Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Porównawcze skutki programu treningowego z zawieszaniem i półprzysiadem wśród koszykarzy

31 lipca 2024 zaktualizowane przez: Riphah International University

Porównawczy wpływ programu treningowego z zawieszaniem i półprzysiadem na wydajność i siłę skoków w pionie wśród koszykarzy

Celem tego randomizowanego, kontrolowanego badania jest porównanie wpływu programów treningowych w pozycji wiszącej i półprzysiadu na wydajność i siłę w skokach w pionie u koszykarzy w wieku 18–35 lat. Główne pytania, na które stara się odpowiedzieć, to: Czy program treningowy w stylu „hoss clean” poprawia wydajność skoków w pionie u koszykarzy? Czy program treningowy półprzysiadu poprawia wydajność skoków w pionie u koszykarzy? Naukowcy porównają grupę trenującą w pozycji czystego zawieszenia z grupą ćwiczącą półprzysiad, aby sprawdzić, czy istnieje znacząca różnica w poprawie wydajności i siły w skokach w pionie. Uczestnicy, którzy spełniają kryteria włączenia, zostaną zapisani i przydzieleni do grup A i B metodą zapieczętowanej koperty na podstawie nieprawdopodobieństwa. Wygodna technika losowego doboru próby. Osoby z grupy A przejdą szkolenie w zakresie czystości. Grupa B przejdzie trening półprzysiadu, weźmie udział w ocenie wydajności i siły skoku w pionie przed i po testach

Przegląd badań

Status

Rekrutacyjny

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Siła wybuchowa jest kluczowym czynnikiem wpływającym na wyniki w koszykówce i opracowano różne programy szkoleniowe, aby ją poprawić. Celem tego randomizowanego, kontrolowanego badania jest określenie skuteczności 12-tygodniowego programu treningowego w pozycji wiszącej w porównaniu z 12-tygodniowym programem treningowym półprzysiadu w poprawie wydajności i siły w skoku w pionie u koszykarzy płci męskiej w wieku 18–35 lat. Główne pytania, na które ma odpowiedzieć, to: Czy trening w pozycji wiszącej skutecznie poprawia wydajność i siłę skoków w pionie u koszykarzy? Czy trening półprzysiadu skutecznie poprawia wydajność i siłę skoków w pionie u koszykarzy? Naukowcy porównają grupę trenującą w pozycji czystego zawieszenia z grupą ćwiczącą półprzysiad, aby sprawdzić, czy istnieje znacząca różnica w poprawie wydajności i siły w skokach w pionie. Zatwierdzenie etyczne zostało wydane przez komisję etyczną Międzynarodowego Uniwersytetu Riphah w Lahore. Uczestnicy, którzy spełniają kryteria włączenia, zostaną zapisani i przydzieleni do grup A i B metodą zapieczętowanej koperty na podstawie nieprawdopodobieństwa. Wygodna technika losowego doboru próby. Badanie będzie prowadzone na boiskach do koszykówki w Lahore. Uczestnicy zostaną losowo przydzieleni do grupy szkoleniowej HCL lub HSQ. Grupa A zostanie przeszkolona w zakresie czystości. Grupa B będzie wykonywała trening półprzysiadu.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Szacowany)

40

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Kontakt w sprawie studiów

Kopia zapasowa kontaktu do badania

  • Nazwa: Syed Asadullah Arslan, PHD
  • Numer telefonu: +923321483575

Lokalizacje studiów

  • Pakistan
    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Pakistan, 54000
        • Rekrutacyjny
        • Don Bosco Basketball Court
        • Kontakt:
          • Isac Shahbaz
          • Numer telefonu: +923034523335

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • Męski koszykarz
  • Posiadam doświadczenie w podnoszeniu ciężarów, przysiadach i martwych ciągach
  • Brak historii uszkodzeń więzadła krzyżowego przedniego
  • Brak skargi dotyczącej urazu.
  • 3 lata doświadczenia zawodowego
  • Obecny poziom konkurencyjności

Kryteria wyłączenia:

  • Stan medyczny
  • Poprzednia historia LBP
  • Schorzenia ortopedyczne lub zdrowotne
  • Kobieta
  • Niewystarczające doświadczenie szkoleniowe
  • Wyklucz substancję poprawiającą wydajność

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Inny
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Pojedynczy

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Trzymaj czysty trening
Grupa A przeprowadzi szkolenie w zakresie czystości. Trzy sesje tygodniowo przez dwanaście tygodni.
Inny: powiesić czysty trening
Obejmuje to trening czystości w powietrzu trzy razy w tygodniu przez dwanaście tygodni
Eksperymentalny: Trening półprzysiadu
Grupa B będzie wykonywała trening półprzysiadu. Trzy sesje tygodniowo przez dwanaście tygodni.
Inny: trening półprzysiadowy
Obejmuje to trening półprzysiadu trzy razy w tygodniu przez dwanaście tygodni

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
próba skoku pionowego
Ramy czasowe: 0 tygodni, 12 tygodni
Test skoku w pionie i dotarcia przez ścianę zostanie wykorzystany do oceny maksymalnej wysokości skoku w pionie każdego uczestnika. Test polega na tym, że uczestnicy stoją bokiem do ściany ze stopami rozstawionymi na szerokość barków. Wyciągną jedną rękę i zaznaczą palcami na ścianie najwyższy punkt, do jakiego uda im się dotrzeć. Następnie wykonają maksymalny skok w pionie, lądując na obu stopach, a w szczytowym momencie skoku zaznaczą na ścianie najwyższy punkt, jaki mogą osiągnąć. Różnica pomiędzy dwoma znakami zostanie zarejestrowana jako wysokość skoku w pionie w centymetrach (cm). Wskaźnik ten zostanie wykorzystany do ilościowego określenia poprawy wyników w skokach w pionie po 12-tygodniowym programie treningowym z zawieszaniem w porównaniu z 12-tygodniowym programem treningowym półprzysiadu.
0 tygodni, 12 tygodni
Maksymalnie 1 powtórzenie dla siły
Ramy czasowe: 0 tygodni, 12 tygodni
Wskaźnik siły 1RM zostanie wykorzystany do określenia maksymalnego ciężaru, jaki dana osoba może unieść w pojedynczym powtórzeniu określonego ćwiczenia, w tym przypadku ćwiczeń z podwieszeniem i półprzysiadu. Wskaźnik ten zostanie wykorzystany do oceny poprawy siły maksymalnej po 12-tygodniowym programie treningowym w pozycji wiszącej w porównaniu z 12-tygodniowym programem treningowym półprzysiadu.
0 tygodni, 12 tygodni

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Riphah International University

Śledczy

  • Główny śledczy: Muhammad Hamza Afzal, DPT, Riphah International University

Publikacje i pomocne linki

Osoba odpowiedzialna za wprowadzenie informacji o badaniu dobrowolnie udostępnia te publikacje. Mogą one dotyczyć wszystkiego, co jest związane z badaniem.

Publikacje ogólne

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

26 czerwca 2024

Zakończenie podstawowe (Szacowany)

14 września 2024

Ukończenie studiów (Szacowany)

14 września 2024

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

31 lipca 2024

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

31 lipca 2024

Pierwszy wysłany (Szacowany)

5 sierpnia 2024

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Szacowany)

5 sierpnia 2024

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

31 lipca 2024

Ostatnia weryfikacja

1 lipca 2024

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Inne numery identyfikacyjne badania

  • REC/RCR & AHS/23/0474

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Subskrybuj