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Verbesserung von Stabilität und Sprungfähigkeiten durch kombiniertes statisches und dynamisches Balancetraining bei chinesischen Gymnastik-Anfängerinnen auf Universitätsebene

1. Februar 2026 aktualisiert von: Yi Wang

Verbesserung von Stabilität und Sprungfähigkeiten durch kombiniertes statisches und dynamisches Balancetraining bei chinesischen Gymnastikanfängerinnen auf Universitätsebene

Diese Studie zielt darauf ab, die Auswirkungen verschiedener Gleichgewichtstrainingsprogramme (dynamisch, statisch, kombiniert dynamisch und statisch) auf die Stabilität, Sprungfähigkeiten und turnerischen Bewegungsfähigkeiten von Gymnastikanfängerinnen im Universitätsalter zu untersuchen. Die Teilnehmerinnen werden zufällig in vier Gruppen eingeteilt: Die erste Gruppe erhält dynamisches Gleichgewichtstraining (einschließlich Übungen, die das Gleichgewicht während der Bewegung aufrechterhalten); die zweite Gruppe erhält statisches Gleichgewichtstraining (einschließlich Übungen, die eine feste Haltung halten); die dritte Gruppe erhält kombiniertes dynamisches und statisches Gleichgewichtstraining (einschließlich sowohl statischer als auch dynamischer Gleichgewichtsübungen); und die vierte Gruppe dient als Kontrollgruppe ohne zusätzliches Gleichgewichtstraining (oder erhält regulären Sportunterricht als Kontrolle). Die Hauptergebnisse, die vor und nach der Trainingsperiode gemessen werden, sind die Leistungen der Teilnehmerinnen in spezifischen Stabilitätstests, Sprungaufgaben und Bewertungen turnerischer Bewegungsfähigkeiten. Das Ziel ist festzustellen, welche Gleichgewichtstrainingsmethode (dynamisches, statisches oder kombiniertes Training) am effektivsten ist, um die grundlegenden Bewegungsfähigkeiten (einschließlich turnerspezifischer Fähigkeiten) von Gymnastikanfängern zu verbessern.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

60

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • China
      • Beijing, China
        • Beijing Sport University

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  1. Weiblich
  2. Alter zwischen 18 und 22 Jahren, normaler Body-Mass-Index (BMI) (18,5 - 25 kg/m²).
  3. Bachelorstudenten der Sportwissenschaft an der Beijing Sport University.
  4. Keine vorherige systematische Gymnastikausbildung (oder mit ≤ 1 Jahr systematischer Trainingserfahrung) und keine Vorgeschichte von angeborenen Krankheiten oder muskuloskelettalen Verletzungen.

Ausschlusskriterien:

  1. Teilnehmer mit akuten oder chronischen muskuloskelettalen Verletzungen (dauerhaft seit 6 Monaten oder länger), neurologischen Störungen (wie Epilepsie) oder vestibulären Funktionsstörungen.
  2. Rangierte oder Spitzensportler.
  3. Teilnehmer mit schlechter Compliance (< 80 %), die das 8-wöchige Bewegungsinterventionsprogramm nicht abschließen können.
  4. Personen, die kürzlich operiert wurden oder innerhalb von drei Monaten operiert werden sollen.

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Sonstiges
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Keine (Offenes Etikett)

