Circuit- en weerstandstraining bij COPD

Chronische obstructieve longziekte (COPD) is een progressieve ziekte met een verslechterende cardiopulmonale functie die de gezondheidsgerelateerde kwaliteit van leven (HRQL) en het inspanningsvermogen vermindert. Patiënten met COPD hebben vaak cardiovasculaire en spierproblemen die de zuurstofopname door perifere weefsels belemmeren, wat resulteert in een slechte efficiëntie van het zuurstofverbruik. Slechts 20% van de geschatte COPD-gevallen wordt momenteel geïdentificeerd en gediagnosticeerd in de eerstelijnszorg in Pakistan.

Circuittraining moet worden beschouwd als de meest effectieve strategie om de inspanningscapaciteit bij patiënten met COPD te verbeteren. Begeleiding van de programma's verbetert het inspanningsvermogen. Wat de krachtresultaten betreft, verhoogde de Circuittraining de kracht van de bovenste en onderste ledematen. Alleen de omvang van de krachtprestaties lijkt te worden beïnvloed door de training (aantal sessies en frequentie) en de trainingsstatus. Bovendien vergroten lage en matige intensiteiten en korte rusttijden tussen de oefeningen de omvang van de verandering in het verlies van vetmassa. Daarom is aangetoond dat CT een effectieve methode is voor het verbeteren van de lichaamssamenstelling, de cardio-respiratoire conditie en de kracht van de onderste en bovenste ledematen. Bovendien is aangetoond dat CT tijdens de sessie een hoger zuurstofverbruik veroorzaakt in vergelijking met een traditionele krachttrainingssessie. Modaliteiten van weerstandstraining met behulp van elastische componenten vertoonden vergelijkbare effecten op spierkracht, gezondheidstoestand, inspanningscapaciteit, lichaamssamenstelling en dagelijks niveau van fysieke activiteit bij personen met COPD. De effecten van elastische weerstand waren vergelijkbaar met die van conventionele weerstandstraining. CT verbetert de aerobe prestaties aanzienlijk (d.w.z. de maximale aerobe snelheid en aerobe prestaties verhogen) en VO2max (gemiddeld 6,3%), wat aantoont dat dit type training de cardio-respiratoire conditie verhoogt, onafhankelijk van het trainingsprotocol. CT had over het algemeen een significant en groot effect op de prestaties van de hogere (bankdrukken) en lagere kracht (beenstrekking) (1-RM). Alleen de omvang van de krachtprestaties lijkt te worden beïnvloed door de training (d.w.z. aantal sessies en frequentie). en populatiekenmerken (d.w.z. opleidingsstatus).