バスケットボール選手におけるハングクリーンとハーフスクワットトレーニングプログラムの効果の比較
2024年7月31日 更新者：Riphah International University
バスケットボール選手の垂直跳びのパフォーマンスと筋力に対するハングクリーンとハーフスクワットトレーニングプログラムの効果の比較
このランダム化対照試験の目的は、18 ～ 35 歳の男子バスケットボール選手の垂直跳びのパフォーマンスと筋力に対するハングクリーンとハーフスクワットのトレーニング プログラムの効果を比較することです。
それが答えることを目的とした主な質問は次のとおりです。ハングクリーントレーニングプログラムはバスケットボール選手の垂直ジャンプのパフォーマンスを向上させますか?
ハーフスクワットトレーニングプログラムはバスケットボール選手の垂直跳びのパフォーマンスを向上させますか?
研究者らは、ハングクリーントレーニンググループとハーフスクワットトレーニンググループを比較し、垂直跳びのパフォーマンスと筋力の向上に有意な差があるかどうかを確認する予定です。
包含基準を満たす参加者は、非確率の便利なランダムサンプリング技術による密封された封筒法によって登録され、グループ A と B に割り当てられます。
グループ A の被験者はハングクリーントレーニングを受けます。
グループBはハーフスクワットトレーニングを受け、垂直跳びのパフォーマンスと筋力のテスト前後の評価に参加します。
調査の概要
詳細な説明
爆発的な強さはバスケットボールのパフォーマンスにとって重要な要素であり、それを向上させるためにさまざまなトレーニングプログラムが開発されています。
このランダム化対照試験の目的は、18～35歳の男子バスケットボール選手の垂直跳びのパフォーマンスと筋力の向上における、12週間のハングクリーントレーニングプログラムと12週間のハーフスクワットトレーニングプログラムの有効性を判定することです。
それが答えることを目的とした主な質問は次のとおりです。ハングクリーントレーニングはバスケットボール選手の垂直ジャンプのパフォーマンスと筋力を向上させるのに効果的ですか?
ハーフスクワットトレーニングはバスケットボール選手の垂直跳びのパフォーマンスと筋力の向上に効果的ですか？
研究者らは、ハングクリーントレーニンググループとハーフスクワットトレーニンググループを比較し、垂直跳びのパフォーマンスと筋力の向上に有意な差があるかどうかを確認する予定です。
倫理的承認はラホールのリファ国際大学の倫理委員会から取得されます。
包含基準を満たす参加者は、非確率の便利なランダムサンプリング技術による密封された封筒法によって登録され、グループ A と B に割り当てられます。
研究はラホールのバスケットボールコートで行われる。
参加者は、HCL または HSQ トレーニング グループにランダムに割り当てられます。
グループAはハングクリーントレーニングを受けます。
グループBはハーフスクワットトレーニングを受けます。
研究の種類
介入
入学 (推定)
40
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究連絡先
- 名前：Muhammad Atif Javed, PP-DPT
- 電話番号：+923317491071
- メール：atif.javed@riphah.edu.pk
研究連絡先のバックアップ
- 名前：Syed Asadullah Arslan, PHD
- 電話番号：+923321483575
研究場所
-
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Punjab
-
Lahore、Punjab、パキスタン、54000
- 募集
- Don Bosco Basketball Court
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コンタクト：
- Isac Shahbaz
- 電話番号：+923034523335
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
はい
説明
包含基準:
- 男子バスケットボール選手
- ウェイトリフティング、スクワット、デッドリフトの経験がある方
- 前十字靱帯損傷の既往はない
- 現在怪我の訴えはない。
- 3 年間のプロフェッショナルな経験
- 現在の競争力レベル
除外基準:
- 病状
- LBPのこれまでの歴史
- 整形外科または健康関連の症状
- 女性
- 不十分なトレーニング経験
- 性能を向上させる物質を除外する
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：他の
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：クリーントレーニングをハングします
Aグループはハングクリーントレーニングを行います。
週に 3 回のセッションを 12 週間実施します。
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これには、週に 3 回、12 週間にわたるハングクリーントレーニングが含まれます
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実験的：ハーフスクワットトレーニング
グループBはハーフスクワットトレーニングを行います。
週に 3 回のセッションを 12 週間実施します。
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これには、週に3回、12週間にわたるハーフスクワットトレーニングが含まれます。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
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垂直跳びテスト
時間枠：0週、12週
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垂直ジャンプと壁を通過する到達テストは、各参加者の垂直ジャンプの最大高さを評価するために使用されます。
テストは、参加者に足を肩幅に広げて壁に向かって横に立ってもらいます。
彼らは片手で手を伸ばし、壁に指で到達できる最高点をマークします。
次に、最大限の垂直ジャンプを実行し、両足で着地し、ジャンプの頂点で到達できる最高点を壁にマークします。
2 つのマークの差が垂直ジャンプの高さとしてセンチメートル (cm) で記録されます。
この指標は、12 週間のハングクリーン トレーニング プログラムと 12 週間のハーフ スクワット トレーニング プログラム後の垂直ジャンプのパフォーマンスの向上を定量化するために使用されます。
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0週、12週
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強度を高めるための最大 1 回の繰り返し
時間枠：0週、12週
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1RM 筋力測定基準は、特定のエクササイズ (この場合はハングクリーンとハーフスクワットエクササイズ) の 1 回の繰り返しで個人が持ち上げることができる最大重量を定量化するために使用されます。
この指標は、12 週間のハングクリーン トレーニング プログラムと 12 週間のハーフ スクワット トレーニング プログラム後の最大筋力の向上を評価するために使用されます。
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0週、12週
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
捜査官
- 主任研究者：Muhammad Hamza Afzal, DPT、Riphah International University
出版物と役立つリンク
研究に関する情報を入力する責任者は、自発的にこれらの出版物を提供します。これらは、研究に関連するあらゆるものに関するものである可能性があります。
一般刊行物
- Petway AJ, Freitas TT, Calleja-Gonzalez J, Medina Leal D, Alcaraz PE. Training load and match-play demands in basketball based on competition level: A systematic review. PLoS One. 2020 Mar 5;15(3):e0229212. doi: 10.1371/journal.pone.0229212. eCollection 2020.
