Mindfulness-basert intervensjon for familieomsorgspersoner

Flertallet av personer med demens får omsorg fra familiemedlemmer, som hjelper dem med daglige aktiviteter og håndtering av atferdsproblemer knyttet til sykdommen, som vandring og uro. Den krevende karakteren av omsorgsoppgaver, kombinert med uforutsigbare symptomer knyttet til sykdommen og begrenset tid til andre sosiale aktiviteter, fører ofte til høye nivåer av stress blant omsorgspersoner. Ved å øke omsorgspersonenes selvbevissthet i nåværende øyeblikk gjennom praktisering av oppmerksomhet, har omsorgspersonene en tendens til å gå utenfor sine negative opplevelser og tanker gjennom en prosess med desentrering, som fører til stressreduksjon. Med tanke på det økende antallet omsorgspersoner for personer med demens, kan det imidlertid være utilstrekkelige ressurser til å implementere intensive oppmerksomhetsbaserte intervensjoner med lang varighet, fordi de fleste familieomsorgspersoner er sterkt engasjert i ulike omsorgsoppgaver, noe som gjør en mindfulness-basert intervensjon mer én økt. egnet for denne populasjonen sammenlignet med et tradisjonelt mindfulness-program. Selv om noen få pilotstudier har vist noen foreløpige effekter av mindfulness-baserte intervensjoner på én økt for å fremme mental helse, fokuserte ingen av disse studiene på familieomsorgspersoner til personer med demens, men snarere ungdom eller voksne generelt. Ytterligere forskning er nødvendig for å utforske effekten av mindfulness-baserte intervensjoner på én økt for å redusere stress blant pårørende til personer med demens, som opplever kronisk omsorgsstress. Derfor har denne studien som mål å undersøke effektiviteten av en enkelt økt oppmerksomhetsbasert intervensjon for å redusere stress blant pårørende til personer med demens. I tillegg vil studien undersøke andre sekundære utfall, slik som innvirkningen på det dyadiske forholdet mellom omsorgspersoner og omsorgsmottakere, samt atferdsmessige og psykologiske symptomer på demens.

Målgruppen for denne studien vil være familieboende omsorgspersoner for personer med demens. De skal rekrutteres fra fem eldresentre gjennom samarbeid mellom to lokale frivillige organisasjoner. Interesserte deltakere vil bli vurdert for kvalifisering. Etter at interesserte og kvalifiserte deltakere har gitt sitt samtykke, vil de bli tilfeldig tildelt enten oppmerksomhetsintervensjonen kombinert med psykoedukasjon eller psykoedukasjon alene.

Mindfulness-intervensjonen på én økt inkluderer én 90-minutters gruppebasert økt som inneholder ulike mindfulness-praksis, psykoedukasjon og gruppedelingsaktiviteter i én-økts mindfulness-intervensjon. Et verktøysett for selvpraktisering med undervisningsmateriell (f.eks. registrering av veiledede mindfulness-aktiviteter) vil bli gitt til deltakerne for hjemmetrening 20 minutter daglig gjennom en nettplattform, og deltakerne vil bli bedt om å utvikle praksisen som en daglig vane.

Kontrollgruppen vil få kort opplæring om demens med samme gruppestørrelse og av samme varighet (90 minutter) som øktene i intervensjonsarmen. Sykepleieren vil gi kort opplæring (15 minutter) om demens i økten, etterfulgt av gruppedeling og diskusjon om deres daglige omsorgserfaring. Omsorgspersonene i kontrollgruppen vil få et verktøysett med undervisningsmateriell om vanlige helseproblemer hos eldre voksne og også få tilgang til en sosial medieplattform der de kan kommunisere og dele omsorgserfaringer med klassekamerater.

Utfallsmålene som er vurdert inkluderer opplevd omsorgsstress (primært), depressive symptomer, positive aspekter ved omsorgen, dyadisk relasjon, trekkoppmerksomhet, nevropsykiatriske symptomer. Mulighetstiltak inkluderer kvalifisering og påmelding, oppmøterate, overholdelse av egenpraksis og oppbevaringsgrad. Evalueringer vil bli utført ved baseline (0 uker), umiddelbart etter intervensjon (8 uker), og under en oppfølgingsvurdering (6 måneder). Begge gruppene vil gjennomføre de samme vurderingene på samme tidspunkt.