肥満の大学生における自律機能と心肺耐久性に対する有酸素と耐性の運動が組み合わされた影響
2025年2月21日 更新者：Bai Shuang、Capital University of Physical Education and Sports, China
この研究では、特に自律神経機能の影響に焦点を当てた、耐性トレーニングと肥満の肺機能の改善と組み合わせた有酸素運動との潜在的なリンクを調査します。 肥満の大学生に対する複合運動の効果を調べることにより、この研究は、この人口統計で心肺機能を高める上で自律神経機能の改善が果たす重要な役割を解明することを目的としています。
この研究では、主に、16週間で週に3回実施された有酸素運動と耐性運動の複合運動レジメンを利用しました。 1回のセッションは授業時間中に開催され、残りの2回のセッションは大学のジムで自由時間中に予定されていました。 有酸素運動には、トレッドミルと楕円形の機械の使用が含まれ、強度は最大心拍数の60％〜70％（220マイナス年齢として計算）、合計40分間（ウォームアップ5分、メインエクササイズ30分、クールダウン5分）。 心拍数モニターを使用して、強度が維持されるようにしました。レジスタンスエクササイズには、PECデッキマシンの使用、LATプルダウン、チェストプレス、上腕二頭筋カール、トリセープエクステンション、脚カール、レッグプレスなど、ジム機器と体重エクササイズが含まれます。 抵抗運動の強度は、1つの繰り返しの最大（1RM）の約65％〜70％に設定され、各セッションは6〜8回の繰り返しの3セットで構成され、30分間続きました。
調査の概要
研究の種類
介入
入学 (実際)
60
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Beijing
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Beijing、Beijing、中国、100080
- Capital University of Physical Education and Sports
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
はい
説明
包含基準：
- 18〜22歳の肥満の大学生が北京の大学から採用され、体重減少とスリムのための運動に関する公的選択コースに参加しました。 包含基準には、28 kg/m^2以上のBMI、心血管疾患や代謝疾患などの慢性疾患の病歴は含まれていません。精神疾患（うつ病、不安障害、強迫性障害、強迫性障害）、および身体障害や運動障害（骨疾患など）が含まれません。
除外基準：
- 除外基準には、訓練に影響を与える可能性のある疾患のある個人（心血管疾患、呼吸器疾患、筋骨格障害など）、および精神障害（うつ病、不安、強迫性障害など）と診断された疾患（筋骨格障害など）が含まれます。
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：処理
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：実験グループ
30人の参加者は、16週間の有酸素プログラム（40分間で60％〜70％HRMAX）と抵抗運動（30分間で65％〜70％RM）を受けました。
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参加者は、有酸素運動と抵抗の演習を行う必要があります。
有酸素運動には、トレッドミルと楕円形の機械の使用が含まれ、強度は最大心拍数の60％〜70％（220マイナス年齢として計算）、合計40分間（ウォームアップ5分、メインエクササイズ30分、クールダウン5分）。
心拍数モニターを使用して、強度が維持されるようにしました。レジスタンスエクササイズには、PECデッキマシンの使用、LATプルダウン、チェストプレス、上腕二頭筋カール、トリセープエクステンション、脚カール、レッグプレスなど、ジム機器と体重エクササイズが含まれます。
抵抗運動の強度は、1つの繰り返しの最大（1RM）の約65％〜70％に設定され、各セッションは6〜8回の繰り返しの3セットで構成され、30分間続きました。
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介入なし：コントロールグループ
30人の参加者は、追加の介入なしに通常の身体活動を維持しました。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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自律機能
時間枠：登録から16週間の治療の終了まで
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Pushikang Fly-2自律生理学的モニターを使用して、自律機能を評価しました。
参加者は、12時間カフェイン入りおよびアルコール飲料を控え、テストの48時間前に激しい身体活動を控える必要がありました。
テストは、温度が22〜24°Cに維持されている制御された環境で午前8時から午前11:00の間に実施されました。
テスト期間は5分で、その間に参加者は静かに座って話しを控えました。
自律神経関数パラメーターは、フィンガーフォトプレチスモグラフィーを使用して記録され、安静状態のパルス波の変化を測定しました。
データは、北京フーリエの自律神経応答分析ソフトウェア（ANS-1、v6.6）を使用して処理されました。
時間領域解析は、交感神経/迷走神経変調を反映するための心拍間の平均間隔に焦点を合わせ、これらの間隔の変動は心機能の全体的な変動を示し、重要な予後情報を提供しました。
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登録から16週間の治療の終了まで
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心肺耐久性
時間枠：登録から16週間の治療の終了まで
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心肺機能は、Rehab-Bエクササイズトレッドミルで心肺運動試験（CPET、シラー）を使用して評価されました。
テストの精度を確保するために、参加者は、テストの前日に身体活動を控え、テスト前にアルコール、カフェイン入り飲料、食品を避けるように指示されました。
エクササイズは3分間の休憩で始まり、その後緩やかな負荷段階が続き、参加者は8〜12分以内に自発的な疲労に到達し、さらに3分間最大許容範囲で継続できます。
エクササイズプロトコルは、ブルースプロトコルに続き、性別のために調整された増分荷重：男性では25 w/min、女性では15 w/minです。
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登録から16週間の治療の終了まで
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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関数ムーブメント画面（FMS）スコア
時間枠：登録から16週間の治療の終了まで
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機能運動スクリーニング（FMS）は、個人の機能的運動能力を評価するために使用される標準化されたツールです。
これは、柔軟性と安定性のバランスをとる7つのテスト（しゃがみ、踏み込み、突進、到達、脚の飼育、腕立て伏せ、回転安定性）で構成され、医療とフィットネスの専門家が脱力感、不均衡、非対称性、運動の制限などの問題を特定できるようにします。
FMSでは、各アクションは0から3にスコアリングされます。3のスコアは、個人が補償なしで標準的かつ安定して動きを実行できることを示します。 2のスコアは、不安定性または代償行動があるにもかかわらず、動きが完了できることを意味します。 1のスコアは、標準に従って動きを実行できないことを示しています。
研究によると、FMSスコアの低下は、負傷のリスクが高いことと相関しています。
通常、14のしきい値スコアが使用され、個人は負傷のリスクが高いと考えられるこのレベル以下のスコアを獲得します。
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登録から16週間の治療の終了まで
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体組成
時間枠：登録から16週間の治療の終了まで
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体組成は、Inbody760を使用して評価されました（ver。
Lookinbody120.4.0.0.7）生体電気インピーダンス分析装置。
測定は早朝に測定され、被験者は断食し、温度環境を制御し（22-24）、ボディマス指数（BMI）、体脂肪率、ウエストとヒップの比率、内臓脂肪面積の即時測定値を提供しました。
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登録から16週間の治療の終了まで
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2023年9月2日
一次修了 (実際)
2023年12月24日
研究の完了 (実際)
2023年12月24日
試験登録日
最初に提出
2025年2月18日
QC基準を満たした最初の提出物
2025年2月21日
最初の投稿 (実際)
2025年3月25日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2025年3月25日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2025年2月21日
最終確認日
2025年2月1日
詳しくは
本研究に関する用語
キーワード
その他の研究ID番号
- No.155223005
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
はい
IPD 共有サポート情報タイプ
- STUDY_PROTOCOL
- SAP
- ICF
- ANALYTIC_CODE
- CSR
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
いいえ
米国FDA規制機器製品の研究
いいえ
米国で製造され、米国から輸出された製品。
いいえ
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