Verbetering van stabiliteit en springvaardigheden door gecombineerde statische en dynamische balanstraining bij vrouwelijke Chinese universiteitsgymnastiekbeginners
1 februari 2026 bijgewerkt door: Yi Wang
Verbetering van Stabiliteit en Sprongvaardigheden door Gecombineerde Statische en Dynamische Balanstraining bij Vrouwelijke Chinese Universiteitsniveau Gymnastiekbeginners
Dit onderzoek heeft tot doel de effecten te onderzoeken van verschillende balanstrainingprogramma's (dynamisch, statisch, gecombineerd dynamisch en statisch) op de stabiliteit, sprongvaardigheden en gymnastiekbewegingsvaardigheden van vrouwelijke universiteitsstudenten die beginners zijn in gymnastiek.
Deelnemers worden willekeurig verdeeld in vier groepen: de eerste groep krijgt dynamische balanstraining (inclusief oefeningen die het evenwicht tijdens beweging behouden); de tweede groep krijgt statische balanstraining (inclusief oefeningen die een vaste houding aanhouden); de derde groep krijgt gecombineerde dynamische en statische balanstraining (inclusief zowel statische als dynamische balansoefeningen); en de vierde groep dient als controlegroep zonder extra balanstraining (of krijgt reguliere lichamelijke opvoedingslessen als controle).
De belangrijkste uitkomsten die voor en na de trainingsperiode worden gemeten, zijn de prestaties van de deelnemers in specifieke stabiliteitstesten, sprongtaken en beoordelingen van gymnastiekbewegingsvaardigheden.
Het doel is om te bepalen welke balanstrainingmethode (dynamisch, statisch of gecombineerde training) het meest effectief is in het verbeteren van de fundamentele beweegvaardigheden (inclusief gymnastiekspecifieke vaardigheden) van gymnastiekbeginners.
Studie Overzicht
Toestand
Voltooid
Conditie
Interventie / Behandeling
Studietype
Ingrijpend
Inschrijving (Werkelijk)
60
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.
Studie Locaties
-
-
-
Beijing, China
- Beijing Sport University
-
-
Deelname Criteria
Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
- Volwassen
Accepteert gezonde vrijwilligers
Ja
Beschrijving
Inclusiecriteria:
- Vrouwen
- Leeftijd tussen 18 en 22 jaar, normale body mass index (BMI) (18,5 - 25 kg/m²).
- Bachelorstudenten lichamelijke opvoeding aan de Beijing Sport University.
- Geen eerdere systematische gymnastiektraining (of met ≤ 1 jaar systematische trainingservaring) en geen voorgeschiedenis van aangeboren ziekten of musculoskeletale blessures.
Exclusiecriteria:
- Deelnemers die lijden aan acute of chronische musculoskeletale blessures (die 6 maanden of langer duren), neurologische aandoeningen (zoals epilepsie) of vestibulaire disfunctie.
- Geklasseerde atleten of topatleten.
- Deelnemers met slechte therapietrouw (< 80%) die het 8-weken durende oefeninterventieprogramma niet kunnen voltooien.
- Personen die onlangs een operatie hebben ondergaan of binnen drie maanden gepland staan voor een operatie.
Studie plan
Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Ander
- Toewijzing: Gerandomiseerd
- Interventioneel model: Parallelle opdracht
- Masker: Geen (open label)
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
Actieve vergelijker: Controlegroep
|
Een 8 weken durend begeleid trainingsprogramma dat 2 keer per week wordt uitgevoerd.
Elke sessie van 15-30 minuten bestaat uit een combinatie van statische balansoefeningen, dynamische balansoefeningen en combinatietraining.
De intensiteit en moeilijkheidsgraad van de oefeningen worden gedurende de interventieperiode geleidelijk verhoogd.
|
|
Experimenteel: Statische balansgroep
|
Een 8 weken durend begeleid trainingsprogramma dat 2 keer per week wordt uitgevoerd.
Elke sessie van 15-30 minuten bestaat uit een combinatie van statische balansoefeningen, dynamische balansoefeningen en combinatietraining.
De intensiteit en moeilijkheidsgraad van de oefeningen worden gedurende de interventieperiode geleidelijk verhoogd.
|
|
Experimenteel: Dynamische balansgroep
|
Een 8 weken durend begeleid trainingsprogramma dat 2 keer per week wordt uitgevoerd.
Elke sessie van 15-30 minuten bestaat uit een combinatie van statische balansoefeningen, dynamische balansoefeningen en combinatietraining.
