Intervenção Baseada em Mindfulness para Cuidadores Familiares

A maioria das pessoas com demência recebe cuidados dos familiares, que as auxiliam nas atividades diárias e no manejo de problemas comportamentais associados à doença, como deambulação e agitação. A natureza exigente das tarefas de prestação de cuidados, aliada a sintomas imprevisíveis relacionados com a doença e ao tempo limitado para outras atividades sociais, conduz frequentemente a elevados níveis de stress entre os cuidadores. Ao aumentar a autoconsciência dos cuidadores no momento presente através da prática de mindfulness, os cuidadores tendem a sair das suas experiências e pensamentos negativos através de um processo de descentralização, levando à redução do stress. No entanto, considerando o número crescente de cuidadores de pessoas com demência, pode haver recursos insuficientes para implementar intervenções intensivas baseadas em mindfulness com durações prolongadas, porque a maioria dos cuidadores familiares estão fortemente envolvidos em várias tarefas de cuidado, tornando uma intervenção baseada em mindfulness de sessão única mais adequada. adequado para esta população em comparação com um programa tradicional de mindfulness. Embora alguns estudos piloto tenham demonstrado alguns efeitos preliminares de intervenções baseadas em sessões únicas de mindfulness na promoção da saúde mental, nenhum destes estudos centrou-se em cuidadores familiares de indivíduos com demência, mas sim em adolescentes ou adultos em geral. Mais pesquisas são necessárias para explorar os efeitos de intervenções baseadas em mindfulness em sessão única na redução do estresse entre cuidadores familiares de indivíduos com demência, que vivenciam estresse crônico no cuidado. Portanto, este estudo tem como objetivo investigar a eficácia de uma intervenção baseada em mindfulness de sessão única na redução do estresse entre cuidadores familiares de pessoas com demência. Além disso, o estudo examinará outros resultados secundários, como o impacto na relação diádica entre cuidadores e destinatários de cuidados, bem como sintomas comportamentais e psicológicos de demência.

A população-alvo deste estudo serão cuidadores familiares de pessoas com demência residentes na comunidade. Eles serão recrutados em cinco centros de idosos através da colaboração de duas organizações não governamentais locais. Os participantes interessados ​​​​serão avaliados quanto à elegibilidade. Depois que os participantes interessados ​​​​e elegíveis fornecerem seu consentimento, eles serão designados aleatoriamente para receber a intervenção de atenção plena combinada com psicoeducação ou apenas psicoeducação.

A intervenção de mindfulness de sessão única inclui uma sessão de grupo de 90 minutos contendo diferentes práticas de mindfulness, psicoeducação e atividades de compartilhamento em grupo na intervenção de mindfulness de sessão única. Um kit de ferramentas de autoprática com materiais didáticos (por exemplo, gravação de atividades guiadas de atenção plena) será fornecido aos participantes para prática em casa 20 minutos diariamente por meio de uma plataforma online e os participantes serão instruídos a desenvolver a prática como um hábito diário.

O grupo de controle receberá breve educação sobre demência com o mesmo tamanho de grupo e mesma duração (90 minutos) das sessões do braço de intervenção. A enfermeira ministrará uma breve educação (15 minutos) sobre demência na sessão, seguida de partilha em grupo e discussão sobre a sua experiência diária de cuidado. Os cuidadores do grupo de controle receberão um kit de ferramentas com materiais educativos sobre os problemas de saúde comuns dos idosos e também terão acesso a uma plataforma de mídia social na qual poderão se comunicar e compartilhar suas experiências de cuidado com os colegas.

As medidas de resultados avaliadas incluem estresse percebido no cuidado (primário), sintomas depressivos, aspecto positivo do cuidado, relacionamento diádico, atenção plena ao traço, sintomas neuropsiquiátricos. As medidas de viabilidade incluem elegibilidade e matrícula, taxa de frequência, adesão à auto-prática e taxa de retenção. As avaliações serão realizadas no início do estudo (0 semanas), imediatamente após a intervenção (8 semanas) e durante uma avaliação de acompanhamento (6 meses). Ambos os grupos completarão as mesmas avaliações nos mesmos momentos.