農村部の高齢者の虚弱性、精神的および身体的健康に対する身体運動の影響。 (Rural-Frail)

世界的な高齢化は、経済的にも公衆衛生の面でも重大な課題です。 主な課題の 1 つは、高齢者の健康と機能を維持することです。 身体的運動は、健康と機能の損失を防ぐための最良の非薬理学的ツールの 1 つとして提案されています。 しかし、既存の科学文献は主に都市中心部の高齢者に焦点を当ててきました。 特別な特徴を持つ農村地域の高齢者に焦点を当てた研究はありません。

このプロジェクトは、さまざまな動機付け戦略を備えた複数の要素からなる身体運動を組み込んだ、対面およびビデオ支援による介入が、65 歳以上の個人の精神的健康、身体機能、虚弱性に及ぼす影響を評価することを目的としています。田舎に住んでいる。 さらに、農村地域に住む高齢の女性と男性を対象に、ビデオ支援による複数の要素からなる身体運動、認知作業、動機付け戦略などの介入を実施する際の新技術の有効性、安全性、遵守状況を判断することを目的としています。

ランダム化比較試験は、65歳以上の240人を対象として実施され、無作為に2つのグループに分けられる。 1 つのグループである介入グループは、週に 3 回、1 セッションあたり 60 分間、12 週間にわたって対面で行われる多要素の身体運動プログラムに参加します。 その後、残りの 9 か月間はビデオ支援セッションを通じて介入が継続され、2 か月の休息と 1 回のビデオ支援介入の 3 つのブロックに分けられます。 対照群は通常の日常活動を続けますが、身体活動や心身の健康についての推奨事項を受けます。 両グループは介入の効果を評価するために一連の検査を受けることになる。 測定される主な変数は機能的能力であり、ショート フィジカル パフォーマンス バッテリーを通じて評価されます。 二次変数には、健康関連の身体状態 (パワーフレイル アプリ)、認知機能 (トレイルメイキング テスト)、生活の質などが含まれます。

この研究から期待される結果は、心理社会健康の分野において科学的および技術的に非常に重要なものとなるでしょう。 したがって、このプロジェクトは、農村住民の健康を増進するだけでなく、個人および社会の持続可能性を促進するためにも最も重要です。