オーバーヘッドアスリートの怪我予防プログラム (IPOverhead)

実験的：実験グループ: このグループの参加者は介入を受けます。

傷害予防プログラム参加者

他の：怪我予防トレーニング

傷害予防トレーニングは、参加者がオーバーヘッド スポーツでの肩の傷害や痛みを防ぐための機能的なスポーツ演習を開発する、1 日から 8 週間の予防プログラムに取り組むことで構成されています。

介入なし：対照群

同じ特定のスポーツの実践に従うものの、介入には関与しない同じトレーニングプログラムの参加者

ショルダーROM

肩の回転可動域は、IMU Output Capture (Output V2 Unit、アイルランド) を使用して、経験豊富な 1 人の検査官によって測定されます。 IMU は、デバイスの指示に従って ROM テストの前に校正されます。 IMU は、外側上顆の 10 cm 遠位に自己接着ストラップを使用して参加者の前腕にしっかりと取り付けられます。 測定値はワイヤレスでタブレットに送信され、その後出力ハブ固有のソフトウェアに転送されて ROM が計算されます。

筋肉のRMS

肩甲骨複合筋活性化 EMG 記録は、mDurance® デバイス (mDurance® Solutions SL、グラナダ、スペイン) を使用して測定されます。 mDurance® システムは、EMG Shimmer3 ユニット (Realtime TechnologiesLtD、ダブリン、アイルランド) で構成されていました。 筋活動データは、検証済みの表面筋電図 (EMG) システムを使用して取得されました。 この斬新なシステムには、使いやすいソフトウェアと軽量のハードウェアが含まれており、臨床医やスポーツ トレーナーにとってより手頃な価格で利用しやすいものになっています。 mDurance® システムは、EMG Shimmer3 ユニット (Realtime TechnologiesLtD、ダブリン、アイルランド) で構成されていました。 このユニットには、筋活動を取得するためのバイポーラ表面筋電図バイポーラセンサーが搭載されています。 各 Shimmer3 には 2 つのチャネルがあり、8.4 Hz の帯域幅を適用する 1024 Hz のサンプリング レートと、全体の増幅が 100 ～ 10,000 v/v の 24 ビット信号を備えています [41]。 このデバイスは、機能的タスク中の筋肉活動の記録に有効かつ信頼性があります (ICC = 0.916; 95% CI = 0.831-0.958)。

筋肉の非対称性

EMGによる肩甲間筋複合体の筋肉活性化の%の差。 これらの記録は、mDurance® デバイス (mDurance® Solutions SL、グラナダ、スペイン) を使用して実行されます。 mDurance(登録商標)システムは、EMG Shimmer3ユニット(Realtime TechnologiesLtD、ダブリン、アイルランド)で構成されていた。 このデバイスは、機能的タスク中の筋肉活動を記録するのに有効で信頼性があります (ICC = 0.916)

肩の固有受容

特定の関節上腕骨の回転範囲を認識する能力には、IMU Output Capture (Output V2 Unit、アイルランド) を使用します。 IMU は、デバイスの指示に従って ROM テストの前に校正されました。 IMU は、外側上顆から 10 cm 遠位の自己接着ストラップを使用して参加者の前腕にしっかりと取り付けられました。 測定値はワイヤレスでタブレットに送信され、その後出力ハブ固有のソフトウェアに転送されて ROM が計算されました。