COPDにおける回路と抵抗トレーニング

慢性閉塞性肺疾患 (COPD) は、心肺機能の低下を伴い、健康関連の生活の質 (HRQL) と運動能力が低下する進行性の病気です。 COPD患者は心血管や筋肉に問題を抱えていることが多く、末梢組織による酸素の取り込みが妨げられ、酸素消費効率が低下します。 現在、パキスタンのプライマリケアで特定および診断されているのは、推定 COPD 症例のうち 20% のみです。

サーキットトレーニングは、COPD患者の運動能力を向上させる最も効果的な戦略であると考えられるべきです。 プログラムの監督により、運動能力が向上します。 筋力の向上に関しては、サーキットトレーニングにより上肢と下肢の筋力が向上しました。 筋力パフォーマンスの大きさのみが、トレーニング (セッション数と頻度) とトレーニング ステータスの影響を受けるようです。 さらに、低および中程度の強度とエクササイズ間の短い休憩時間により、脂肪量の減少の変化の大きさが大きくなります。 したがって、CT は体組成、心肺機能、下肢と上肢の強度を改善するのに効果的な方法であることが示されています。 さらに、CT は、従来の筋力トレーニング セッションと比較して、セッション中の酸素消費量が増加することが示されています。 弾性コンポーネントを使用したレジスタンストレーニングの方法は、COPD患者の筋力、健康状態、運動能力、体組成、日常の身体活動レベルに対して同様の効果を示しました。 弾性抵抗の効果は従来の抵抗トレーニングと同様でした。 CT は有酸素運動パフォーマンス (つまり、最大有酸素速度と有酸素運動パフォーマンスの向上) と VO2max (平均 6.3%) を大幅に改善し、このタイプのトレーニングがトレーニング プロトコルとは関係なく心肺機能のフィットネスを向上させることを示しています。 CTは、上部（ベンチプレス）および下部筋力（脚伸展）パフォーマンス（1-RM）に全体的に有意かつ大きな影響を及ぼしました。筋力パフォーマンスの大きさのみがトレーニング（つまり、セッション数と頻度）によって影響を受けるようです。そして集団の特徴（トレーニング状況など）。