スマートフォンアプリケーション閉塞性睡眠時無呼吸におけるホームベースのエクササイズ

「閉塞性睡眠時無呼吸」（OSA）は、睡眠時に頻繁に再発し、散発的な低酸素症、昼間の眠気、認知パフォーマンスの障害を引き起こすときに頻繁に再発する上気道閉塞エピソードを説明します。 治療が受けられない場合、OSAは心血管系に深刻な影響を与える可能性があり、致命的である可能性があります。 肥満はOSAの重大な危険因子の1つであり、典型的な体重の肥満の個人では2倍一般的です。 さらに、肥満と無呼吸麻痺指数（AHI）が相関していることが示されています。重量の10％の上昇は、AHIの32％の増加に関連しています。 常に最初の治療法は、OSAを持っている人は一定の正の気道圧力を必要としますが、減量もOSAの重症度を軽減できるという証拠が増えています。

サウジアラビアでは、2005年12月から2006年3月までの間に、リヤドのキングハリド大学とリヤドのキングファハド国立警備隊のプライマリーヘルスクリニックによって、中年の人々のOSA症状の割合を確認する調査が行われました。 この研究では、OSAの症状が非常に一般的であることがわかりました。 中年の3人に1人は、プライマリケアの環境でOSAの影響を受けやすいです。

睡眠中に上気道は繰り返し崩壊したり収縮したりすることが、OSA患者の無呼吸とdyp症の両方の背後にある主な理由です。 したがって、上気道の崩壊を制限すると、理論的には、睡眠中の無呼吸/低斑性の問題を軽減するのに役立つ可能性があります。 最近の研究では、睡眠時に形態学的変数と非検体変数の両方が上気道崩壊に関与している可能性があることが示されています。 OSAは、生活の質（QOL）に有害な影響を与える可能性があり、昼間の疲労感、疲労、疲労、うつ病、機能的および認知機能低下など、座りがちな時間の持続時間や心血管疾患など、いくつかの健康問題に関連しています。

Polysomnographyは、OSA（PSG）を診断するためのゴールドスタンダードです。PSGが提供するOSAの強度を評価するために人気があり、広範囲に使用されるツールは無呼吸と低斑症指数（AHI）です。 すべてのエピソード（低斑と無呼吸）の合計を睡眠時間数で割ったのはAHIです。 5〜14の値は軽度、15〜29の間の値は媒体として、30の値は重度に分類されます。

口腔咽頭リハビリテーションは、場合によっては睡眠時無呼吸とその重症度を低下させる可能性があり、上気道を開いて維持し、柔らかい口蓋の可動性を覆う首、舌、筋肉の引張強度、剛性、反応性を改善することができます。 たとえば、睡眠時無呼吸のない人と比較して、OSAの人は活動的である可能性が低く、縦断的および断面データは、運動する人が頻繁にOSAの有病率と発生率が低いことを示しています。 疲労と眠気、およびOSAの臨床症状とそれに伴う神経認知の変化の特徴的な余分な体重と不良エネルギーは、これらの個人で報告された低レベルの身体活動に関連しています。

多くのリハビリテーションプログラムでは、在宅運動レジメンが非常に重要です。 。 多くの地域では、リハビリテーションのための病院の訪問が不要であると見なす可能性があるため、これは特にcovid-19の流行に照らして当てはまります。 しかし、自然の家のリハビリテーションでは、認可された理学療法士または他の医療専門家によって監視されずに、その人が自分で理学療法活動を完了することを要求しています。 その結果、患者の回想または援助家族や介護者は、すべてのパフォーマンスの質を頻繁に説明します。これは、身体活動プログラムにとって最良の行動ではありません。 治療コミュニティでは、在宅リハビリテーションプログラムのスマートフォンアプリケーションが多くの注目を集めています。 スマートフォンアプリが高齢者の活動、転倒予防、パーキンソニズムにどのように影響するかを多くの研究が検討しています。 。

しかし、私たちの知る限り、OSAの人々が家庭でのリハビリテーション演習を実施するのを助けるために行われたプログラム、ガジェット、またはアプリケーションはありません。 OSAリハビリテーションプログラムは、転倒予防やパーキンソン病のような総運動能力を主に標的とするプログラムとは対照的に、一定量の能力を必要とします。 。

現在の論文の目的は、サウジアラビアのジェッダ市の閉塞性睡眠時無呼吸（OSA）患者の睡眠の質、疲労、機能能力、および生活の質に対する在宅運動トレーニングスマートフォンアプリケーションの影響を調査することです。

現在の論文では、研究者は、在宅運動トレーニングスマートフォンアプリケーションを使用すると、OSA患者の睡眠の質、疲労、機能能力、生活の質など、OSA患者の転帰が改善されると仮定しています。