Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Srovnávací účinky tréninkového programu Hang Clean a Half Squat mezi basketbalovými hráči

31. července 2024 aktualizováno: Riphah International University

Srovnávací účinky tréninkového programu Hang Clean a Half Squat na výkonnost a sílu vertikálního skoku mezi basketbalovými hráči

Cílem této randomizované kontrolované studie je porovnat účinky tréninkových programů hang clean a polovičních dřepů na výkonnost a sílu vertikálního skoku u mužů basketbalových hráčů ve věku 18-35 let. Hlavní otázky, které se snaží zodpovědět, jsou: Zlepšuje tréninkový program hang clean výkonnost ve vertikálním skoku u basketbalistů? Zlepšuje tréninkový program polovičních dřepů výkonnost ve vertikálním skoku u basketbalistů? Výzkumníci porovnají tréninkovou skupinu hang clean se skupinou tréninku polovičního dřepu, aby zjistili, zda existuje významný rozdíl ve zlepšení výkonu a síly vertikálního skoku. Účastníci, kteří splňují kritéria pro zařazení, budou zařazeni a zařazeni do skupiny A a B pomocí metody zapečetěné obálky metodou Non-pravděpodobnost Pohodlné náhodné vzorkování. Subjekty ve skupině A absolvují hang clean trénink. Skupina B absolvuje trénink polovičního dřepu, zúčastní se hodnocení výkonnosti a síly vertikálního skoku před a po testování

Přehled studie

Postavení

Nábor

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Výbušná síla je zásadním faktorem basketbalového výkonu a pro její zlepšení byly vyvinuty různé tréninkové programy. Cílem této randomizované kontrolované studie je určit účinnost 12týdenního hang clean tréninkového programu oproti 12týdennímu tréninkovému programu polovičních dřepů při zlepšování výkonu a síly vertikálního skoku u mužů basketbalových hráčů ve věku 18-35 let. Hlavní otázky, které se snaží zodpovědět, jsou: Je hang clean trénink účinný při zlepšování výkonu ve vertikálním skoku a síly u basketbalistů? Je trénink polovičních dřepů účinný při zlepšování výkonu a síly ve vertikálním skoku u basketbalistů? Výzkumníci porovnají tréninkovou skupinu hang clean se skupinou tréninku polovičního dřepu, aby zjistili, zda existuje významný rozdíl ve zlepšení výkonu a síly vertikálního skoku. Etické schválení je převzato od etické komise Riphah International University, Lahore. Účastníci, kteří splňují kritéria pro zařazení, budou zařazeni a zařazeni do skupiny A a B pomocí metody zapečetěné obálky metodou Non-pravděpodobnost Pohodlné náhodné vzorkování. Studium bude probíhat na basketbalových kurtech v Láhauru. Účastníci budou náhodně zařazeni do tréninkové skupiny HCL nebo HSQ. Skupina A absolvuje hang clean trénink. Skupina B dostane trénink polovičního dřepu.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Odhadovaný)

40

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní kontakt

Studijní záloha kontaktů

  • Jméno: Syed Asadullah Arslan, PHD
  • Telefonní číslo: +923321483575

Studijní místa

  • Pákistán
    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Pákistán, 54000
        • Nábor
        • Don Bosco Basketball Court
        • Kontakt:
          • Isac Shahbaz
          • Telefonní číslo: +923034523335

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Mužský basketbalový hráč
  • Zkušenosti se vzpíráním, dřepy a mrtvými tahy
  • Bez anamnézy poranění předního zkříženého vazu
  • Žádná aktuální stížnost na zranění.
  • 3 roky profesionální praxe
  • Současná úroveň konkurence

Kritéria vyloučení:

  • Zdravotní stav
  • Předchozí historie LBP
  • Ortopedické nebo zdravotní stavy
  • ženský
  • Nedostatečná zkušenost s výcvikem
  • Vyloučit látku zvyšující výkon

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Jiný
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Držte čistý trénink
Skupina A předvede hang clean trénink. Tři sezení týdně po dobu dvanácti týdnů.
Jiný: viset čistý trénink
To zahrnuje čistý trénink třikrát týdně po dobu dvanácti týdnů
Experimentální: Trénink polovičního dřepu
Skupina B bude provádět trénink polovičního dřepu. Tři sezení týdně po dobu dvanácti týdnů.
Jiný: trénink polovičního dřepu
To zahrnuje trénink polovičního dřepu třikrát týdně po dobu dvanácti týdnů

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
test vertikálního skoku
Časové okno: 0 týden, 12 týdnů
Test vertikálního skoku a dosahu skrz zeď bude použit k posouzení maximální výšky vertikálního skoku každého účastníka. Test bude proveden tak, že účastníci budou stát bokem ke zdi s nohama na šířku ramen. Jednou rukou se natáhnou a prsty na stěně označí nejvyšší bod, na který dosáhnou. Poté provedou maximální vertikální skok, dopadnou na obě nohy, a označí na stěně nejvyšší bod, kterého mohou dosáhnout na vrcholu svého skoku. Rozdíl mezi těmito dvěma značkami bude zaznamenán jako výška vertikálního skoku v centimetrech (cm). Tato metrika bude použita ke kvantifikaci zlepšení ve vertikálním skoku po 12týdenním tréninkovém programu hang clean oproti 12týdennímu tréninkovému programu polovičních dřepů.
0 týden, 12 týdnů
Maximálně 1 opakování pro sílu
Časové okno: 0 týden, 12 týdnů
Metrika síly 1RM bude použita ke kvantifikaci maximální váhy, kterou může jedinec zvednout při jediném opakování konkrétního cviku, v tomto případě cviků hang clean a polovičních dřepů. Tato metrika bude použita k posouzení zlepšení maximální síly po 12týdenním hang clean tréninkovém programu oproti 12týdennímu tréninkovému programu polovičních dřepů.
0 týden, 12 týdnů

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Riphah International University

Vyšetřovatelé

  • Vrchní vyšetřovatel: Muhammad Hamza Afzal, DPT, Riphah International University

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Obecné publikace

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

26. června 2024

Primární dokončení (Odhadovaný)

14. září 2024

Dokončení studie (Odhadovaný)

14. září 2024

Termíny zápisu do studia

První předloženo

31. července 2024

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

31. července 2024

První zveřejněno (Odhadovaný)

5. srpna 2024

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Odhadovaný)

5. srpna 2024

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

31. července 2024

Naposledy ověřeno

1. července 2024

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

  • REC/RCR & AHS/23/0474

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na viset čistý trénink

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Macedonia

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit