失眠、体力活动水平和压力水平 (PA)

失眠是一种常见的、急性的、间歇性的或慢性的、以睡眠障碍为特征的不必要的睡眠困难的主诉。 导致失眠的重要危险因素：高龄、健康状况不佳、工作压力、轮班工作、失去亲人、离婚、家庭暴力、过度焦虑、压抑个性、完美主义、神经质、酒精和药物滥用、咖啡因摄入过多、过量吸烟、社会经济地位低和体力活动水平低。 研究表明，大学生比普通大众面临更多的睡眠问题。 扰乱大学生睡眠卫生的因素；学生在上课和考试期间过度使用电脑、长时间接触灯光和屏幕以及环境变化。 本研究的目的是确定在大流行期间开始对大学生进行面对面教育后健康个体中失眠的患病率，并确定该人群中与失眠相关的体力活动。 检查水平和其他行为因素。 该研究针对2022年3月至2022年8月期间在伊斯坦布尔鲁梅利大学、哈利奇大学和亚洛瓦大学学习的学生进行。 它将通过 Google Forms 在线举办，对象为 18 至 25 岁的学生。 研究数据将通过国际体育活动调查、人口统计数据表、睡眠卫生指数、应激耐受量表和匹兹堡睡眠质量指数来收集。 将提出申请以获得哈利奇大学非介入临床研究伦理委员会的批准。 将获得参与研究的人员的知情同意。 数据统计分析将使用IBM SPSS 23.0软件完成。