夜の運動に関連した栄養補給のタイミング
アスリートにおける夜間の高強度有酸素運動後のグルコース代謝と基質酸化に対する炭水化物のタイミングの影響：ランダム化対照研究
運動（PE）は、インスリン感受性（IS）、血糖コントロール、および全体的な代謝の健康に大きな影響を与えます。 PE は IS とグルコース制御を効果的に強化しますが、運動前後の栄養素摂取のタイミングがその効果を調節する上で重要な役割を果たします。
この研究の目的は、夜間の運動前または運動後の炭水化物（CHO）摂取が、運動中および運動後のグルコース代謝と基質酸化（脂肪/CHO）にどのような影響を与えるかを、アスリートの夜間および翌朝の経口摂取中に評価することです。耐糖能検査（OGTT）。
調査の概要
詳細な説明
この研究の目的は、夜間の運動前または運動後の炭水化物（CHO）摂取が、運動中および運動後のグルコース代謝と基質酸化（脂肪/CHO）にどのような影響を与えるかを、アスリートの夜間および翌朝の経口摂取中に評価することです。耐糖能検査（OGTT）。
主な目的は、翌日の 120 分間の OGTT 中の血糖調節を評価することです。
第 2 の目的は、翌日の 120 分間の OGTT 中の基質代謝 (CHO および脂肪酸化) を調査することです。
19歳から45歳までの健康でよく訓練された男性持久力サイクリスト/トライアスリート10名が、スウェーデンのヨーテボリ地域から地元のつながりを通じて採用されます。 この研究は2008年ヘルシンキ宣言に従って実施され、スウェーデン倫理審査機関(Dnr: 2022-03056-01)によって承認されています。 すべての参加者は、参加前に書面によるインフォームドコンセントを提出しました。
この研究には、二重盲検、無作為化、プラセボ対照、クロスオーバーデザインが採用されています。
ベースライン評価と最大酸素摂取量 (VO2 max) の決定後、参加者は慣れサイクル運動トライアルを受けます。 この試験には 2 つの目的があります。第 1 に、その後のサイクル実験試験のためにドリンク前またはドリンク後に組み込む適切な CHO の量を確立すること、第 2 に、参加者に装置と研究プロトコルに慣れてもらうことです。
サイクル実験の 3 日前に、連続グルコース モニタリング (CGM) のためのグルコース センサーの皮下挿入が行われます。 参加者は、19:30に始まるサイクル実験の2時間前に、CHOドリンクまたはプラセボ（PLA）ドリンク（エネルギーを含まない）のいずれかを摂取するようにランダムに割り当てられます。 運動トライアル中、参加者は最大作業負荷 (Wmax) の 70% で最大未満のサイクリング運動に取り組み、その後 25 分間のタイム トライアル (TT) を行います。 エクササイズ セッションの合計時間は約 90 分です。 TT 中の作業負荷は、各参加者の最大作業能力 (Wmax) に基づいて個別に設定されます。 運動中に、毛細血管グルコースレベル、心拍数、および知覚運動量（RPE; ボーグカテゴリスケール 6 ～ 20）が測定されます。 さらに、基質利用を評価するために、15 分間隔で 5 分間呼吸ガスが収集されます。
TT 終了直後、参加者は反対のドリンク条件に切り替えます。最初に CHO ドリンクを摂取した参加者は PLA ドリンクを摂取し、その逆も同様です。 各参加者が摂取する CHO ドリンク中の CHO の量は、運動トライアル中に参加者が酸化する CHO の量と正確に一致します。
CHO またはプラセボ飲料を摂取した後、参加者は一晩絶食します。 CGM テクノロジーは、夜間の間質血糖値の測定に使用されます。
08:00に、参加者は120分間のOGTTのために75gのグルコースを含む300mLの溶液を摂取します。 毛細管血液サンプルは、ベースライン時および OGTT 中に 15 分ごとに収集されます。 基質の酸化を測定するために呼吸ガスが収集されます。 翌週、テストドリンクの摂取順序を逆にして、同じプロトコルを再現します。
対照試験と実験試験の両方の 3 日前に、参加者には、エネルギー欠乏症を防ぐために、毎日のエネルギーと主要栄養素のニーズに合わせた包装済みの食事からなる標準化された食事が提供されます。
研究の種類
入学 (実際)
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究場所
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Bohuslän
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Göteborg、Bohuslän、スウェーデン、405 30
- Department of Food and Nutrition, and Sport Science, Centre for Health and Performance, University of Gothenburg, Gothenburg, Sweden
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参加基準
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
説明
包含基準:
- 女性と男性
- 18～50歳
- 持久力フィットネス レベル ≥40 mL O2/kg/min。
- 署名されたインフォームドコンセント
除外基準:
• 耐糖能、基質の酸化、およびパフォーマンス能力に影響を与える可能性のある治療および/または栄養補助食品
研究計画
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：基礎科学
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：クロスオーバー割り当て
- マスキング：ダブル
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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アクティブコンパレータ：炭水化物ドリンク
すべての研究参加者は、無作為化二重盲検クロスオーバー方式で炭水化物（CHO）飲料とプラセボを摂取します。
CHO ドリンクとプラセボ製品は外観と味が似ています。
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この研究の目的は、アスリートの夜間運動（21:00～06:00）と運動後の朝、夕方の運動前後の炭水化物摂取が、運動中と運動後のグルコース代謝と基質酸化（脂肪/CHO）にどのような影響を与えるかを調査することです。 120 分間の経口ブドウ糖負荷試験 (OGTT)。
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プラセボコンパレーター：プラセボ
すべての研究参加者は、無作為化された二重盲検クロスオーバー方式で炭水化物（CHO）飲料とプラセボを摂取します。
CHO ドリンクとプラセボ製品は外観と味が似ています。
