A stabilitás és az ugrási készségek fejlesztése statikus és dinamikus egyensúlyképzés kombinációjával kínai egyetemi szintű tornakezdő nőknél
2026. február 1. frissítette: Yi Wang
Stabilitás és ugrókészségek fejlesztése statikus és dinamikus egyensúlyi képzés kombinációjával kínai egyetemi szintű tornász kezdő nőknél
Ez a tanulmány célja, hogy vizsgálja a különböző egyensúlytréning programok (dinamikus, statikus, kombinált dinamikus és statikus) hatását a tornakezdő egyetemi hallgató lányok stabilitására, ugrókészségeire és tornamozgás-készségeire.
A résztvevőket véletlenszerűen négy csoportra osztják: az első csoport dinamikus egyensúlytréninget kap (beleértve azokat a gyakorlatokat, amelyek a mozgás közbeni egyensúlyt tartják fenn); a második csoport statikus egyensúlytréninget kap (beleértve azokat a gyakorlatokat, amelyek egy rögzített testtartást tartanak fenn); a harmadik csoport kombinált dinamikus és statikus egyensúlytréninget kap (beleértve mind a statikus, mind a dinamikus egyensúlygyakorlatokat); a negyedik csoport pedig kontrollcsoportként szolgál, további egyensúlytréning nélkül (vagy szabályos testnevelési órákat kap kontrollként).
A tréningidőszak előtt és után mérni kívánt fő eredmények a résztvevők teljesítménye konkrét stabilitási tesztekben, ugrásfeladatokban és tornamozgás-készségértékelésekben.
A cél annak meghatározása, hogy melyik egyensúlytréning módszer (dinamikus, statikus vagy kombinált tréning) a leghatékonyabb a tornakezdők alapvető mozgáskészségeinek (beleértve a tornaspecifikus képességeket) javításában.
A tanulmány áttekintése
Állapot
Befejezve
Körülmények
Beavatkozás / kezelés
Tanulmány típusa
Beavatkozó
Beiratkozás (Tényleges)
60
Fázis
- Nem alkalmazható
Kapcsolatok és helyek
Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.
Tanulmányi helyek
-
-
-
Beijing, Kína
- Beijing Sport University
-
-
Részvételi kritériumok
A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.
Jogosultsági kritériumok
Tanulmányozható életkorok
- Felnőtt
Egészséges önkénteseket fogad
Igen
Leírás
Bevételi kritériumok:
- Nők
- 18-22 év közötti kor, normál testtömegindex (BMI) (18,5-25 kg/m²).
- A Pekingi Sportegyetem testnevelési szakának hallgatói.
- Nincs előzetes szisztematikus tornaképzés (vagy ≤ 1 év szisztematikus képzési tapasztalat), és nincs veleszületett betegség vagy mozgásszervi sérülés előzménye.
Kizárási kritériumok:
- Résztvevők, akik akut vagy krónikus mozgásszervi sérülésekben (6 hónapnál hosszabb ideig tartó), idegrendszeri betegségekben (pl. epilepszia) vagy vestibularis működészavarokban szenvednek.
- Rangsorolt sportolók vagy elit sportolók.
- Résztvevők, akiknek rossz a compliance (< 80%), és nem tudják teljesíteni a 8 hetes mozgásintervenciós programot.
- Olyan egyének, akik közelmúltban átestek műtéten, vagy három hónapon belül műtétre vannak ütemezve.
Tanulási terv
Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.
Hogyan készül a tanulmány?
Tervezési részletek
- Elsődleges cél: Egyéb
- Kiosztás: Véletlenszerűsített
- Beavatkozó modell: Párhuzamos hozzárendelés
- Maszkolás: Nincs (Open Label)
Fegyverek és beavatkozások
Résztvevő csoport / kar |
Beavatkozás / kezelés |
|---|---|
|
Aktív összehasonlító: Ellenőrző csoport
|
Egy 8 hetes, hetente 2 alkalommal lebonyolított, felügyelt edzésprogram.
Minden 15-30 perces edzés statikus egyensúlygyakorlatokból, dinamikus egyensúlygyakorlatokból és kombinált edzésből áll. A gyakorlatok intenzitását és nehézségét fokozatosan növeljük az intervenciós időszak alatt. |
|
Kísérleti: Statikus egyensúly csoport
|
Egy 8 hetes, hetente 2 alkalommal lebonyolított, felügyelt edzésprogram.
Minden 15-30 perces edzés statikus egyensúlygyakorlatokból, dinamikus egyensúlygyakorlatokból és kombinált edzésből áll. A gyakorlatok intenzitását és nehézségét fokozatosan növeljük az intervenciós időszak alatt. |
|
Kísérleti: Dinamikus egyensúly csoport
|
Egy 8 hetes, hetente 2 alkalommal lebonyolított, felügyelt edzésprogram.
Minden 15-30 perces edzés statikus egyensúlygyakorlatokból, dinamikus egyensúlygyakorlatokból és kombinált edzésből áll. A gyakorlatok intenzitását és nehézségét fokozatosan növeljük az intervenciós időszak alatt. |
|
Kísérleti: Statikus és Dinamikus egyensúly csoport
|
Egy 8 hetes, hetente 2 alkalommal lebonyolított, felügyelt edzésprogram.
