Круговые тренировки и тренировки с отягощениями при ХОБЛ

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) — прогрессирующее заболевание с ухудшением сердечно-легочной функции, которое снижает качество жизни, связанное со здоровьем (HRQL), и способность к физической нагрузке. Пациенты с ХОБЛ часто имеют сердечно-сосудистые и мышечные проблемы, которые препятствуют поглощению кислорода периферическими тканями, что приводит к снижению эффективности потребления кислорода. Только 20% предполагаемых случаев ХОБЛ в настоящее время выявляются и диагностируются в учреждениях первичной медико-санитарной помощи в Пакистане.

Круговые тренировки следует считать наиболее эффективной стратегией улучшения физической выносливости у пациентов с ХОБЛ. Надзор за программами улучшает физическую работоспособность. Что касается силовых результатов, круговая тренировка увеличила силу верхних и нижних конечностей. Тренировка (количество и частота тренировок) и статус тренировки влияют только на величину силовых показателей. Более того, низкая и умеренная интенсивность и короткое время отдыха между упражнениями увеличивают величину изменения потери жировой массы. Таким образом, было показано, что КТ является эффективным методом улучшения состава тела, кардио-респираторной подготовленности и силы нижних и верхних конечностей. Более того, было показано, что КТ вызывает более высокое потребление кислорода во время тренировки по сравнению с традиционными силовыми тренировками. Методы тренировок с отягощениями с использованием эластичных компонентов оказали одинаковое влияние на мышечную силу, состояние здоровья, способность к физической нагрузке, состав тела и ежедневный уровень физической активности у людей с ХОБЛ. Эффекты от эластичного сопротивления были аналогичны эффектам обычных тренировок с отягощениями. КТ значительно улучшает аэробную производительность (т. е. увеличивает максимальную аэробную скорость и аэробную производительность) и VO2max (в среднем на 6,3%), показывая, что этот тип тренировок повышает кардио-респираторную работоспособность независимо от протокола тренировок. КТ оказал в целом значительное и значительное влияние на верхнюю (жим лежа) и нижнюю силовую производительность (разгибание ног) (1-RM). Тренировка, по-видимому, влияет только на величину силовых показателей (т. е. количество тренировок и частота). и характеристики населения (т. е. статус обучения).