与夜间锻炼相关的营养摄入时间
运动员夜间高强度有氧运动后碳水化合物摄入时间对葡萄糖代谢和底物氧化的影响：一项随机对照研究
体育锻炼 (PE) 显着影响胰岛素敏感性 (IS)、血糖控制和整体代谢健康。 虽然 PE 有效增强 IS 和血糖调节，但运动前后的营养摄入时间在调节其效果方面起着至关重要的作用。
本研究的目的是评估运动员夜间运动前或运动后碳水化合物 (CHO) 摄入如何影响运动期间和运动后的葡萄糖代谢和底物氧化 (脂肪/CHO)。葡萄糖耐量试验（OGTT）。
研究概览
详细说明
本研究的目的是评估运动员夜间运动前或运动后碳水化合物 (CHO) 摄入如何影响运动期间和运动后的葡萄糖代谢和底物氧化 (脂肪/CHO)。葡萄糖耐量试验（OGTT）。
主要目标是评估第二天 120 分钟 OGTT 期间的血糖调节情况。
次要目标是在第二天 120 分钟 OGTT 期间研究底物代谢（CHO 和脂肪氧化）。
通过当地联系人从瑞典哥德堡地区招募了 10 名健康、训练有素的男性耐力自行车运动员/铁人三项运动员，年龄在 19 至 45 岁之间。 该研究根据 2008 年赫尔辛基宣言进行，并得到瑞典伦理审查局批准（Dnr：2022-03056-01）。 所有参与者在纳入之前都签署了书面知情同意书。
该研究采用双盲、随机、安慰剂对照、交叉设计。
在基线评估和确定最大摄氧量 (VO2 max) 后，参与者进行熟悉循环运动试验。 该试验有双重目的：首先，确定在后续循环实验试验的饮前或饮后中加入适当的 CHO 量；其次，让参与者熟悉设备和研究方案。
在循环实验试验前三天，皮下插入葡萄糖传感器以进行连续血糖监测 (CGM)。 参与者被随机分配在 19:30 开始的循环实验前两小时饮用 CHO 饮料或安慰剂 (PLA) 饮料（不含能量）。 在运动试验期间，参与者以最大工作量 (Wmax) 的 70% 进行次最大自行车运动，然后进行 25 分钟的计时赛 (TT)。 练习的总时间约为90分钟。 TT 期间的工作量根据每个参与者的最大工作能力 (Wmax) 进行个性化。 运动期间，测量毛细血管葡萄糖水平、心率和感知用力率（RPE；Borg 类别量表 6-20）。 此外，每隔 15 分钟收集一次呼吸气体，以评估底物利用率。
完成 TT 后，参与者立即切换到相反的饮料条件：最初接受 CHO 饮料的人饮用 PLA 饮料，反之亦然。 每个参与者消耗的 CHO 饮料中的 CHO 量与参与者在运动试验中氧化的 CHO 量精确匹配。
摄入 CHO 或安慰剂饮料后，参与者禁食过夜。 CGM 技术用于测量夜间间质葡萄糖值。
08:00，参与者饮用 300mL 含有 75g 葡萄糖的溶液，进行 120 分钟的 OGTT。 在基线时和 OGTT 期间每 15 分钟采集一次毛细血管血样。 收集呼吸气体以测量底物氧化。 下周重复相同的方案，但测试饮料摄入的顺序相反。
在对照试验和实验试验前三天，为参与者提供标准化饮食，其中包括符合其日常能量和常量营养素需求的预包装膳食，以防止能量缺乏。
研究类型
注册 (实际的)
阶段
- 不适用
联系人和位置
学习地点
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Bohuslän
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Göteborg、Bohuslän、瑞典、405 30
- Department of Food and Nutrition, and Sport Science, Centre for Health and Performance, University of Gothenburg, Gothenburg, Sweden
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参与标准
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
描述
纳入标准：
- 女性和男性
- 18-50岁
- 耐力健康水平≥40 mL O2/kg/min。
- 签署知情同意书
排除标准：
• 可能影响葡萄糖耐量、底物氧化和表现能力的医疗和/或营养补充剂
学习计划
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：基础科学
- 分配：随机化
- 介入模型：交叉作业
- 屏蔽：双倍的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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有源比较器：碳水化合物饮料
所有研究参与者都将以随机、双盲交叉方式接受碳水化合物 (CHO) 饮料和安慰剂。
CHO 饮料和安慰剂产品具有相似的外观和味道。
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该研究旨在调查晚上运动前或运动后碳水化合物的摄入如何影响运动员在夜间（21:00-06:00）和运动后早晨运动期间和运动后的葡萄糖代谢和底物氧化（脂肪/CHO）。 120 分钟口服葡萄糖耐量试验 (OGTT)。
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安慰剂比较：安慰剂
所有研究参与者都将以随机、双盲交叉方式接受碳水化合物 (CHO) 饮料和安慰剂。
CHO 饮料和安慰剂产品具有相似的外观和味道。
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该研究旨在调查晚上运动前或运动后碳水化合物的摄入如何影响运动员在夜间（21:00-06:00）和运动后早晨运动期间和运动后的葡萄糖代谢和底物氧化（脂肪/CHO）。 120 分钟口服葡萄糖耐量试验 (OGTT)。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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研究 75 克葡萄糖、120 分钟口服葡萄糖耐量试验 (OGTT) 期间葡萄糖耐量的变化
