家族の介護者のためのマインドフルネスに基づく介入

認知症患者の大多数は家族から介護を受けており、家族は日常生活の支援や、徘徊や興奮などの病気に関連した問題行動の管理を手伝ってくれます。 介護業務の過酷な性質は、病気に関連する予測不可能な症状や他の社会的活動に費やす時間の制限と相まって、介護者に高レベルのストレスを引き起こすことがよくあります。 マインドフルネスの実践を通じて介護者の現時点での自己認識を高めることにより、介護者は脱中心のプロセスを通じてネガティブな経験や思考の外に出る傾向があり、ストレスの軽減につながります。 しかし、認知症患者の介護者の数が増えていることを考慮すると、ほとんどの家族介護者がさまざまな介護業務に熱心に従事しているため、マインドフルネスに基づいた長期にわたる集中的な介入を実施するにはリソースが不十分である可能性があり、1回のセッションでマインドフルネスに基づいた介入がより困難になる可能性があります。従来のマインドフルネス プログラムと比較して、この層に適しています。 いくつかのパイロット研究では、メンタルヘルスの促進に対する単一セッションのマインドフルネスに基づく介入の予備的な効果が実証されていますが、これらの研究はどれも、認知症患者の家族の介護者に焦点を当てたものではなく、むしろ青少年または成人一般に焦点を当てていました。 慢性的な介護ストレスを経験している認知症患者の家族介護者のストレス軽減に対する、マインドフルネスに基づく単回セッションの介入の効果を調査するには、さらなる研究が必要である。 したがって、この研究は、認知症患者の家族の介護者のストレス軽減における、マインドフルネスに基づく単一セッションの介入の有効性を調査することを目的としています。 さらに、この研究では、認知症の行動的および心理的症状だけでなく、介護者と介護を受ける者の二者関係への影響など、他の副次的結果も調査する予定です。

この研究の対象者は、地域に住む認知症患者の家族介護者となります。 彼らは、地元の非政府組織 2 つの協力を通じて、5 つの高齢者センターから募集されます。 興味のある参加者は資格を審査されます。 興味を持ち適格な参加者が同意した後、心理教育と組み合わせたマインドフルネス介入または心理教育単独のいずれかを受けるようにランダムに割り当てられます。

単一セッションのマインドフルネス介入には、単一セッションのマインドフルネス介入におけるさまざまなマインドフルネスの実践、心理教育、およびグループ共有活動を含む 90 分間のグループベースのセッションが 1 つ含まれます。 教材（ガイド付きマインドフルネス活動の記録など）を備えた自己練習ツールキットは、オンラインプラットフォームを通じて毎日20分間の自宅練習のために参加者に提供され、参加者はその練習を毎日の習慣として身につけるように指示されます。

対照群は、介入群のセッションと同じグループサイズおよび同じ時間（90分）で認知症に関する簡単な教育を受けます。 このセッションでは看護師が認知症に関する簡単な教育（15分）を行い、その後グループで日々の介護経験について共有し、ディスカッションを行います。 対照群の介護者には、高齢者の一般的な健康上の問題に関する教育資料を含むツールキットが提供されるほか、クラスメートと介護体験をコミュニケーションしたり共有したりできるソーシャルメディアプラットフォームへのアクセスも与えられる。

評価された結果の尺度には、認知された介護ストレス（一次）、抑うつ症状、介護の肯定的な側面、二者関係、特性マインドフルネス、精神神経症状が含まれます。 実現可能性の尺度には、資格と登録、出席率、自己練習の順守、定着率が含まれます。 評価は、ベースライン (0 週間)、介入直後 (8 週間)、および追跡評価中 (6 か月) に行われます。 両方のグループは、同じ時点で同じ評価を完了します。