代謝パラメータとエピジェネティックパラメータに関する FatMax トレーニング

肥満はメキシコおよび世界中の何百万人もの人々に影響を与える公衆衛生上の問題です。 この病気はここ数十年で驚くほど増加しているだけでなく、糖尿病、心血管疾患、特定の種類の癌などの慢性疾患の主な危険因子の1つとしても認識されています。 2022 年までに、8 億 9,000 万人の成人が肥満を抱えていると推定されており、肥満の発生年齢がますます低年齢化するにつれて、その傾向は増加し続けています。

この病気は危機的なレベルにあるため、複数の面でこの危機に対処する必要性が緊急に求められています。 肥満と闘うための従来の戦略は主に個人の責任に焦点を当てており、食事を改善し、身体活動を増やす必要性が強調されてきました。 しかし、肥満を単なる意志の問題に還元するだけでは、遺伝的、心理的、社会的、経済的、環境的、そして何よりも個人の要因が関与し、食事や運動の処方が必要となるこの問題の複雑さを理解するには不十分です。これは、その有効性と影響を受ける人々の遵守にとって不可欠です。

この意味で、肥満の人向けに特別に設計されたトレーニングや身体活動プログラムの有効性を調査する研究を実施することが重要です。 これらのプログラムは、体脂肪の減少、脂質プロファイルの改善、除脂肪体重の維持や運動に伴う傷害の制限など、健康の生物学的マーカーの改善に重点を置くだけでなく、長期的な遵守と健康的な習慣の形成の促進にも重点を置く必要があります。 。 より効果的で持続可能な介入を開発するには、この人々の特定のニーズに運動を適応させる方法を理解することが不可欠です。

これらの問題に具体的に対処しなければ、深刻な結果が生じるでしょう。 肥満の有病率は今後も増加し、慢性疾患を発症するリスクにさらされる人々の数が増加し、平均余命と生活の質が低下すると考えられます。 さらに、医療システムはコストの増加とプレッシャーに直面し、この静かなパンデミックの管理がさらに困難になるでしょう。 したがって、本プロトコルは、過体重および肥満の若年成人における生化学的、代謝的およびエピジェネティックなパラメーターに対する 16 週間の最大脂肪酸化 (FatMax) でのパーソナライズされた身体トレーニング プログラムの効果を評価することを目的としています。

各グループに割り当てられた被験者は、16週間の介入期間でランダム化臨床試験に参加します。 すべての変数の測定は、評価の初日（基礎状態とみなされます）と、ランダム化されたグループに従って介入の 16 週間の終了時に行われ、その後、統計的分析が行われます。データ。 考慮される変数には、身体組成と身体的能力、生化学的変数、エピジェネティックな変数、および代替変数の評価が含まれます。