Эффекты сочетания PNF с NMES у юных баскетболистов (PNF+NMES)
29 октября 2024 г. обновлено: Juan F. Lisón Párraga, Dr, Cardenal Herrera University
Краткосрочные эффекты проприоцептивной нейромышечной фасилитации в сочетании с нервно-мышечной электростимуляцией у юных баскетболистов: рандомизированное клиническое исследование.
Травмы подколенных сухожилий часто встречаются в баскетболе и приводят к длительным периодам бездействия.
Целью данного исследования является сравнение двух различных программ растяжки, чтобы оценить их влияние на гибкость подколенных сухожилий и, во-вторых, на прыгучесть юных баскетболистов.
В одной программе используется специальная техника растяжки, называемая проприоцептивной нервно-мышечной фасилитацией (PNF), в то время как в другой используется та же растяжка, но с добавлением электрической стимуляции (NMES).
Обзор исследования
Статус
Завершенный
Условия
Вмешательство/лечение
Подробное описание
Растяжения подколенных сухожилий все чаще встречаются в спорте, особенно в футболе и профессиональном баскетболе, где они занимают четвертое место по частоте травм. Растяжка, особенно в сочетании с такими методами, как проприоцептивная нейромышечная фасилитация (PNF), является ключевым методом, используемым для снижения риска этих травм. PNF, который включает в себя чередование растяжек с мышечными сокращениями, широко известен как средство улучшения гибкости мышц. Недавно растяжка в сочетании с нервно-мышечной электростимуляцией (NMES) также показала многообещающие результаты для повышения гибкости. Был предложен вариант PNF, называемый PNF контракт-расслабление (crPNF), где NMES применяется во время фазы сокращения для дальнейшего увеличения гибкости. Однако нет исследований краткосрочных эффектов crPNF и crPNF + NMES у молодых баскетболистов мужского пола, группы, известной более высокой степенью укорочения подколенных сухожилий.
Целью данного исследования является сравнение краткосрочного воздействия crPNF и crPNF + NMES на гибкость подколенных сухожилий у молодых баскетболистов мужского пола и оценка превосходства одного метода над другим. Вторичная цель — определить, влияет ли какой-либо протокол растяжки негативно на способность к вертикальным прыжкам, важный навык в баскетболе.
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Действительный)
44
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Места учебы
-
-
Valencia
-
Alfara del Patriarca, Valencia, Испания, 46113
- University Ceu Cardenal Herrera
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Ребенок
- Взрослый
Принимает здоровых добровольцев
Да
Описание
Критерии включения:
- Активные баскетболисты, тренирующиеся не менее 3 дней в неделю.
- Возраст от 11 до 18 лет
- Мужской пол
Критерии исключения:
- Участие в организованной программе по растяжке подколенных сухожилий.
- Наличие болей в пояснице
- Травмы подколенных сухожилий за последние 6 месяцев.
- Операции на позвоночнике или брюшной полости за последние 6 месяцев.
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Уход
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Одинокий
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Активный компаратор: проприоцептивная нервно-мышечная фасилитация контракт-расслабление (crPNF)
Участники этой группы выполнили протокол растяжки с использованием проприоцептивной нейромышечной фасилитации контракт-расслабление (crPNF).
Участников помещают в длительное сидячее положение с максимально возможным разгибанием коленей до тех пор, пока не почувствуется умеренно-сильное растяжение без боли.
Растяжка длится 20 секунд, после чего следует максимальное произвольное изометрическое сокращение подколенных сухожилий в течение 5 секунд.
Завершаются три цикла растяжения-сокращения.
Один исследователь поддерживает положение растяжения, а второй контролирует время растяжения и сокращения.
|
Группа crPNF применяет изолированный протокол растяжки проприоцептивной нервно-мышечной фасилитации (crPNF).
Участники занимают позу длительного сидения с максимальным разгибанием коленей до тех пор, пока не почувствуют умеренное или сильное ощущение растяжения без боли.
Каждая растяжка длится 20 секунд, после чего следует 5-секундное максимальное произвольное изометрическое сокращение подколенных сухожилий.
Участники выполняют три цикла растяжения и сокращения.