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Aktiver Komparator: Kontrollgruppe
Verhalten: Kontrollgruppe
Ein 8-wöchiges betreutes Trainingsprogramm, das 2-mal pro Woche durchgeführt wird. Jede 15-30-minütige Sitzung umfasst eine Kombination aus statischen Gleichgewichtsübungen, dynamischen Gleichgewichtsübungen und Kombinationstraining. Die Intensität und Schwierigkeit der Übungen wird während des Interventionszeitraums schrittweise erhöht.
Experimental: Statische Gleichgewichtsgruppe
Verhalten: Kontrollgruppe
Ein 8-wöchiges betreutes Trainingsprogramm, das 2-mal pro Woche durchgeführt wird. Jede 15-30-minütige Sitzung umfasst eine Kombination aus statischen Gleichgewichtsübungen, dynamischen Gleichgewichtsübungen und Kombinationstraining. Die Intensität und Schwierigkeit der Übungen wird während des Interventionszeitraums schrittweise erhöht.
Experimental: Dynamische Gleichgewichtsgruppe
Verhalten: Kontrollgruppe
Ein 8-wöchiges betreutes Trainingsprogramm, das 2-mal pro Woche durchgeführt wird. Jede 15-30-minütige Sitzung umfasst eine Kombination aus statischen Gleichgewichtsübungen, dynamischen Gleichgewichtsübungen und Kombinationstraining. Die Intensität und Schwierigkeit der Übungen wird während des Interventionszeitraums schrittweise erhöht.
Experimental: Statische und dynamische Gleichgewichtsgruppe
Verhalten: Kontrollgruppe
Ein 8-wöchiges betreutes Trainingsprogramm, das 2-mal pro Woche durchgeführt wird. Jede 15-30-minütige Sitzung umfasst eine Kombination aus statischen Gleichgewichtsübungen, dynamischen Gleichgewichtsübungen und Kombinationstraining. Die Intensität und Schwierigkeit der Übungen wird während des Interventionszeitraums schrittweise erhöht.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Zeitfenster
Der 8-Punkt-Stern-Offset (cm)
Zeitfenster: Baseline (prä-interventionell) und nach 8 Wochen (unmittelbar post-interventionell)
Baseline (prä-interventionell) und nach 8 Wochen (unmittelbar post-interventionell)
Sprung höhe (cm)
Zeitfenster: Baseline (vor der Intervention) und nach 8 Wochen (unmittelbar nach der Intervention)
Baseline (vor der Intervention) und nach 8 Wochen (unmittelbar nach der Intervention)
Spitzenkraft (N)
Zeitfenster: Baseline (vor der Intervention) und nach 8 Wochen (direkt nach der Intervention)
Baseline (vor der Intervention) und nach 8 Wochen (direkt nach der Intervention)
Kraftentwicklungsrate (N·S)
Zeitfenster: Baseline (vor der Intervention) und nach 8 Wochen (unmittelbar nach der Intervention)
Baseline (vor der Intervention) und nach 8 Wochen (unmittelbar nach der Intervention)
Impuls (N·s)
Zeitfenster: Baseline (vor der Intervention) und nach 8 Wochen (unmittelbar nach der Intervention)
Baseline (vor der Intervention) und nach 8 Wochen (unmittelbar nach der Intervention)

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Zeitfenster
Abweichungsdistanz des Schwerpunkts (mm)
Zeitfenster: Baseline (vor der Intervention) und nach 8 Wochen (unmittelbar nach der Intervention)
Baseline (vor der Intervention) und nach 8 Wochen (unmittelbar nach der Intervention)
Gelenkwinkelvariation (°)
Zeitfenster: Baseline (vor der Intervention) und nach 8 Wochen (direkt nach der Intervention)
Baseline (vor der Intervention) und nach 8 Wochen (direkt nach der Intervention)
Vertikale Sprungeffizienz (%)
Zeitfenster: Baseline (vor der Intervention) und nach 8 Wochen (unmittelbar nach der Intervention)
Baseline (vor der Intervention) und nach 8 Wochen (unmittelbar nach der Intervention)
Landungsaufprallkraft (N)
Zeitfenster: Baseline (vor Intervention) und nach 8 Wochen (unmittelbar nach Intervention)
Baseline (vor Intervention) und nach 8 Wochen (unmittelbar nach Intervention)
Körperoszillationsamplitude (mm)
Zeitfenster: Baseline (vor der Intervention) und nach 8 Wochen (unmittelbar nach der Intervention)
Baseline (vor der Intervention) und nach 8 Wochen (unmittelbar nach der Intervention)
Rotations-Glätte-Index (°)
Zeitfenster: Baseline (vor der Intervention) und nach 8 Wochen (unmittelbar nach der Intervention)
Baseline (vor der Intervention) und nach 8 Wochen (unmittelbar nach der Intervention)
Höhe (cm)
Zeitfenster: Baseline (vor der Intervention) und nach 8 Wochen (unmittelbar nach der Intervention)
Baseline (vor der Intervention) und nach 8 Wochen (unmittelbar nach der Intervention)
Gewicht (kg)
Zeitfenster: Baseline (vor der Intervention) und nach 8 Wochen (direkt nach der Intervention)
Baseline (vor der Intervention) und nach 8 Wochen (direkt nach der Intervention)
BMI (kg/m²)
Zeitfenster: Baseline (vor der Intervention) und nach 8 Wochen (direkt nach der Intervention)
Baseline (vor der Intervention) und nach 8 Wochen (direkt nach der Intervention)

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Yi Wang

Publikationen und hilfreiche Links

Die Bereitstellung dieser Publikationen erfolgt freiwillig durch die für die Eingabe von Informationen über die Studie verantwortliche Person. Diese können sich auf alles beziehen, was mit dem Studium zu tun hat.

Nützliche Links

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

6. November 2025

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

20. Januar 2026

Studienabschluss (Tatsächlich)

20. Januar 2026

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

15. November 2025

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

3. Dezember 2025

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

17. Dezember 2025

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

3. Februar 2026

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

1. Februar 2026

Zuletzt verifiziert

1. Februar 2026

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Andere Studien-ID-Nummern

  • USM/JEPeM/KK/25070591

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

JA

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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