篮球运动员挺举与半蹲训练方案的效果比较
2024年7月31日 更新者：Riphah International University
挺举和半蹲训练计划对篮球运动员纵跳表现和力量的比较影响
这项随机对照试验的目的是比较悬垂和半蹲训练计划对 18-35 岁男性篮球运动员垂直弹跳表现和力量的影响。
它旨在回答的主要问题是：悬垂训练计划是否可以提高篮球运动员的垂直弹跳表现？
半蹲训练计划能否提高篮球运动员的垂直弹跳表现？
研究人员会将高翻训练组与半蹲训练组进行比较，看看垂直弹跳表现和力量的改善是否存在显着差异。
符合纳入标准的参与者将采用非概率便捷随机抽样技术，通过密封信封法入组并分配到A组和B组。
A 组的受试者将接受悬挂清洁训练。
B组进行半蹲训练，参加测试前和测试后的纵跳表现和力量评估
研究概览
详细说明
爆发力是篮球表现的关键因素，人们已经制定了各种训练计划来提高爆发力。
这项随机对照试验的目的是确定 12 周的高翻训练计划与 12 周的半蹲训练计划在提高 18-35 岁男性篮球运动员的垂直弹跳表现和力量方面的有效性。
它旨在回答的主要问题是：高翻训练对于提高篮球运动员的垂直弹跳表现和力量是否有效？
半蹲训练对于提高篮球运动员的垂直弹跳能力和力量有效吗？
研究人员会将高翻训练组与半蹲训练组进行比较，看看垂直弹跳表现和力量的改善是否存在显着差异。
伦理批准获得拉合尔 Riphah 国际大学伦理委员会的批准。
符合纳入标准的参与者将采用非概率便捷随机抽样技术，通过密封信封法入组并分配到A组和B组。
研究将在拉合尔的篮球场进行。
参与者将被随机分配到 HCL 或 HSQ 培训组。
A组将接受悬挂清洁训练。
B组进行半蹲训练。
研究类型
介入性
注册 (估计的)
40
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习联系方式
- 姓名：Muhammad Atif Javed, PP-DPT
- 电话号码：+923317491071
- 邮箱：atif.javed@riphah.edu.pk
研究联系人备份
- 姓名：Syed Asadullah Arslan, PHD
- 电话号码：+923321483575
学习地点
-
-
Punjab
-
Lahore、Punjab、巴基斯坦、54000
- 招聘中
- Don Bosco Basketball Court
-
接触：
- Isac Shahbaz
- 电话号码：+923034523335
-
-
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准：
- 男篮球运动员
- 具有举重动作、深蹲和硬拉经验
- 无前十字韧带损伤史
- 目前没有受伤的投诉。
- 3年专业经验
- 目前的竞争水平
排除标准：
- 医疗条件
- 既往 LBP 病史
- 骨科或健康相关疾病
- 女性
- 培训经验不足
- 排除提高成绩的物质
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：其他
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
|---|---|
|
实验性的：悬挂清洁训练
A组将进行悬挂清洁训练。
每周三次，持续十二周。
|
这包括每周三次的悬挂清洁训练，持续十二周
|
|
实验性的：半蹲训练
B组进行半蹲训练。
每周三次，持续十二周。
|
这包括每周三次半蹲训练，持续十二周
|
研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
|
垂直弹跳测试
大体时间：0周、12周
|
垂直跳跃和穿墙伸展测试将用于评估每位参赛者的最大垂直跳跃高度。
测试将通过让参与者侧站在墙上，双脚分开与肩同宽来进行。
他们将伸出一只手，并用手指在墙上标记他们可以到达的最高点。
然后，他们将进行最大垂直跳跃，双脚着地，并在墙上标记出他们能达到的最高点。
两个标记之间的差值将被记录为垂直跳跃高度，单位为厘米（cm）。
该指标将用于量化 12 周悬垂训练计划与 12 周半蹲训练计划相比垂直弹跳表现的改善情况。
|
0周、12周
|
|
1 次重复最大强度
大体时间：0周、12周
|
1RM 力量指标将用于量化个人在单次重复特定练习（在本例中为悬垂练习和半蹲练习）中可以举起的最大重量。
该指标将用于评估 12 周悬垂训练计划与 12 周半蹲训练计划相比最大力量的改善情况。
|
0周、12周
|
合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 首席研究员：Muhammad Hamza Afzal, DPT、Riphah International University
出版物和有用的链接
负责输入研究信息的人员自愿提供这些出版物。这些可能与研究有关。
一般刊物
- Petway AJ, Freitas TT, Calleja-Gonzalez J, Medina Leal D, Alcaraz PE. Training load and match-play demands in basketball based on competition level: A systematic review. PLoS One. 2020 Mar 5;15(3):e0229212. doi: 10.1371/journal.pone.0229212. eCollection 2020.