Один исследователь поддерживает положение растяжения, в то время как второй исследователь контролирует время растяжения и сокращений.
|
|
Экспериментальный: Нервно-мышечная электростимуляция (NMES + crPNF)
Участники следовали тому же протоколу растяжки, но с добавлением нервно-мышечной электростимуляции (NMES).
Электростимуляцию (50 Гц, длительность импульса 300 мкс) проводят с помощью аппарата Enraf Nonius TensMed S82.
Два электрода размером 5x9 см помещаются на подколенные сухожилия, и участники настраивают силу тока до умеренно-сильного, но безболезненного сокращения.
Один исследователь поддерживает растяжение, а другой регулирует интенсивность тока и контролирует время растяжения и сокращения.
|
Группа crPNF применяет изолированный протокол растяжки проприоцептивной нервно-мышечной фасилитации (crPNF).
Участники занимают позу длительного сидения с максимальным разгибанием коленей до тех пор, пока не почувствуют умеренное или сильное ощущение растяжения без боли.
Каждая растяжка длится 20 секунд, после чего следует 5-секундное максимальное произвольное изометрическое сокращение подколенных сухожилий.
Участники выполняют три цикла растяжения и сокращения.
Один исследователь поддерживает положение растяжения, в то время как второй исследователь контролирует время растяжения и сокращений.
Нервно-мышечная электростимуляция (NMES) применяется во время изометрического сокращения.
В NMES используется симметричный двухфазный прямоугольный импульс (частота 50 Гц и ширина фазы 300 мкс), подаваемый через электростимулятор Enraf Nonius TensMed S82.
Два электрода размером 5x9 см помещаются на подколенные сухожилия, и участники регулируют ток до уровня умеренно-сильного, но безболезненного сокращения.
Во время вмешательства один исследователь поддерживает положение растяжения, в то время как другой исследователь контролирует интенсивность тока и контролирует время растяжения и сокращений.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Тест подколенного угла
Временное ограничение: До и сразу после вмешательства
|
Тест подколенного угла валидирован для измерения растяжимости подколенных сухожилий.
Участники располагаются в положении лежа.
Исследователь удерживает бедро согнутым на 90° и пассивно разгибает колено до тех пор, пока участник не почувствует сильное растяжение без боли.
Исследователь фиксирует степень разгибания колена в этот момент с помощью инклинометра.
Тест повторяется три раза и получается среднее значение.
Полное разгибание колена соответствует значению 0 градусов, а большее количество градусов указывает на большее укорочение подколенных сухожилий.
|
До и сразу после вмешательства
|
|
Тест «Сидеть и дотягиваться»
Временное ограничение: До и сразу после вмешательства
|
Тест Sit & Reach имеет высокую надежность внутри экзаменатора и валидирован для измерения растяжимости подколенных сухожилий.
Для его выполнения участников укладывают в положение длинного сидя, прижав подошвы ног к основанию измерительной коробки.
Держа колени вытянутыми, они тянутся пальцами на максимально возможное расстояние в коробке.
Тест повторяется три раза и получается среднее значение.
Величины записываются в сантиметрах, где большее расстояние указывает на более высокую степень растяжимости подколенных сухожилий.
|
До и сразу после вмешательства
|
Вторичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Прыжок встречным движением
Временное ограничение: До и сразу после вмешательства
|
Прыжок встречным движением валидирован и стандартизирован для подростков для измерения прыгучести.
Инструкции Petrigna et al. следуют для выполнения прыжка (рис. 2C).
Используется приложение My Jump, обладающее высокой надежностью и достоверностью для измерения высоты вертикального прыжка в сантиметрах.
Большая высота указывает на большую прыгучесть.
|
До и сразу после вмешательства
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Спонсор
Следователи
- Главный следователь: Juan Francisco Lisón Párraga, Dr, Cardenal Herrera University
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
1 октября 2024 г.
Первичное завершение (Действительный)
22 октября 2024 г.
Завершение исследования (Действительный)
23 октября 2024 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
14 октября 2024 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
16 октября 2024 г.
Первый опубликованный (Действительный)
18 октября 2024 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
30 октября 2024 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
29 октября 2024 г.
Последняя проверка
1 октября 2024 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Другие идентификационные номера исследования
- UNIVERSITY CARDENAL HERRERA-86
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
НЕ РЕШЕНО
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
продукт, произведенный в США и экспортированный из США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .