若いバスケットボール選手におけるPNFとNMESの組み合わせの影響 (PNF+NMES)
2024年10月29日 更新者：Juan F. Lisón Párraga, Dr、Cardenal Herrera University
若いバスケットボール選手における固有受容性神経筋促進と神経筋電気刺激を組み合わせた短期効果：ランダム化臨床試験。
ハムストリングの筋肉の損傷はバスケットボールでは一般的であり、その結果、長期間の運動不足が生じます。
この研究は、2 つの異なるストレッチ プログラムを比較して、若いバスケットボール選手のハムストリングの柔軟性、そして二次的にジャンプ能力に対する効果を評価することを目的としています。
1 つのプログラムは固有受容神経筋促進 (PNF) と呼ばれる特別なストレッチ技術を使用し、もう 1 つのプログラムは同じストレッチを使用しますが、電気刺激を追加します (NMES)。
調査の概要
詳細な説明
ハムストリングの肉離れはスポーツ、特にサッカーやプロバスケットボールでますます一般的になっており、4番目に多い怪我となっています。 ストレッチは、特に固有受容神経筋促進法 (PNF) などの技術と組み合わせた場合、これらの損傷のリスクを軽減するために使用される重要な方法です。 PNF は、筋肉の収縮とストレッチを交互に行うもので、筋肉の柔軟性を向上させる効果があると広く考えられています。 最近では、神経筋電気刺激 (NMES) と組み合わせたストレッチも柔軟性の向上に期待できることが示されています。 収縮緩和 PNF (crPNF) と呼ばれる PNF の変形が提案されており、収縮段階中に NMES を適用して柔軟性の向上をさらに強化します。 しかし、ハムストリングの短縮がより進行していることで知られる若い男子バスケットボール選手における crPNF および crPNF + NMES の短期効果に関する研究はありません。
この研究は、若い男子バスケットボール選手のハムストリングの柔軟性に対する crPNF と crPNF + NMES の短期効果を比較し、一方のテクニックが他方のテクニックより優れているかどうかを評価することを目的としています。 第 2 の目標は、どちらかのストレッチ プロトコルがバスケットボールの重要なスキルである垂直ジャンプ能力に悪影響を与えるかどうかを判断することです。
研究の種類
介入
入学 (実際)
44
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Valencia
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Alfara del Patriarca、Valencia、スペイン、46113
- University Ceu Cardenal Herrera
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 子
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
はい
説明
包含基準:
- 週に少なくとも 3 日トレーニングする現役バスケットボール選手
- 11歳から18歳まで
- 男性の性別
除外基準:
- 組織化されたハムストリングストレッチプログラムへの参加
- 腰痛の存在
- 過去6か月以内にハムストリング筋に損傷がある
- 過去6か月以内に脊椎または腹部の手術を受けた
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：処理
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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アクティブコンパレータ：契約弛緩固有受容神経筋促進法 (crPNF)
このグループの参加者は、契約弛緩固有受容神経筋促進法 (crPNF) を使用したストレッチ プロトコルを実行しました。
参加者は、痛みを伴わずに中程度から強いストレッチ感覚が感じられるまで、膝を最大限に伸ばした状態で長く座ります。
ストレッチは 20 秒間継続し、その後ハムストリングの自発的等尺性収縮を 5 秒間最大に行います。
3 回の伸縮サイクルが完了します。
1 人の研究者がストレッチの姿勢を維持し、もう 1 人の研究者がストレッチと収縮の時間を制御します。
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CrPNF グループは、単独の契約弛緩固有受容神経筋促進 (crPNF) ストレッチング プロトコルに取り組んでいます。
参加者は、痛みを感じずに中程度から強いストレッチ感覚を感じるまで、膝を最大限に伸ばした状態で長時間座ります。
各ストレッチは 20 秒間継続し、その後ハムストリングの最大自発的等尺性収縮を 5 秒間続けます。
参加者は、ストレッチと収縮の 3 サイクルを完了します。
1 人の研究者がストレッチの姿勢を維持し、もう 1 人の研究者がストレッチと収縮のタイミングを制御します。
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実験的：神経筋電気刺激 (NMES + crPNF)
参加者は同じストレッチ プロトコルに従いますが、神経筋電気刺激 (NMES) が追加されます。
Enraf Nonius TensMed S82 デバイスを使用して、電気刺激 (50Hz、パルス幅 300 μs) を適用します。
2つの5×9 cmの電極をハムストリングスに配置し、参加者は中程度から強いが痛みのない収縮に電流を調整します。
1人の研究者がストレッチを維持し、もう1人が電流の強さを調整し、ストレッチと収縮のタイミングを制御します。
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CrPNF グループは、単独の契約弛緩固有受容神経筋促進 (crPNF) ストレッチング プロトコルに取り組んでいます。