- Ciacci S, Bartolomei S. The effects of two different explosive strength training programs on vertical jump performance in basketball. J Sports Med Phys Fitness. 2018 Oct;58(10):1375-1382. doi: 10.23736/S0022-4707.17.07316-9. Epub 2017 Jun 8.
- Perez-Castilla A, Garcia-Ramos A, Padial P, Morales-Artacho AJ, Feriche B. Load-Velocity Relationship in Variations of the Half-Squat Exercise: Influence of Execution Technique. J Strength Cond Res. 2020 Apr;34(4):1024-1031. doi: 10.1519/JSC.0000000000002072.
- Hayashi R, Yoshida T, Kariyama Y. Differences in Kinetics during One- and Two-Leg Hang Power Clean. Sports (Basel). 2021 Mar 27;9(4):45. doi: 10.3390/sports9040045.
- Philipp NM, Cabarkapa D, Nijem RM, Blackburn SD, Fry AC. Vertical Jump Neuromuscular Performance Characteristics Determining On-Court Contribution in Male and Female NCAA Division 1 Basketball Players. Sports (Basel). 2023 Dec 4;11(12):239. doi: 10.3390/sports11120239.
- Cabarkapa D, Eserhaut DA, Fry AC, Cabarkapa DV, Philipp NM, Whiting SM, Downey GG. Relationship between Upper and Lower Body Strength and Basketball Shooting Performance. Sports (Basel). 2022 Sep 20;10(10):139. doi: 10.3390/sports10100139.
- Stojanovic E, Stojiljkovic N, Scanlan AT, Dalbo VJ, Berkelmans DM, Milanovic Z. The Activity Demands and Physiological Responses Encountered During Basketball Match-Play: A Systematic Review. Sports Med. 2018 Jan;48(1):111-135. doi: 10.1007/s40279-017-0794-z.
- Ferioli D, Bosio A, Bilsborough JC, La Torre A, Tornaghi M, Rampinini E. The Preparation Period in Basketball: Training Load and Neuromuscular Adaptations. Int J Sports Physiol Perform. 2018 Sep 1;13(8):991-999. doi: 10.1123/ijspp.2017-0434. Epub 2018 Sep 10.
- Barrera-Dominguez FJ, Almagro BJ, Saez de Villarreal E, Molina-Lopez J. Effect of individualised strength and plyometric training on the physical performance of basketball players. Eur J Sport Sci. 2023 Dec;23(12):2379-2388. doi: 10.1080/17461391.2023.2238690. Epub 2023 Jul 30.
- Takeuchi K, Tsukuda F. Comparison of the effects of static stretching on range of motion and jump height between quadriceps, hamstrings and triceps surae in collegiate basketball players. BMJ Open Sport Exerc Med. 2019 Dec 22;5(1):e000631. doi: 10.1136/bmjsem-2019-000631. eCollection 2019.
- Brini S, Boullosa D, Calleja-Gonzalez J, Ramirez-Campillo R, Nobari H, Castagna C, Clemente FM, Ardigo LP. Neuromuscular and balance adaptations following basketball-specific training programs based on combined drop jump and multidirectional repeated sprint versus multidirectional plyometric training. PLoS One. 2023 Mar 15;18(3):e0283026. doi: 10.1371/journal.pone.0283026. eCollection 2023.
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2024年6月26日
初级完成 (估计的)
2024年9月14日
研究完成 (估计的)
2024年9月14日
研究注册日期
首次提交
2024年7月31日
首先提交符合 QC 标准的
2024年7月31日
首次发布 (估计的)
2024年8月5日
研究记录更新
最后更新发布 (估计的)
2024年8月5日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2024年7月31日
最后验证
2024年7月1日
更多信息
此信息直接从 clinicaltrials.gov 网站检索，没有任何更改。如果您有任何更改、删除或更新研究详细信息的请求，请联系 register@clinicaltrials.gov. clinicaltrials.gov 上实施更改，我们的网站上也会自动更新.