通过结合静态与动态平衡训练提升中国大学女子体操初学者的稳定性与跳跃技能
2026年2月1日 更新者：Yi Wang
通过结合静态与动态平衡训练提升中国大学女性体操初学者的稳定性与跳跃技能
本研究旨在调查不同平衡训练方案（动态、静态、动态与静态结合）对体操初学女大学生稳定性、跳跃技能和体操动作技能的影响。
参与者将被随机分为四组：第一组接受动态平衡训练（包括在运动中保持平衡的练习）；第二组接受静态平衡训练（包括保持固定姿势的练习）；第三组接受动态与静态结合的平衡训练（包括静态和动态平衡练习）；第四组作为对照组，不进行额外的平衡训练（或接受常规体育课作为对照）。
训练前后测量的主要结果是参与者在特定稳定性测试、跳跃任务和体操动作技能评估中的表现。
目标是确定哪种平衡训练方法（动态、静态或结合训练）对提高体操初学者基本运动技能（包括体操专项能力）最为有效。
研究概览
研究类型
介入性
注册 (实际的)
60
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
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-
Beijing、中国
- Beijing Sport University
-
-
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准：
- 女性
- 年龄在18-22岁之间，体重指数（BMI）正常（18.5-25千克/平方米）。
- 北京体育大学体育教育专业本科生。
- 无系统性体操训练经历（或系统性训练经验≤1年），且无先天性疾病或肌肉骨骼损伤史。
排除标准：
- 患有急性或慢性肌肉骨骼损伤（持续6个月或以上）、神经系统疾病（如癫痫）或前庭功能障碍的参与者。
- 排名运动员或精英运动员。
- 依从性差（<80%）且无法完成8周运动干预计划的参与者。
- 最近三个月内已接受或计划接受手术的个体。
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：其他
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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有源比较器：控制组
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一项为期8周的监督训练计划，每周进行2次。
每次15-30分钟的课程包含静态平衡练习、动态平衡练习和组合训练的结合。
在干预期间，练习的强度和难度将逐步增加。
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实验性的：静态平衡组
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一项为期8周的监督训练计划，每周进行2次。
每次15-30分钟的课程包含静态平衡练习、动态平衡练习和组合训练的结合。
在干预期间，练习的强度和难度将逐步增加。
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实验性的：动态平衡组
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一项为期8周的监督训练计划，每周进行2次。
每次15-30分钟的课程包含静态平衡练习、动态平衡练习和组合训练的结合。
在干预期间，练习的强度和难度将逐步增加。
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实验性的：静态与动态平衡组
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一项为期8周的监督训练计划，每周进行2次。
每次15-30分钟的课程包含静态平衡练习、动态平衡练习和组合训练的结合。
在干预期间，练习的强度和难度将逐步增加。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
大体时间 |
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八点星形偏移（厘米）
大体时间：基线（干预前）及第8周（干预后即刻）
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基线（干预前）及第8周（干预后即刻）
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跳跃高度 (cm)
大体时间：基线（干预前）和8周时（干预后即刻）
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基线（干预前）和8周时（干预后即刻）
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峰值力（牛）
大体时间：基线（干预前）和8周（干预后立即）
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基线（干预前）和8周（干预后立即）
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力发展率（N·S）
大体时间：基线（干预前）和8周时（干预后即刻）
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基线（干预前）和8周时（干预后即刻）
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冲量（N·s）
大体时间：基线（干预前）和8周（干预后立即）
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基线（干预前）和8周（干预后立即）
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次要结果测量
结果测量 |
大体时间 |
|---|---|
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重心偏移距离 (mm)
大体时间：基线（干预前）和8周时（干预后即刻）
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基线（干预前）和8周时（干预后即刻）
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关节角度变化（°）
大体时间：基线（干预前）和8周（干预后立即）
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基线（干预前）和8周（干预后立即）
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垂直跳跃效率 (%)
大体时间：基线（干预前）和8周（干预后立即）
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基线（干预前）和8周（干预后立即）
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着陆冲击力 (N)
大体时间：基线（干预前）和8周（干预后立即）
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基线（干预前）和8周（干预后立即）
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体振荡幅度（毫米）
大体时间：基线（干预前）和8周时（干预后即刻）
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基线（干预前）和8周时（干预后即刻）
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旋转平滑度指数 (°)
大体时间：基线（干预前）和8周时（干预后立即）
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基线（干预前）和8周时（干预后立即）
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身高 (厘米)
大体时间：基线（干预前）和 8 周时（干预后立即）
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基线（干预前）和 8 周时（干预后立即）
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体重（千克）
大体时间：基线（干预前）和8周（干预后立即）
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基线（干预前）和8周（干预后立即）
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BMI (kg/m²)
大体时间：基线（干预前）和8周时（干预后立即）
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基线（干预前）和8周时（干预后立即）
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
赞助
出版物和有用的链接
负责输入研究信息的人员自愿提供这些出版物。这些可能与研究有关。
有用的网址
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2025年11月6日
初级完成 (实际的)
2026年1月20日
研究完成 (实际的)
2026年1月20日
研究注册日期
首次提交
2025年11月15日
首先提交符合 QC 标准的
2025年12月3日
首次发布 (实际的)
2025年12月17日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2026年2月3日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2026年2月1日
最后验证
2026年2月1日
更多信息
与本研究相关的术语
其他研究编号
- USM/JEPeM/KK/25070591
计划个人参与者数据 (IPD)
计划共享个人参与者数据 (IPD)？
是的
药物和器械信息、研究文件
研究美国 FDA 监管的药品
不
研究美国 FDA 监管的设备产品
不
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