FatMax-training over metabolische en epigenetische parameters

Obesitas is een probleem voor de volksgezondheid dat miljoenen mensen in Mexico en de rest van de wereld treft. Deze ziekte is de afgelopen decennia niet alleen alarmerend toegenomen, maar wordt ook erkend als een van de belangrijkste risicofactoren voor chronische ziekten zoals diabetes, hart- en vaatziekten en bepaalde soorten kanker. In 2022 leefden naar schatting 890 miljoen volwassenen met obesitas, en deze trend blijft toenemen, waarbij obesitas op steeds jongere leeftijden voorkomt.

De kritieke niveaus van deze ziekte vereisen dringend de noodzaak om deze crisis op meerdere fronten aan te pakken. Traditionele strategieën om zwaarlijvigheid te bestrijden zijn primair gericht op individuele verantwoordelijkheid, waarbij de nadruk wordt gelegd op de noodzaak om het dieet te verbeteren en de fysieke activiteit te vergroten. Het reduceren van zwaarlijvigheid tot louter een probleem van wilskracht is echter onvoldoende om de complexiteit van het probleem te begrijpen, waarbij genetische, psychologische, sociale, economische, ecologische en vooral individuele factoren betrokken zijn, waarbij het voorschrijven van voeding en lichaamsbeweging een rol speelt. is van fundamenteel belang voor de werkzaamheid en de naleving ervan door de getroffenen.

In deze zin is het van cruciaal belang om onderzoeken uit te voeren die de effectiviteit onderzoeken van training- en fysieke activiteitsprogramma's die specifiek zijn ontworpen voor mensen met obesitas. Deze programma’s moeten zich niet alleen richten op het verbeteren van de biologische kenmerken van de gezondheid, zoals vermindering van lichaamsvet, verbetering van het lipidenprofiel, behoud van vetvrije massa of beperkingen van trainingsgerelateerde blessures, maar ook op het bevorderen van therapietrouw op de lange termijn en het creëren van gezonde gewoonten. . Begrijpen hoe beweging kan worden aangepast aan de specifieke behoeften van deze bevolkingsgroep is essentieel om effectievere en duurzamere interventies te ontwikkelen.

Als deze kwesties niet specifiek worden aangepakt, zullen de gevolgen ernstig zijn. De prevalentie van obesitas zal blijven stijgen, waardoor het aantal mensen dat risico loopt op het ontwikkelen van chronische ziekten zal toenemen, waardoor hun levensverwachting en levenskwaliteit zullen afnemen. Bovendien zal het gezondheidszorgsysteem te maken krijgen met hogere kosten en druk, waardoor deze stille pandemie nog moeilijker te beheersen zal worden. Het huidige protocol heeft dus tot doel het effect te evalueren van een gepersonaliseerd fysiek trainingsprogramma met maximale vetoxidatie (FatMax) gedurende 16 weken op biochemische, metabolische en epigenetische parameters bij jongvolwassenen met overgewicht en obesitas.

De proefpersonen die aan elke groep zijn toegewezen, zullen deelnemen aan een gerandomiseerde klinische studie, met een interventieduur van 16 weken. Metingen van alle variabelen zullen worden uitgevoerd op de eerste dag van de evaluatie (beschouwd als de basale toestand) en aan het einde van 16 weken van de interventie, afhankelijk van de groep waarin ze gerandomiseerd waren, gevolgd door een statistische analyse van de variabelen. gegevens. De overwogen variabelen omvatten beoordelingen van de lichaamssamenstelling en fysieke capaciteiten, biochemische variabelen, epigenetische variabelen en alternatieve variabelen.