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この研究の目的は、アスリートの夜間運動（21:00～06:00）と運動後の朝、夕方の運動前後の炭水化物摂取が、運動中と運動後のグルコース代謝と基質酸化（脂肪/CHO）にどのような影響を与えるかを調査することです。 120 分間の経口ブドウ糖負荷試験 (OGTT)。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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75gのブドウ糖、120分間の経口ブドウ糖負荷試験（OGTT）中の耐糖能の変化を調査するため
時間枠：OGTT中の耐糖能の変化を、ベースライン（運動なし）0週目と、運動前後に炭水化物を摂取し、前日の夜の運動を伴う介入を行った1週目および2週目と比較した。
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参加者の耐糖能を定量化するために、OGTT 中に標準化された 75g グルコース溶液を摂取した後、血漿グルコース レベルの変化 (mmol/L) が 120 分間測定されます。
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OGTT中の耐糖能の変化を、ベースライン（運動なし）0週目と、運動前後に炭水化物を摂取し、前日の夜の運動を伴う介入を行った1週目および2週目と比較した。
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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経口ブドウ糖負荷試験 (OGTT) 中の基質酸化を調査するため
時間枠：OGTT中の基質酸化の変化を、ベースライン（運動なし）0週目と、運動前後に炭水化物を摂取し、前夜の運動を伴う介入を行った1週目および2週目と比較した。
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基質酸化速度 (炭水化物酸化 (g/分) および脂肪酸化 (g/分) を定量化するために、120 分間の OGTT 期間中に呼吸交換比 (RER) の変化が測定されます。
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OGTT中の基質酸化の変化を、ベースライン（運動なし）0週目と、運動前後に炭水化物を摂取し、前夜の運動を伴う介入を行った1週目および2週目と比較した。
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その他の成果指標
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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サイクルエルゴメータータイムトライアル (TT) 中のパフォーマンス能力を調査します。
時間枠：タイムトライアルの前（第 1 週）または後（第 2 週）のいずれかで炭水化物の摂取を伴う介入間のパフォーマンス能力の変化を比較します。各アームはランダム化されることに注意してください。
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パフォーマンス能力は、特定の量の作業を完了するのに必要な時間 (秒) を測定することによって評価されました。
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タイムトライアルの前（第 1 週）または後（第 2 週）のいずれかで炭水化物の摂取を伴う介入間のパフォーマンス能力の変化を比較します。各アームはランダム化されることに注意してください。
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夕方の最大値以下の 50 分間の運動中の基質の酸化を調査するため。
時間枠：運動前（第 1 週）または運動後（第 2 週）に炭水化物を摂取した前夜の運動を伴う介入間の基質酸化の変化を比較します。各アームはランダム化されることに注意してください。
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基質酸化速度 (炭水化物酸化 (g/分) および脂肪酸化 (g/分) を定量化するために、50 分間の最大下運動中に呼吸交換比の変化が測定されます。
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運動前（第 1 週）または運動後（第 2 週）に炭水化物を摂取した前夜の運動を伴う介入間の基質酸化の変化を比較します。各アームはランダム化されることに注意してください。
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夜間の血糖調節を調査するため。
時間枠：21:00～06:00の期間中の血糖値の変化（mmol/L）を、ベースライン（運動なし）0週目と、前夜の運動を含む介入の1週目および2週目と比較し、前後にCHOを摂取した場合の変化を比較エクササイズ。
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参加者の夜間グルコース調節を定量化するために、連続グルコースモニタリング（CGM）を利用して、間質グルコースレベルの変化（mmol/L）を21:00～06:00の期間に測定します。
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21:00～06:00の期間中の血糖値の変化（mmol/L）を、ベースライン（運動なし）0週目と、前夜の運動を含む介入の1週目および2週目と比較し、前後にCHOを摂取した場合の変化を比較エクササイズ。
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協力者と研究者
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捜査官
- 主任研究者：Stefan Pettersson, Assoc. Prof.、Department of Food and Nutrition, and Sport Science, University of Gothenburg, Sweden
研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (実際)
一次修了 (実際)
研究の完了 (実際)
試験登録日
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (実際)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
詳しくは
本研究に関する用語
キーワード
その他の研究ID番号
- Dnr: 2022-03056-01
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
米国FDA規制機器製品の研究
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