Minden 15-30 perces edzés statikus egyensúlygyakorlatokból, dinamikus egyensúlygyakorlatokból és kombinált edzésből áll. A gyakorlatok intenzitását és nehézségét fokozatosan növeljük az intervenciós időszak alatt. |
Mit mér a tanulmány?
Elsődleges eredményintézkedések
Eredménymérő |
Időkeret |
|---|---|
|
A 8 pontos Csillag Eltolás (cm)
Időkeret: Alapvonal (intervenció előtt) és 8 héttel később (közvetlenül az intervenció után)
|
Alapvonal (intervenció előtt) és 8 héttel később (közvetlenül az intervenció után)
|
|
Ugrásmagasság (cm)
Időkeret: Alapvonal (beavatkozás előtt) és 8 héttel később (azonnal a beavatkozás után)
|
Alapvonal (beavatkozás előtt) és 8 héttel később (azonnal a beavatkozás után)
|
|
Csúcs erő (N)
Időkeret: Alapvonal (intervenció előtt) és 8 héttel később (azonnal az intervenció után)
|
Alapvonal (intervenció előtt) és 8 héttel később (azonnal az intervenció után)
|
|
Erőfejlődés mértéke (N·S)
Időkeret: Alapvonal (beavatkozás előtt) és 8 héttel később (azonnal a beavatkozás után)
|
Alapvonal (beavatkozás előtt) és 8 héttel később (azonnal a beavatkozás után)
|
|
Impulzus (N·s)
Időkeret: Alapvonal (beavatkozás előtt) és 8 héttel később (azonnal a beavatkozás után)
|
Alapvonal (beavatkozás előtt) és 8 héttel később (azonnal a beavatkozás után)
|
Másodlagos eredményintézkedések
Eredménymérő |
Időkeret |
|---|---|
|
Súlypont eltérés távolság (mm)
Időkeret: Alapvonal (beavatkozás előtt) és 8 hét után (azonnal a beavatkozás után)
|
Alapvonal (beavatkozás előtt) és 8 hét után (azonnal a beavatkozás után)
|
|
Csuklószög változás (°)
Időkeret: Alapvonal (intervenció előtt) és 8 hét után (azonnal intervenció után)
|
Alapvonal (intervenció előtt) és 8 hét után (azonnal intervenció után)
|
|
Függőleges ugrás hatékonysága (%)
Időkeret: Alapvonal (beavatkozás előtt) és 8 hét után (azonnal a beavatkozást követően)
|
Alapvonal (beavatkozás előtt) és 8 hét után (azonnal a beavatkozást követően)
|
|
Landolási Ütőerő (N)
Időkeret: Alapvonal (beavatkozás előtt) és 8 héttel később (közvetlenül a beavatkozás után)
|
Alapvonal (beavatkozás előtt) és 8 héttel később (közvetlenül a beavatkozás után)
|
|
Testreszabott oszcillációs amplitúdó (mm)
Időkeret: Alapvonal (intervenció előtt) és 8 héttel később (közvetlenül az intervenció után)
|
Alapvonal (intervenció előtt) és 8 héttel később (közvetlenül az intervenció után)
|
|
Forgatási simasági index (°)
Időkeret: Baseline (intervenció előtt) és 8 hét után (közvetlenül intervenció után)
|
Baseline (intervenció előtt) és 8 hét után (közvetlenül intervenció után)
|
|
Magasság (cm)
Időkeret: Alapvonal (beavatkozás előtt) és 8 héttel később (rögtön a beavatkozás után)
|
Alapvonal (beavatkozás előtt) és 8 héttel később (rögtön a beavatkozás után)
|
|
Súly (kg)
Időkeret: Alapvonal (beavatkozás előtt) és 8 héttel később (közvetlenül a beavatkozás után)
|
Alapvonal (beavatkozás előtt) és 8 héttel később (közvetlenül a beavatkozás után)
|
|
BMI (kg/m²)
Időkeret: Alapvonal (intervenció előtt) és 8 héttel később (közvetlenül az intervenció után)
|
Alapvonal (intervenció előtt) és 8 héttel később (közvetlenül az intervenció után)
|
Együttműködők és nyomozók
Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.
Szponzor
Publikációk és hasznos linkek
A vizsgálattal kapcsolatos információk beviteléért felelős személy önkéntesen bocsátja rendelkezésre ezeket a kiadványokat. Ezek bármiről szólhatnak, ami a tanulmányhoz kapcsolódik.
Hasznos linkek
Tanulmányi rekorddátumok
Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.
Tanulmány főbb dátumok
Tanulmány kezdete (Tényleges)
2025. november 6.
Elsődleges befejezés (Tényleges)
2026. január 20.
A tanulmány befejezése (Tényleges)
2026. január 20.
Tanulmányi regisztráció dátumai
Először benyújtva
2025. november 15.
Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
2025. december 3.
Első közzététel (Tényleges)
2025. december 17.
Tanulmányi rekordok frissítései
Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)
2026. február 3.
Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
2026. február 1.
Utolsó ellenőrzés
2026. február 1.
Több információ
A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések
Egyéb vizsgálati azonosító számok
- USM/JEPeM/KK/25070591
Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)
Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?
IGEN
Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok
Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz
Nem
Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz
Nem
Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .