト プロトコルから BFS 垂直ジャンプ、音響反応、剛性が選択されます。
|
学習完了まで、平均1年
|
協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
出版物と役立つリンク
研究に関する情報を入力する責任者は、自発的にこれらの出版物を提供します。これらは、研究に関連するあらゆるものに関するものである可能性があります。
一般刊行物
- Mendiguchia J, Arcos AL, Garrues MA, Myer GD, Yanci J, Idoate F. The use of MRI to evaluate posterior thigh muscle activity and damage during nordic hamstring exercise. J Strength Cond Res. 2013 Dec;27(12):3426-35. doi: 10.1519/JSC.0b013e31828fd3e7.
- Poppendieck W, Wegmann M, Ferrauti A, Kellmann M, Pfeiffer M, Meyer T. Massage and Performance Recovery: A Meta-Analytical Review. Sports Med. 2016 Feb;46(2):183-204. doi: 10.1007/s40279-015-0420-x.
- Cairns SP. Lactic acid and exercise performance : culprit or friend? Sports Med. 2006;36(4):279-91. doi: 10.2165/00007256-200636040-00001.
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2023年10月26日
一次修了 (実際)
2023年12月31日
研究の完了 (実際)
2024年2月10日
試験登録日
最初に提出
2023年10月23日
QC基準を満たした最初の提出物
2023年10月30日
最初の投稿 (実際)
2023年11月2日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2024年2月13日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2024年2月12日
最終確認日
2024年2月1日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。