大体时间：比较第 0 周基线（无运动）期间 OGTT 期间葡萄糖耐量的变化，与涉及前晚运动（运动前或运动后消耗碳水化合物）的第 1 周和第 2 周干预措施相比。
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为了量化参与者的葡萄糖耐量，将在 OGTT 期间摄入标准化 75 克葡萄糖溶液后 120 分钟内测量血浆葡萄糖水平 (mmol/L) 的变化。
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比较第 0 周基线（无运动）期间 OGTT 期间葡萄糖耐量的变化，与涉及前晚运动（运动前或运动后消耗碳水化合物）的第 1 周和第 2 周干预措施相比。
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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研究口服葡萄糖耐量试验 (OGTT) 期间的底物氧化
大体时间：比较第 0 周基线（无运动）之间 OGTT 期间底物氧化的变化，与第 1 周和第 2 周的干预措施（涉及前晚运动并在运动前或运动后消耗碳水化合物）。
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为了量化底物氧化速率（碳水化合物氧化（克/分钟）和脂肪氧化（克/分钟）），将在 120 分钟 OGTT 期间测量呼吸交换比 (RER) 的变化。
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比较第 0 周基线（无运动）之间 OGTT 期间底物氧化的变化，与第 1 周和第 2 周的干预措施（涉及前晚运动并在运动前或运动后消耗碳水化合物）。
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其他结果措施
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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调查自行车测力计计时赛 (TT) 期间的表现能力。
大体时间：比较计时赛前（第 1 周）或计时赛后（第 2 周）摄入碳水化合物的干预措施之间表现能力的变化。请注意，相应的手臂将是随机的。
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通过测量完成特定工作量所需的时间（秒）来评估绩效能力。
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比较计时赛前（第 1 周）或计时赛后（第 2 周）摄入碳水化合物的干预措施之间表现能力的变化。请注意，相应的手臂将是随机的。
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研究 50 分钟次最大夜间运动期间的底物氧化。
大体时间：比较涉及前晚运动与运动前（第 1 周）或运动后（第 2 周）消耗碳水化合物的干预措施之间底物氧化的变化。请注意，相应的手臂将是随机的。
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为了量化底物氧化率（碳水化合物氧化（克/分钟）和脂肪氧化（克/分钟）），将在 50 分钟次最大运动期间测量呼吸交换率的变化。
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比较涉及前晚运动与运动前（第 1 周）或运动后（第 2 周）消耗碳水化合物的干预措施之间底物氧化的变化。请注意，相应的手臂将是随机的。
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研究夜间血糖调节。
大体时间：比较第 0 周基线（无运动）期间 21:00-06:00 期间的血糖水平 (mmol/L) 变化，与涉及前晚运动且在之前或之后消耗 CHO 的干预措施第 1 周和第 2 周相比锻炼。
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为了量化参与者的夜间血糖调节，将利用连续血糖监测 (CGM) 测量 21:00-06:00 期间间质葡萄糖水平 (mmol/L) 的变化。
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比较第 0 周基线（无运动）期间 21:00-06:00 期间的血糖水平 (mmol/L) 变化，与涉及前晚运动且在之前或之后消耗 CHO 的干预措施第 1 周和第 2 周相比锻炼。
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合作者和调查者
调查人员
- 首席研究员：Stefan Pettersson, Assoc. Prof.、Department of Food and Nutrition, and Sport Science, University of Gothenburg, Sweden
研究记录日期
研究主要日期
学习开始 (实际的)
初级完成 (实际的)
研究完成 (实际的)
研究注册日期
首次提交
首先提交符合 QC 标准的
首次发布 (实际的)
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
上次提交的符合 QC 标准的更新
最后验证
更多信息
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