オンタリオ州乳がん検診プログラムにおける成人の身体活動

かなりの研究 (500 以上の研究) で、身体活動 (非) 活動とがんの発生率との関連が調査されています。 観察研究のレビューにより、身体活動 (PA) の最高レベルと最低レベルを比較した場合、11 の異なるがん部位のリスクが低下する何らかの証拠があるという結論に至りました。 具体的には、PAが膀胱がん、乳がん、結腸がん、子宮内膜がん、食道腺がん、胃がんのリスクを軽減するという「強力な」証拠があります。 その結果、公衆衛生機関（カナダ公衆衛生庁など）は、PAを健康的なライフスタイルの重要な部分として推進しており、定期的なPAが早期死亡や乳がんなどの慢性疾患のリスクを軽減するのに役立つ可能性があることに注目しています。 カナダ運動生理学協会 (CSEP; https://csepguidelines.ca/guidelines/ Adults-18-64/) は、成人 (18 ～ 64 歳) を対象とした推奨事項を発表しました。 (b) 筋肉を強化する活動を週に少なくとも 2 回行う、(c) 座ったり横になったりする時間を 1 日 8 時間以下に制限する、 (d) 質の高く一貫した睡眠を達成すること（つまり、7 ～ 9 時間、一貫した就寝時間と起床時間）。

乳がんのリスクが平均より高い成人（オンタリオ州乳がん検診プログラムへの登録に反映されている）にある成人のPAを促進する取り組みは、乳がんのリスクを軽減するために重要です。 医療提供者 (HCP) を通じて提供される PA の推奨は有効であるにもかかわらず、PA の推進には障壁がある (不十分なトレーニング、時間/知識の欠如など) と HCP が報告しているため、ほとんどの人は日常診療中に PA の推奨を受けていません。 研究は、乳房リスクが平均より高い成人にPAを推進する一貫性を高めるために、医療従事者に負担をかけることなく、距離ベースのアプローチと利用可能なインフラストラクチャ（患者登録など）を使用して幅広く実施できる持続可能な介入の開発に焦点を当てる必要がある。癌。 自己誘導型の PA 介入とは異なり、監督付きの対面 PA 介入は費用がかかり、持続​​不可能であり、介入が行われる施設に行くことができない（または行きたがらない）個人に連絡する能力は限られています。 したがって、乳がんのリスクが平均より高い成人への支援を拡大する手段として、PA の推奨を補完する手段としてオンライン介入を検討する必要があります。 自己誘導型の場合、これらの介入は追加参加者あたりの比較的低い限界コストで簡単に拡張できます。 セルフガイド型の場合、これらの介入は追加参加者あたりの比較的低い限界費用で簡単に拡張でき、アクセス可能で自分のペースで行うことができ、24 時間利用できます。 したがって、アクセスしやすさと利便性が高く評価されています。 さらに、目標設定や問題解決などの行動変容テクニックを組み込んだ介入は、介入後の持続的な PA レベルの向上を示すため、これらの証拠に基づいたテクニックや PA 資料 (印刷物、ログブック、ウェビナーなど) を組み込むことが重要です。教育セッション）を効果的にするためには、オンライン介入を取り入れてください。

したがって、この研究者と医療従事者のチームは、成人（18～64歳）向けのPA推奨事項のコピーと、距離ベースのアプローチを使用して実装できる動機付けパッケージ（介入群）で構成される介入を開発および評価するために提携しました。医療従事者に負担をかけることなく、現在の医療制度の中で維持されます。 この研究は、次の仮説を検証することを目的としています：乳がんの高リスクの成人におけるPA（一次アウトカム）、生活の質（QoL）（二次アウトカム）、肥満指数（BMI、二次アウトカム）に対する介入の効果標準治療に成人向けの PA 推奨を加えた場合（対照群）と比較して、がんの発生率が高くなります。