De intensiteit en moeilijkheidsgraad van de oefeningen worden gedurende de interventieperiode geleidelijk verhoogd.
|
|
Experimenteel: Statische en Dynamische balansgroep
|
Een 8 weken durend begeleid trainingsprogramma dat 2 keer per week wordt uitgevoerd.
Elke sessie van 15-30 minuten bestaat uit een combinatie van statische balansoefeningen, dynamische balansoefeningen en combinatietraining.
De intensiteit en moeilijkheidsgraad van de oefeningen worden gedurende de interventieperiode geleidelijk verhoogd.
|
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Tijdsspanne |
|---|---|
|
De 8-punts Ster Offset (cm)
Tijdsspanne: Baseline (pre-interventie) en na 8 weken (direct na de interventie)
|
Baseline (pre-interventie) en na 8 weken (direct na de interventie)
|
|
Spronghoogte (cm)
Tijdsspanne: Baseline (pre-interventie) en na 8 weken (direct na interventie)
|
Baseline (pre-interventie) en na 8 weken (direct na interventie)
|
|
Piekkracht (N)
Tijdsspanne: Baseline (pre-interventie) en na 8 weken (direct na interventie)
|
Baseline (pre-interventie) en na 8 weken (direct na interventie)
|
|
Snelheid van Krachtontwikkeling (N·S)
Tijdsspanne: Baseline (pre-interventie) en na 8 weken (direct na de interventie)
|
Baseline (pre-interventie) en na 8 weken (direct na de interventie)
|
|
Impuls (N·s)
Tijdsspanne: Baseline (pre-interventie) en na 8 weken (direct na de interventie)
|
Baseline (pre-interventie) en na 8 weken (direct na de interventie)
|
Secundaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Tijdsspanne |
|---|---|
|
Afwijking afstand van het zwaartepunt (mm)
Tijdsspanne: Baseline (pre-interventie) en op 8 weken (direct na de interventie)
|
Baseline (pre-interventie) en op 8 weken (direct na de interventie)
|
|
Variatie van gewrichtshoek (°)
Tijdsspanne: Baseline (pre-interventie) en na 8 weken (direct na de interventie)
|
Baseline (pre-interventie) en na 8 weken (direct na de interventie)
|
|
Verticale Sprongefficiëntie (%)
Tijdsspanne: Baseline (pre-interventie) en na 8 weken (direct na interventie)
|
Baseline (pre-interventie) en na 8 weken (direct na interventie)
|
|
Landingsimpactkracht (N)
Tijdsspanne: Baseline (pre-interventie) en na 8 weken (direct na de interventie)
|
Baseline (pre-interventie) en na 8 weken (direct na de interventie)
|
|
Amplitude van lichaamsoscillatie (mm)
Tijdsspanne: Baseline (pre-interventie) en na 8 weken (direct na interventie)
|
Baseline (pre-interventie) en na 8 weken (direct na interventie)
|
|
Rotatie Gladheidsindex (°)
Tijdsspanne: Baseline (pre-interventie) en na 8 weken (direct na de interventie)
|
Baseline (pre-interventie) en na 8 weken (direct na de interventie)
|
|
Lengte (cm)
Tijdsspanne: Baseline (pre-interventie) en na 8 weken (direct na de interventie)
|
Baseline (pre-interventie) en na 8 weken (direct na de interventie)
|
|
Gewicht (kg)
Tijdsspanne: Baseline (pre-interventie) en na 8 weken (direct na de interventie)
|
Baseline (pre-interventie) en na 8 weken (direct na de interventie)
|
|
BMI (kg/m²)
Tijdsspanne: Baseline (pre-interventie) en na 8 weken (direct na interventie)
|
Baseline (pre-interventie) en na 8 weken (direct na interventie)
|
Medewerkers en onderzoekers
Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.
Sponsor
Publicaties en nuttige links
De persoon die verantwoordelijk is voor het invoeren van informatie over het onderzoek stelt deze publicaties vrijwillig ter beschikking. Dit kan gaan over alles wat met het onderzoek te maken heeft.
Nuttige links
Studie record data
Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Werkelijk)
6 november 2025
Primaire voltooiing (Werkelijk)
20 januari 2026
Studie voltooiing (Werkelijk)
20 januari 2026
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
15 november 2025
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
3 december 2025
Eerst geplaatst (Werkelijk)
17 december 2025
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Werkelijk)
3 februari 2026
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
1 februari 2026
Laatst geverifieerd
1 februari 2026
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Andere studie-ID-nummers
- USM/JEPeM/KK/25070591
Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)
Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?
JA
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Nee
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Nee
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .