不眠症、身体活動レベル、ストレスレベル (PA)

不眠症は、睡眠障害を特徴とする望ましくない睡眠障害の一般的、急性、断続的、または慢性の症状です。 不眠症につながる重要な危険因子：高齢、健康不良、仕事のストレス、交代勤務、愛する人の死、離婚、家庭内暴力、過度の不安、抑圧された性格、完璧主義、神経症、アルコールおよび薬物乱用、過剰なカフェイン摂取、過剰な喫煙、低い社会経済的地位、および低い身体活動レベル。 研究によると、大学生は一般人よりも多くの睡眠の問題に直面しています。 大学生の睡眠衛生を乱す要因。講義や試験期間中の学生のコンピュータの過度の使用、照明やスクリーンへの長時間の曝露、環境の変化。 この研究の目的は、パンデミック期間後に大学生で対面教育が開始された後の健康な人の不眠症の有病率を判断し、この集団における不眠症に関連する身体活動を判断することです。 レベルやその他の行動要因を検査します。 この調査は、2022年3月から2022年8月までイスタンブール・ルメリ大学、ハリチ大学、ヤロバ大学で学ぶ学生を対象に実施された。 18歳から25歳までの学生を対象に、Google Formを介してオンラインで開催されます。 研究データは、国際身体活動調査、人口統計データフォーム、睡眠衛生指数、苦痛耐性尺度、およびピッツバーグ睡眠の質指数を使用して収集されます。 ハリチ大学の非介入臨床研究倫理委員会から承認を得るために申請が行われます。 研究に参加する人々からインフォームドコンセントが得られます。 データの統計分析は、IBM SPSS 23.0 ソフトウェアを使用して行われます。