PNF 与 NMES 相结合对青少年篮球运动员的影响 (PNF+NMES)
2024年10月29日 更新者：Juan F. Lisón Párraga, Dr、Cardenal Herrera University
本体感觉神经肌肉促进结合神经肌肉电刺激对年轻篮球运动员的短期影响：一项随机临床试验。
腿筋肌肉损伤在篮球运动中很常见，会导致长时间不活动。
本研究旨在比较两种不同的拉伸计划，以评估它们对腿筋灵活性的影响，以及对年轻篮球运动员弹跳能力的影响。
一个程序使用一种称为本体感觉神经肌肉促进（PNF）的特殊拉伸技术，而另一个程序使用相同的拉伸但增加了电刺激（NMES）。
研究概览
详细说明
腿筋拉伤在体育运动中越来越常见，特别是在足球和职业篮球运动中，腿筋拉伤是第四大最常见的损伤。 伸展运动，尤其是与本体感觉神经肌肉促进 (PNF) 等技术相结合，是降低这些伤害风险的关键方法。 PNF 涉及交替拉伸和肌肉收缩，被广泛认为可以提高肌肉灵活性。 最近，拉伸与神经肌肉电刺激（NMES）相结合也显示出提高灵活性的希望。 人们提出了 PNF 的一种变体，称为收缩放松 PNF (crPNF)，其中在收缩阶段应用 NMES 以进一步增强灵活性增益。 然而，目前还没有关于 crPNF 和 crPNF + NMES 对年轻男性篮球运动员（以腿筋缩短程度较高而闻名）的短期影响的研究。
本研究旨在比较 crPNF 和 crPNF + NMES 对年轻男子篮球运动员腿筋灵活性的短期影响，并评估一种技术是否优于另一种技术。 第二个目标是确定任一拉伸方案是否会对垂直弹跳能力（篮球运动中的一项重要技能）产生负面影响。
研究类型
介入性
注册 (实际的)
44
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
-
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Valencia
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Alfara del Patriarca、Valencia、西班牙、46113
- University Ceu Cardenal Herrera
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 孩子
- 成人
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准：
- 每周至少训练 3 天的现役篮球运动员
- 年龄在 11 至 18 岁之间
- 男性
排除标准：
- 参加有组织的腿筋拉伸计划
- 存在腰痛
- 过去 6 个月内腿筋肌肉受伤
- 过去 6 个月内做过脊柱或腹部手术
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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有源比较器：收缩-放松本体感觉神经肌肉促进 (crPNF)
该组的参与者使用收缩放松本体感觉神经肌肉促进（crPNF）进行拉伸方案。
参与者被置于长坐姿，尽可能最大程度地伸展膝盖，直到感觉到中等强度的拉伸感，并且没有疼痛。
拉伸持续 20 秒，然后腿筋进行最大自主等长收缩 5 秒。
完成三个拉伸-收缩周期。
一名研究人员保持伸展姿势，另一名研究人员控制伸展和收缩时间。
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CrPNF 小组从事一种孤立的收缩放松本体感觉神经肌肉促进 (crPNF) 拉伸方案。
参与者采取长时间坐姿，最大限度地伸展膝盖，直到他们感觉到中等强度的拉伸感，而不会感到疼痛。
每次拉伸持续 20 秒，然后进行 5 秒的腿筋最大自主等长收缩。
参与者完成三个拉伸和收缩循环。
一名研究人员保持伸展姿势，另一名研究人员控制伸展和收缩的时间。
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实验性的：神经肌肉电刺激 (NMES + crPNF)
参与者遵循相同的拉伸方案，但添加了神经肌肉电刺激 (NMES)。
使用 Enraf Nonius TensMed S82 设备施加电刺激（50Hz，300 µs 脉冲宽度）。
将两个 5x9 厘米的电极放置在腿筋上，参与者将电流调节至中等强度但无痛的收缩。
一名研究人员维持拉伸，而另一名研究人员则调整电流强度并控制拉伸和收缩的时间。
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CrPNF 小组从事一种孤立的收缩放松本体感觉神经肌肉促进 (crPNF) 拉伸方案。
参与者采取长时间坐姿，最大限度地伸展膝盖，直到他们感觉到中等强度的拉伸感，而不会感到疼痛。
每次拉伸持续 20 秒，然后进行 5 秒的腿筋最大自主等长收缩。
参与者完成三个拉伸和收缩循环。
一名研究人员保持伸展姿势，另一名研究人员控制伸展和收缩的时间。
在等长收缩期间应用神经肌肉电刺激（NMES）。
NMES 使用通过 Enraf Nonius TensMed S82 电刺激器传送的对称双相矩形脉冲（50Hz 频率和 300 µs 相宽）。
将两个 5x9 厘米的电极放置在腿筋上，参与者将电流调整至中等强度但无痛的收缩水平。
在干预过程中，一名研究人员保持伸展姿势，而另一名研究人员控制当前强度并监测伸展和收缩的时间。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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腘窝角测试
大体时间：干预前和干预后立即
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腘角测试经过验证可用于测量腘绳肌的伸展性。
参与者处于仰卧位。
研究人员将髋部保持在 90° 屈曲状态，并被动地伸展膝盖，直到参与者感到强烈的拉伸且没有疼痛。
检查者使用倾斜仪记录此时的膝关节伸展程度。
测试重复3次，取平均值。
膝关节完全伸展对应于 0 度值，度数越高表示腘绳肌缩短程度越大。
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干预前和干预后立即
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坐姿和伸展测试
大体时间：干预前和干预后立即
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坐位前屈测试在检查者内部具有很高的可靠性，并且经过验证可用于测量腿筋的伸展性。
在执行过程中，参与者被置于长坐姿，脚底靠在测量箱的底部。
他们保持膝盖伸展，用手指将手指伸到盒子里尽可能远的距离。
测试重复3次，取平均值。
值以厘米为单位记录，其中距离越大表示腿筋伸展度越高。
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干预前和干预后立即
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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反向运动跳跃
大体时间：干预前和干预后立即
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反向运动跳跃在青少年中经过验证和标准化，用于测量跳跃能力。
Petrigna 等人的指示。随后执行跳跃（图2C）。
使用My Jump App，以厘米为单位测量垂直跳跃高度，具有较高的可靠性和有效性。
高度越高表示跳跃能力越强。
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干预前和干预后立即
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 首席研究员：Juan Francisco Lisón Párraga, Dr、Cardenal Herrera University
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2024年10月1日
初级完成 (实际的)
2024年10月22日
研究完成 (实际的)
2024年10月23日
研究注册日期
首次提交
2024年10月14日
首先提交符合 QC 标准的
2024年10月16日
首次发布 (实际的)
2024年10月18日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2024年10月30日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2024年10月29日
最后验证
2024年10月1日
更多信息
与本研究相关的术语
关键字
其他研究编号
- UNIVERSITY CARDENAL HERRERA-86
计划个人参与者数据 (IPD)
计划共享个人参与者数据 (IPD)？
未定
药物和器械信息、研究文件
研究美国 FDA 监管的药品
不
研究美国 FDA 监管的设备产品
不
在美国制造并从美国出口的产品
不
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