Effetti dell'esercizio fisico sulla fragilità, sulla salute mentale e fisica degli anziani nelle aree rurali. (Rural-Frail)

L’invecchiamento globale rappresenta una sfida significativa, sia dal punto di vista economico che in termini di salute pubblica. Una delle sfide principali è preservare la salute e la funzionalità degli anziani. L’esercizio fisico è stato suggerito come uno dei migliori strumenti non farmacologici per prevenire la perdita di salute e funzionalità. Tuttavia, la letteratura scientifica esistente si è concentrata principalmente sugli anziani provenienti dai centri urbani. Non esistono studi focalizzati sugli anziani delle zone rurali, che presentano caratteristiche particolari.

Il presente progetto mira a valutare gli effetti di un intervento in presenza e video-assistito, che incorpora esercizi fisici multicomponente con diverse strategie motivazionali, sulla salute mentale, la funzione fisica e la fragilità degli individui di età superiore ai 65 anni. residenti nelle zone rurali. Inoltre, mira a determinare l’efficacia, la sicurezza e l’aderenza delle nuove tecnologie nella realizzazione di un intervento che include esercizio fisico multicomponente, lavoro cognitivo e strategie motivazionali attraverso l’assistenza video per donne e uomini anziani che vivono nelle aree rurali.

Verrà condotto uno studio randomizzato e controllato, che coinvolgerà 240 persone di età superiore ai 65 anni che saranno divise casualmente in due gruppi. Un gruppo, il gruppo di intervento, parteciperà a un programma di esercizi fisici multicomponente faccia a faccia tre volte a settimana per 60 minuti per sessione per 12 settimane. Successivamente l'intervento proseguirà attraverso sedute videoassistite per i restanti nove mesi, suddivisi in tre blocchi di due mesi di riposo e un intervento videoassistito. Il gruppo di controllo continuerà con le consuete attività quotidiane, ma riceverà raccomandazioni per l'attività fisica e colloqui sulla salute mentale e fisica. Entrambi i gruppi saranno sottoposti ad una serie di test per valutare gli effetti degli interventi. La variabile primaria misurata sarà la capacità funzionale, valutata attraverso la Short Physical Performance Battery. Le variabili secondarie includeranno, tra le altre, le condizioni fisiche legate alla salute (app Power fragile), la funzione cognitiva (test del trail making) e la qualità della vita.

I risultati attesi da questo studio saranno di notevole importanza scientifica e tecnica nel campo della psico-socio-salute. Di conseguenza, il progetto è della massima importanza, non solo per migliorare la salute della popolazione rurale, ma anche per promuovere la sostenibilità individuale e sociale.