バランストレーニングの効果、高齢女性の転倒リスク

転倒は、世界中で不慮の傷害による死亡原因の第 2 位となっており、文献によると、地域に住む 65 歳以上の高齢者の 40% が毎年転倒事故を経験しています。 また、日常サービスが受けられなくなるなど、高齢者の健康にも悪影響を及ぼします。 したがって、バランス、歩行、筋力の向上を目的とした運動介入は、高齢者の転倒を効果的に予防できます。

筋力とバランスのトレーニングと患者教育を含む転倒予防プログラムは、転倒歴のある高齢女性の筋肉のバランスと精神的能力を向上させることができます。 動的バランス、静的バランス、参加者の転倒に対する恐怖、平衡感覚への自信、生活の質、身体的パフォーマンスなど、高齢者の能力は運動によって改善されます。 この研究はランダム化臨床試験で、ファティマ記念病院とアティフリハビリクリニックで実施される。 サンプル サイズはオープン エピ ツールから計算されます。 離職率 (10%) を考慮すると、サンプル サイズは合計 36 と計算されます。 この研究は概要の承認後 10 か月以内に完了します。 非確率コンビニエンスサンプリング手法が使用され、抽選方法による無作為化の後、研究への参加者が募集されます。 被験者は 2 つのグループに分けられます。 ベースライン治療は、下肢とブリッジングの等尺性治療です。 グループ A は不安定な面を使用してバランス トレーニング演習を受け、グループ B は安定した面を使用してバランス トレーニング演習を受けます。 使用するツールは、Fall Efficacy scale-international (FES-I)、Berg Balance Scale (BBS)、および ABC (Activities-Specific Balance Coordination) Scale であり、データ収集後は SPSS を使用してデータが分析されます。バージョン26。