针对家庭照顾者的正念干预

大多数痴呆症患者得到家人的照顾，家人协助他们进行日常活动并处理与疾病相关的行为问题，例如走神和烦躁。 护理任务的艰巨性，加上与疾病相关的不可预测的症状以及其他社交活动的有限时间，往往会导致护理人员承受很大的压力。 通过正念练习来增强护理人员当前的自我意识，护理人员往往会通过去中心化的过程摆脱负面经历和想法，从而减轻压力。 然而，考虑到痴呆症患者的护理人员数量不断增加，可能没有足够的资源来实施长时间的强化正念干预，因为大多数家庭护理人员都忙于各种护理任务，使得单次正念干预更加困难。与传统的正念计划相比，适合这一人群。 尽管一些试点研究已经证明单次正念干预措施对促进心理健康有一些初步效果，但这些研究都没有关注痴呆症患者的家庭照顾者，而是关注青少年或成年人。 有必要开展进一步的研究，探讨基于正念的单次干预措施对减轻患有慢性护理压力的痴呆症患者的家庭护理人员的压力的影响。 因此，本研究旨在调查单次正念干预在减轻痴呆症患者家庭护理人员压力方面的有效性。 此外，该研究还将检查其他次要结果，例如对照顾者和接受者之间二元关系的影响，以及痴呆症的行为和心理症状。

这项研究的目标人群是痴呆症患者的社区家庭护理人员。 他们将与两个当地非政府组织合作，从五个老人中心招募。 有兴趣的参与者将接受资格评估。 在感兴趣且符合条件的参与者表示同意后，他们将被随机分配接受正念干预与心理教育相结合或单独接受心理教育。

单次正念干预包括一次时长 90 分钟的小组课程，其中包含单次正念干预中的不同正念练习、心理教育和小组分享活动。 我们将向参与者提供包含教材（例如引导正念活动记录）的自我练习工具包，通过在线平台每天在家练习20分钟，并告诉参与者将练习养成日常习惯。

对照组将接受有关痴呆症的简短教育，其小组规模和持续时间（90 分钟）与干预组的课程相同。 护士将在课程中进行有关痴呆症的简短教育（15分钟），然后进行小组分享和讨论他们的日常护理经验。 对照组的护理人员将获得一个工具包，其中包含有关老年人常见健康问题的教育材料，并且还可以访问社交媒体平台，在该平台上他们可以与同学交流和分享他们的护理经验。

评估的结果指标包括感知的看护压力（主要）、抑郁症状、看护的积极方面、二元关系、特质正念、神经精神症状。 可行性指标包括资格和入学率、出勤率、自我练习的坚持和保留率。 评估将在基线（0 周）、干预后立即（8 周）以及后续评估期间（6 个月）进行。 两组将在相同的时间点完成相同的评估。