Effekter av balansträningsövningar Fallrisk bland äldre kvinnor

Fall är den näst vanligaste orsaken till oavsiktliga dödsfall genom skador globalt, och litteraturen visar att 40 % av äldre vuxna som bor i samhället som är över 65 år drabbas av fallolyckor årligen. Det skadar också de äldres välbefinnande, inklusive bristen på tillgång till dagliga tjänster. Därför kan träningsinsatser som riktar in sig på balans, gång och ökad muskelstyrka effektivt förhindra fall hos äldre vuxna.

Ett fallförebyggande program som inkluderar styrke- och balansträning och patientutbildning kan förbättra muskelbalansen och mental kapacitet hos äldre kvinnor med en historia av fall. dimensioner av förmågor hos äldre förbättras av träning, såsom dynamisk balans, statisk balans, deltagarnas rädsla för att falla, balansförtroende, livskvalitet och fysisk prestation. Studien kommer att vara en randomiserad klinisk prövning och kommer att genomföras på Fatima Memorial Hospital och Atif Rehab Clinic. Provstorleken beräknas från det öppna epiverktyget. Med tanke på utslitningsgraden (10 %) beräknas urvalsstorleken vara 36 totalt. Denna studie kommer att slutföras inom en tidsperiod på 10 månader efter godkännandet av synopsis. Icke-sannolikhet bekvämlighetsprovtagningsteknik kommer att användas och deltagare kommer att rekryteras i studien efter randomisering genom lotterimetoden. Ämnena kommer att delas in i två grupper. Baslinjebehandlingen är isometrisk av den nedre extremiteten och överbryggning. Grupp A kommer att få balansträningsövningar med instabila ytor och Grupp B kommer att få balansträningsövningar med stabila ytor. Verktygen som kommer att användas är Fall Efficacy scale-international (FES-I), Berg Balance Scale ((BBS) och ABC (Activities-Specific Balance Coordination) Scale, och efter datainsamling kommer data att analyseras med hjälp av SPSS version 26.