Az egyensúlyozó gyakorlatok hatásai esnek az idős nők körében

Az elesések a második vezető oka a véletlen sérüléses halálozásnak világszerte, és a szakirodalom azt mutatja, hogy a közösségben élő, 65 év feletti idős felnőttek 40%-a évente esik esésbe. Az idősek jólétét is rontja, beleértve a napi szolgáltatásokhoz való hozzáférés hiányát is. Ezért az egyensúly, a járás és az izomerő növelését célzó gyakorlati beavatkozások hatékonyan megelőzhetik az idősebb felnőttek elesését.

Egy esésmegelőzési program, amely magában foglalja az erő- és egyensúlygyakorlatot, valamint a betegek oktatását, javíthatja az izomegyensúlyt és a mentális kapacitást azoknál az idősebb nőknél, akiknek a kórtörténetében esések szerepelnek. Az idősek képességeinek dimenzióit javítja a testmozgás, mint például a dinamikus egyensúly, a statikus egyensúly, a résztvevők eleséstől való félelme, az egyensúlybizalom, az életminőség és a fizikai teljesítmény. A vizsgálat randomizált klinikai vizsgálat lesz, és a Fatima Memorial Hospital-ban és az Atif Rehab Clinicben zajlik majd. A minta mérete a nyitott epi eszközből kerül kiszámításra. Figyelembe véve a lemorzsolódási arányt (10%), a számítások szerint a minta mérete összesen 36. Ez a tanulmány a szinopszis jóváhagyását követő 10 hónapon belül befejeződik. Nem valószínűségi kényelmi mintavételi technikát alkalmaznak, és a résztvevőket a sorsolásos módszerrel történő randomizálás után veszik fel a vizsgálatba. A tantárgyakat két csoportra osztják. Az alapkezelés az alsó végtag izometrikus és áthidaló jellegű. Az A csoport instabil felületeken, a B csoport pedig stabil felületeken végzett egyensúlygyakorlatokat kap. A felhasznált eszközök a Fall Efficacy skála-nemzetközi (FES-I), a Berg-mérleg-skála ((BBS)) és az ABC (Activities-Specific Balance Coordination) skála, az adatgyűjtést követően pedig az adatok elemzése SPSS segítségével történik. 26-os verzió.