Effetti degli esercizi di allenamento per l'equilibrio Rischio di caduta tra le donne anziane

Le cadute sono la seconda causa principale di morte per infortuni non intenzionali a livello globale e la letteratura mostra che il 40% degli anziani residenti in comunità che hanno più di 65 anni sperimentano incidenti dovuti a cadute ogni anno. Danneggia anche il benessere degli anziani, compresa la mancanza di accesso ai servizi quotidiani. Pertanto, gli interventi di esercizio mirati all’equilibrio, all’andatura e all’aumento della forza muscolare possono prevenire efficacemente le cadute negli anziani.

Un programma di prevenzione delle cadute che includa allenamento per la forza e l’equilibrio e l’educazione del paziente può migliorare l’equilibrio muscolare e la capacità mentale nelle donne anziane con una storia di cadute. Le dimensioni delle abilità degli anziani vengono migliorate dall'esercizio, come l'equilibrio dinamico, l'equilibrio statico, la paura dei partecipanti di cadere, la fiducia nell'equilibrio, la qualità della vita e le prestazioni fisiche. Lo studio sarà uno studio clinico randomizzato e sarà condotto presso il Fatima Memorial Hospital e l'Atif Rehab Clinic. La dimensione del campione viene calcolata dallo strumento open epi. Considerando il tasso di abbandono (10%) si calcola che la dimensione del campione sia complessivamente di 36. Questo studio sarà completato in un tempo di 10 mesi dopo l'approvazione della sinossi. Verrà utilizzata la tecnica di campionamento di convenienza non probabilistico e i partecipanti verranno reclutati nello studio dopo la randomizzazione tramite il metodo della lotteria. I soggetti saranno divisi in due gruppi. Il trattamento di base è isometrico dell'arto inferiore e a ponte. Il gruppo A riceverà esercizi di allenamento per l'equilibrio utilizzando superfici instabili e il gruppo B riceverà esercizi di allenamento per l'equilibrio utilizzando superfici stabili. Gli strumenti che verranno utilizzati sono la Fall Efficacy scale-international (FES-I), la Berg Balance Scale ((BBS) e la ABC (Activities-Specific Balance Coordination) Scale e, dopo la raccolta dei dati, i dati verranno analizzati utilizzando SPSS versione 26.