Efeitos dos exercícios de treinamento de equilíbrio, risco de queda entre mulheres idosas

As quedas são a segunda principal causa de mortes por lesões não intencionais em todo o mundo, e a literatura mostra que 40% dos idosos residentes na comunidade com mais de 65 anos sofrem acidentes de queda anualmente. Prejudica também o bem-estar dos idosos, incluindo a falta de acesso aos serviços diários. Portanto, intervenções de exercícios que visem o equilíbrio, a marcha e o aumento da força muscular podem efetivamente prevenir quedas em idosos.

Um programa de prevenção de quedas que inclua treinamento de força e equilíbrio e educação do paciente pode melhorar o equilíbrio muscular e a capacidade mental em mulheres idosas com histórico de quedas. dimensões das habilidades dos idosos são melhoradas pelo exercício, como equilíbrio dinâmico, equilíbrio estático, medo de cair dos participantes, confiança no equilíbrio, qualidade de vida e desempenho físico. O estudo será um ensaio clínico randomizado e será realizado no Fatima Memorial Hospital e na Atif Rehab Clinic. O tamanho da amostra é calculado a partir da ferramenta open epi. Considerando a taxa de desgaste (10%), o tamanho da amostra é calculado em 36 no total. Este estudo será concluído no prazo de 10 meses após a aprovação da sinopse. Será utilizada a técnica de amostragem não probabilística por conveniência e os participantes serão recrutados no estudo após randomização por meio de sorteio. Os sujeitos serão divididos em dois grupos. O tratamento inicial é isométrico do membro inferior e da ponte. O Grupo A receberá exercícios de treinamento de equilíbrio em superfícies instáveis ​​e o Grupo B receberá exercícios de treinamento de equilíbrio em superfícies estáveis. As ferramentas que serão utilizadas são a Escala Internacional de Eficácia de Queda (FES-I), Escala de Equilíbrio de Berg ((BBS) e Escala ABC (Coordenação de Equilíbrio Específico de Atividades) e, após a coleta de dados, os dados serão analisados ​​​​por meio do SPSS versão 26.