中国人大学生女性体操初心者における静的・動的バランス訓練の組み合わせによる安定性とジャンプ技術の向上
2026年2月1日 更新者：Yi Wang
中国の大学女子体操初心者における静的および動的バランス訓練の組み合わせによる安定性とジャンプスキルの向上
この研究は、体操初心者の女子大学生を対象に、異なるバランストレーニングプログラム（動的、静的、動的と静的の組み合わせ）が、安定性、ジャンプスキル、および体操動作スキルに及ぼす効果を調査することを目的としています。
参加者はランダムに4つのグループに分けられます：第1グループは動的バランストレーニング（動きの中でバランスを維持するエクササイズを含む）を受けます；第2グループは静的バランストレーニング（固定姿勢を保持するエクササイズを含む）を受けます；第3グループは動的と静的の組み合わせバランストレーニング（静的および動的バランスエクササイズの両方を含む）を受けます；そして第4グループは追加のバランストレーニングを受けない対照群（または通常の体育授業を受ける対照群）として機能します。
トレーニング期間の前後に測定される主な成果は、特定の安定性テスト、ジャンプ課題、および体操動作スキル評価における参加者のパフォーマンスです。
目標は、体操初心者の基本的な動作スキル（体操固有の能力を含む）を向上させるために、どのバランストレーニング方法（動的、静的、または組み合わせトレーニング）が最も効果的であるかを決定することです。
調査の概要
研究の種類
介入
入学 (実際)
60
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Beijing、中国
- Beijing Sport University
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
はい
説明
選定基準:
- 女性
- 年齢は18歳から22歳の間で、正常なボディマス指数（BMI）（18.5〜25kg/m²）。
- 北京体育大学の体育学部の学部生。
- これまでに体系的な体操トレーニングを受けていない（または体系的なトレーニング経験が1年以下）、先天性疾患や筋骨格系の損傷の既往歴がない。
除外基準:
- 急性または慢性の筋骨格系損傷（6ヶ月以上続く）、神経疾患（てんかんなど）、または前庭機能障害を患っている参加者。
- ランク付けされたアスリートまたはエリートアスリート。
- 遵守率が低い（80％未満）ため、8週間の運動介入プログラムを完了できない参加者。
- 最近手術を受けた、または3ヶ月以内に手術を予定している個人。
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：他の
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：なし（オープンラベル）
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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アクティブコンパレータ：対照群
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週2回実施される8週間の監督付トレーニングプログラムです。
各15〜30分のセッションは、静的バランスエクササイズ、動的バランスエクササイズ、および組み合わせトレーニングを組み合わせた内容です。
エクササイズの強度と難易度は、介入期間を通じて段階的に増加します。
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実験的：スタティックバランスグループ
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週2回実施される8週間の監督付トレーニングプログラムです。
各15〜30分のセッションは、静的バランスエクササイズ、動的バランスエクササイズ、および組み合わせトレーニングを組み合わせた内容です。
エクササイズの強度と難易度は、介入期間を通じて段階的に増加します。
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実験的：ダイナミックバランスグループ
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週2回実施される8週間の監督付トレーニングプログラムです。
各15〜30分のセッションは、静的バランスエクササイズ、動的バランスエクササイズ、および組み合わせトレーニングを組み合わせた内容です。
エクササイズの強度と難易度は、介入期間を通じて段階的に増加します。
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実験的：静的および動的バランスグループ
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週2回実施される8週間の監督付トレーニングプログラムです。
各15〜30分のセッションは、静的バランスエクササイズ、動的バランスエクササイズ、および組み合わせトレーニングを組み合わせた内容です。
エクササイズの強度と難易度は、介入期間を通じて段階的に増加します。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
時間枠 |
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8ポイントスターオフセット（cm）
時間枠：ベースライン（介入前）および8週間後（介入直後）
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ベースライン（介入前）および8週間後（介入直後）
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ジャンプ高（cm）
時間枠：ベースライン（介入前）および8週間後（介入直後）
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ベースライン（介入前）および8週間後（介入直後）
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ピークフォース (N)
時間枠：ベースライン（介入前）および8週間後（介入直後）
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ベースライン（介入前）および8週間後（介入直後）
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力発生速度（N·S）
時間枠：ベースライン（介入前）および8週間後（介入直後）
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ベースライン（介入前）および8週間後（介入直後）
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インパルス (N·s)
時間枠：ベースライン（介入前）および8週間後（介入直後）
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ベースライン（介入前）および8週間後（介入直後）
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二次結果の測定
結果測定 |
時間枠 |
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重心偏移距離（mm）
時間枠：ベースライン（介入前）および8週間後（介入直後）
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ベースライン（介入前）および8週間後（介入直後）
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関節角度変動（°）
時間枠：ベースライン（介入前）および8週間時（介入直後）
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ベースライン（介入前）および8週間時（介入直後）
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垂直跳躍効率 (%)
時間枠：ベースライン（介入前）および8週間後（介入直後）
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ベースライン（介入前）および8週間後（介入直後）
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着地衝撃力 (N)
時間枠：ベースライン（介入前）および8週間後（介入直後）
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ベースライン（介入前）および8週間後（介入直後）
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ボディ振動振幅 (mm)
時間枠：ベースライン（介入前）および8週間後（介入直後）
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ベースライン（介入前）および8週間後（介入直後）
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回転滑らかさ指数 (°)
時間枠：ベースライン（介入前）および8週間後（介入直後）
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ベースライン（介入前）および8週間後（介入直後）
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身長 (cm)
時間枠：ベースライン（介入前）および8週間後（介入直後）
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ベースライン（介入前）および8週間後（介入直後）
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体重（kg）
時間枠：ベースライン（介入前）および8週間後（介入直後）
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ベースライン（介入前）および8週間後（介入直後）
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BMI (kg/m²)
時間枠：ベースライン（介入前）および8週間時（介入直後）
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ベースライン（介入前）および8週間時（介入直後）
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
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出版物と役立つリンク
研究に関する情報を入力する責任者は、自発的にこれらの出版物を提供します。これらは、研究に関連するあらゆるものに関するものである可能性があります。
便利なリンク
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2025年11月6日
一次修了 (実際)
2026年1月20日
研究の完了 (実際)
2026年1月20日
試験登録日
最初に提出
2025年11月15日
QC基準を満たした最初の提出物
2025年12月3日
最初の投稿 (実際)
2025年12月17日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2026年2月3日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2026年2月1日
最終確認日
2026年2月1日
詳しくは
本研究に関する用語
その他の研究ID番号
- USM/JEPeM/KK/25070591
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
はい
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
いいえ
米国FDA規制機器製品の研究
いいえ
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