パフォーマンスの向上: クランベリーサプリメントの力

各参加者は 5 週間の期間研究に参加し、その間に次の 3 回の訪問を約束します。

最初の訪問 (1 週目) は、ベースライン測定値を取得することです。 2 回目の訪問中 (2 週目)、試験イベントの 1 時間前に参加者に高用量を 1 回投与することで、クランベリー抽出物の急性効果が評価されます。 3 回目の訪問 (5 週目) は、クランベリー抽出物を 4 週間毎日摂取した後の慢性的な影響を評価するためです。 データを収集するには次の機器を使用します。

• アンケート（身長、体重、食事パターン、トレーニングレベルを判断するため、過去の怪我、単一または複数のスポーツ選手など）
• 連続波長 NIRS は、ポータブル Moxy モニターを使用して大腿四頭筋の酸素レベルを測定するために使用されます。 このテストでは、被験者は携帯に便利な酸素モニターを適切な筋肉にしっかりとテープで貼り付けて装着します。 NIRS は非侵襲的な方法で、近赤外線を皮膚に送信することによって筋肉組織の酸素化レベルを測定します。この光は筋線維を通過して回収され、皮膚の表面と奥に戻されます。センサー。 光は皮膚層 (皮膚、脂肪、筋肉) を通過する際に散乱し、その色によって酸素化された血球と脱酸素化された血球を識別します。 同定された血球はヘモグロビン細胞とミオグロビン細胞です。

実際のテストでは、活発だが最大以下の収縮を引き起こす電流レベルで、4 または 6Hz で 30 秒間の電気的けいれん刺激を使用して大腿四頭筋を活性化します。 収縮中、NIRS は、Hokanson 急速カフ インフレーターによって適用される短期間の虚血性カフ期間 (200 mmHg) と組み合わせて使用​​されます。 5秒間の吸入と5秒間の脱気を6回繰り返すことで、筋肉を活性化させると同時に、高代謝率から低代謝率への回復速度定数を用いて筋肉代謝（ミトコンドリア酸素消費量）を求めることができます。 。

• 光が皮下組織を透過できるかどうかを判断するための、Moxy 酸素モニターの設置領域の皮下組織の測定 (<15mm である必要がある)