Treinamento em circuito e resistência na DPOC

A doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) é uma doença progressiva com deterioração da função cardiopulmonar que diminui a qualidade de vida relacionada à saúde (QVRS) e a capacidade de exercício. Pacientes com DPOC frequentemente apresentam problemas cardiovasculares e musculares que dificultam a captação de oxigênio pelos tecidos periféricos, resultando em baixa eficiência no consumo de oxigênio. Apenas 20% dos casos estimados de DPOC estão actualmente a ser identificados e diagnosticados nos cuidados primários no Paquistão.

O treinamento em circuito deve ser considerado a estratégia mais eficaz para melhorar a capacidade de exercício em pacientes com DPOC. A supervisão dos programas melhora a capacidade de exercício. Em relação ao resultado de força, o Treinamento em Circuito aumentou a força das extremidades superiores e inferiores. Apenas a magnitude do desempenho da força parece ser influenciada pelo treino (número de sessões e frequência) e pelo estado do treino. Além disso, intensidades baixas e moderadas e curto tempo de descanso entre os exercícios aumentam a magnitude da mudança na perda de massa gorda. Portanto, a TC tem se mostrado um método eficaz para melhorar a composição corporal, a aptidão cardiorrespiratória e a força de membros inferiores e superiores. Além disso, foi demonstrado que a TC provoca maior consumo de oxigênio durante a sessão em comparação com uma sessão tradicional de treinamento de força. Modalidades de treinamento resistido utilizando componentes elásticos apresentaram efeitos semelhantes sobre força muscular, estado de saúde, capacidade de exercício, composição corporal e nível de atividade física diária em indivíduos com DPOC. Os efeitos da resistência elástica foram semelhantes aos do treinamento de resistência convencional. O TC melhora significativamente o desempenho aeróbico (ou seja, aumenta a velocidade aeróbica máxima e o desempenho aeróbico) e o VO2máx (média de 6,3%), mostrando que esse tipo de treinamento aumenta a aptidão cardiorrespiratória independente do protocolo de treinamento. O CT teve um efeito geral significativo e grande no desempenho de força superior (supino reto) e inferior (extensão de pernas) (1-RM). Apenas a magnitude do desempenho de força parece ser influenciada pelo treinamento (ou seja, número de sessões e frequência) e características da população (ou seja, status de treinamento).