FatMax træning i metaboliske og epigenetiske parametre

Fedme er et folkesundhedsproblem, der påvirker millioner af mennesker i Mexico og rundt om i verden. Denne sygdom er ikke kun steget alarmerende i de seneste årtier, men er også blevet anerkendt som en af ​​de vigtigste risikofaktorer for kroniske sygdomme som diabetes, hjerte-kar-sygdomme og visse typer kræft. I 2022 blev det anslået, at 890 millioner voksne levede med fedme, og tendensen fortsætter med at stige med fedme, der forekommer i yngre og yngre aldre.

De kritiske niveauer af denne sygdom kræver et presserende behov for at håndtere denne krise på flere fronter. Traditionelle strategier til bekæmpelse af fedme har primært fokuseret på individuelt ansvar og understreget behovet for at forbedre kosten og øge den fysiske aktivitet. At reducere fedme til blot et problem med viljestyrke er imidlertid utilstrækkeligt til at forstå problemets kompleksitet, som involverer genetiske, psykologiske, sociale, økonomiske, miljømæssige og frem for alt individuelle faktorer, hvor kost- og træningsrecepter er grundlæggende for dets effektivitet og overholdelse af de berørte.

I denne forstand er det afgørende at udføre undersøgelser, der undersøger effektiviteten af ​​trænings- og fysiske aktivitetsprogrammer, der er specielt designet til mennesker med fedme. Disse programmer bør ikke kun fokusere på at forbedre biologiske markører for sundhed, såsom reduktion af kropsfedt, forbedring af lipidprofilen, opretholdelse af mager masse eller træningsrelaterede skadesbegrænsninger, men også på at fremme langsigtet overholdelse og skabelse af sunde vaner . At forstå, hvordan man tilpasser træningen til denne befolknings specifikke behov, er afgørende for at udvikle mere effektive og bæredygtige interventioner.

Hvis disse problemer ikke behandles specifikt, vil konsekvenserne være alvorlige. Forekomsten af ​​fedme vil fortsætte med at stige, hvilket øger antallet af mennesker med risiko for at udvikle kroniske sygdomme, hvilket reducerer deres forventede levetid og livskvalitet. Derudover vil sundhedsvæsenet stå over for øgede omkostninger og pres, hvilket vil gøre denne tavse pandemi endnu sværere at håndtere. Den nuværende protokol har således til formål at evaluere effekten af ​​et personligt fysisk træningsprogram ved maksimal fedtoxidation (FatMax) i 16 uger på biokemiske, metaboliske og epigenetiske parametre hos overvægtige og fede unge voksne.

Forsøgspersonerne tildelt hver gruppe vil deltage i et randomiseret klinisk forsøg med en varighed på 16 ugers intervention. Målinger af alle variabler vil blive taget på den første dag af evalueringen (betragtet som den basale tilstand) og i slutningen af ​​16 uger af interventionen i henhold til den gruppe, hvori de blev randomiseret, efterfulgt af statistisk analyse af data. De overvejede variabler involverer vurderinger af kropssammensætning og fysiske kapaciteter, biokemiske variable, epigenetiske variable og alternative variable.