参加者は、痛みを感じずに中程度から強いストレッチ感覚を感じるまで、膝を最大限に伸ばした状態で長時間座ります。
各ストレッチは 20 秒間継続し、その後ハムストリングの最大自発的等尺性収縮を 5 秒間続けます。
参加者は、ストレッチと収縮の 3 サイクルを完了します。
1 人の研究者がストレッチの姿勢を維持し、もう 1 人の研究者がストレッチと収縮のタイミングを制御します。
等尺性収縮中に神経筋電気刺激 (NMES) が適用されます。
NMES は、Enraf Nonius TensMed S82 電気刺激装置を通じて送達される対称二相方形パルス (周波数 50Hz、位相幅 300 μs) を使用します。
2 つの 5x9 cm の電極をハムストリングスに配置し、参加者は電流を中程度から強い、ただし痛みのない収縮レベルに調整します。
介入中、1 人の研究者はストレッチの姿勢を維持し、もう 1 人の研究者は電流の強度を制御し、ストレッチと収縮の両方のタイミングを監視します。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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膝窩角テスト
時間枠：介入前と介入直後
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膝窩角テストは、ハムストリングの伸展性を測定するために検証されています。
参加者は仰臥位に配置されます。
研究者は、股関節を 90 度屈曲させた状態で保持し、参加者が痛みのない強い伸びを感じるまで他動的に膝を伸ばします。
検者は傾斜計を使用してその瞬間の膝伸展度を記録します。
テストを 3 回繰り返し、平均値を求めます。
膝の完全な伸展は 0 度の値に対応し、度数が大きいほどハムストリングの短縮が大きくなります。
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介入前と介入直後
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シット＆リーチテスト
時間枠：介入前と介入直後
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シット＆リーチテストは検査者内で高い信頼性があり、ハムストリングの伸張性の測定に有効であると検証されています。
この測定を実行するには、参加者は足の裏を測定ボックスの底面に当てて長い間座った姿勢に置かれます。
膝を伸ばしたまま、指をボックス内で可能な限り最大限の距離に伸ばします。
テストを 3 回繰り返し、平均値を求めます。
値はセンチメートル単位で記録され、距離が長いほどハムストリングの伸展性が高いことを示します。
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介入前と介入直後
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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カウンター移動ジャンプ
時間枠：介入前と介入直後
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カウンター・ムーブメント・ジャンプは、青少年のジャンプ能力を測定するために検証され、標準化されています。
Petrigna らによる指示。に従ってジャンプを実行します (図 2C)。
垂直跳びの高さをセンチ単位で計測できる信頼性と妥当性の高いアプリ「My Jump」を使用しています。
身長が高いほど、ジャンプ能力が高いことを示します。
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介入前と介入直後
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
捜査官
- 主任研究者：Juan Francisco Lisón Párraga, Dr、Cardenal Herrera University
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2024年10月1日
一次修了 (実際)
2024年10月22日
研究の完了 (実際)
2024年10月23日
試験登録日
最初に提出
2024年10月14日
QC基準を満たした最初の提出物
2024年10月16日
最初の投稿 (実際)
2024年10月18日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2024年10月30日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2024年10月29日
最終確認日
2024年10月1日
詳しくは
本研究に関する用語
その他の研究ID番号
- UNIVERSITY CARDENAL HERRERA-86
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
未定
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
いいえ
米国FDA規制機器製品の研究
いいえ
米国で製造され、米国から輸出された製品。
いいえ
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。
コントラクト・リラックス PNF (crPNF)の臨床試験
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Cardenal Herrera University完了