慢性阻塞性肺病的循环训练和阻力训练

慢性阻塞性肺疾病 (COPD) 是一种心肺功能恶化的进行性疾病，会降低健康相关的生活质量 (HRQL) 和运动能力。 慢性阻塞性肺病患者往往存在心血管和肌肉问题，阻碍周围组织吸氧，导致耗氧效率低下。 在巴基斯坦，目前只有 20% 的慢性阻塞性肺病估计病例在初级保健中得到识别和诊断。

循环训练应被认为是提高慢性阻塞性肺病患者运动能力的最有效策略。 对计划的监督可以提高锻炼能力。 关于力量结果，循环训练增加了上肢和下肢的力量。 只有力量表现的大小似乎受到训练（训练次数和频率）和训练状态的影响。 此外，低强度和中等强度以及运动之间的短暂休息时间会增加脂肪量减少的变化幅度。 因此，CT已被证明是改善身体成分、心肺健康、下肢和上肢力量的有效方法。 此外，与传统的力量训练相比，CT 已被证明会在训练期间引起更高的耗氧量。 使用弹性部件的阻力训练方式对慢性阻塞性肺病患者的肌肉力量、健康状况、运动能力、身体成分和日常身体活动水平表现出类似的影响。 弹性阻力的效果与传统阻力训练相似。 CT 显着改善有氧运动表现（即提高最大有氧运动速度和有氧运动表现）和最大摄氧量（平均 6.3%），表明这种类型的训练可提高心肺健康，而与训练方案无关。 CT 对上部（卧推）和下部力量（腿部伸展）表现 (1-RM) 具有总体显着且巨大的影响。只有力量表现的幅度似乎受到训练（即训练次数和频率）的影响和人口特征（即培训状况）。