- Ciacci S, Bartolomei S. The effects of two different explosive strength training programs on vertical jump performance in basketball. J Sports Med Phys Fitness. 2018 Oct;58(10):1375-1382. doi: 10.23736/S0022-4707.17.07316-9. Epub 2017 Jun 8.
- Perez-Castilla A, Garcia-Ramos A, Padial P, Morales-Artacho AJ, Feriche B. Load-Velocity Relationship in Variations of the Half-Squat Exercise: Influence of Execution Technique. J Strength Cond Res. 2020 Apr;34(4):1024-1031. doi: 10.1519/JSC.0000000000002072.
- Hayashi R, Yoshida T, Kariyama Y. Differences in Kinetics during One- and Two-Leg Hang Power Clean. Sports (Basel). 2021 Mar 27;9(4):45. doi: 10.3390/sports9040045.
- Philipp NM, Cabarkapa D, Nijem RM, Blackburn SD, Fry AC. Vertical Jump Neuromuscular Performance Characteristics Determining On-Court Contribution in Male and Female NCAA Division 1 Basketball Players. Sports (Basel). 2023 Dec 4;11(12):239. doi: 10.3390/sports11120239.
- Cabarkapa D, Eserhaut DA, Fry AC, Cabarkapa DV, Philipp NM, Whiting SM, Downey GG. Relationship between Upper and Lower Body Strength and Basketball Shooting Performance. Sports (Basel). 2022 Sep 20;10(10):139. doi: 10.3390/sports10100139.
- Stojanovic E, Stojiljkovic N, Scanlan AT, Dalbo VJ, Berkelmans DM, Milanovic Z. The Activity Demands and Physiological Responses Encountered During Basketball Match-Play: A Systematic Review. Sports Med. 2018 Jan;48(1):111-135. doi: 10.1007/s40279-017-0794-z.
- Ferioli D, Bosio A, Bilsborough JC, La Torre A, Tornaghi M, Rampinini E. The Preparation Period in Basketball: Training Load and Neuromuscular Adaptations. Int J Sports Physiol Perform. 2018 Sep 1;13(8):991-999. doi: 10.1123/ijspp.2017-0434. Epub 2018 Sep 10.
- Barrera-Dominguez FJ, Almagro BJ, Saez de Villarreal E, Molina-Lopez J. Effect of individualised strength and plyometric training on the physical performance of basketball players. Eur J Sport Sci. 2023 Dec;23(12):2379-2388. doi: 10.1080/17461391.2023.2238690. Epub 2023 Jul 30.
- Takeuchi K, Tsukuda F. Comparison of the effects of static stretching on range of motion and jump height between quadriceps, hamstrings and triceps surae in collegiate basketball players. BMJ Open Sport Exerc Med. 2019 Dec 22;5(1):e000631. doi: 10.1136/bmjsem-2019-000631. eCollection 2019.
- Brini S, Boullosa D, Calleja-Gonzalez J, Ramirez-Campillo R, Nobari H, Castagna C, Clemente FM, Ardigo LP. Neuromuscular and balance adaptations following basketball-specific training programs based on combined drop jump and multidirectional repeated sprint versus multidirectional plyometric training. PLoS One. 2023 Mar 15;18(3):e0283026. doi: 10.1371/journal.pone.0283026. eCollection 2023.
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2024年6月26日
一次修了 (推定)
2024年9月14日
研究の完了 (推定)
2024年9月14日
試験登録日
最初に提出
2024年7月31日
QC基準を満たした最初の提出物
2024年7月31日
最初の投稿 (推定)
2024年8月5日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (推定)
2024年8月5日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2024年7月31日
最終確認日
2024年7月1日
詳しくは
本研究に関する用語
キーワード
その他の研究ID番号
- REC/RCR & AHS/23/0474
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
いいえ
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
いいえ
米国FDA規制機器製品の研究
いいえ
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